拔罐和刮痧只是對面板和皮下組織施加外力造成的皮下出血。再怎麼折騰面板，它也沒有排毒功能。

喜歡刮痧和拔罐那種環境和刺激，還有身體面板青一塊紫一塊那種雅觀的，大可繼續光顧，不過不要寄希望於能夠指什麼病，也沒有保健防病功能。

真有病，迷信刮痧和拔罐的反而加重病情，延誤診治，這樣的教訓不是一起兩起了。

樓下長青醫生，簡直胡說八道，不瞭解大可不必回答！！！

醫學上的任何一種技術和方法，都有他的適應症和禁忌症，不是一概而論。拔罐和刮痧作為一種傳統中醫適宜技術，如果沒用，就不會存在了幾千了！

回答這個問題，首先得看題主說的的排毒是那種毒，中醫講風，寒，暑，溼，燥，熱六淫之邪都屬於毒。拔罐，刮痧透過刺激區域性面板，穴位，經絡，讓人體氣血通暢，加快新陳代謝，調節免疫因子，把體內的邪毒從呼吸，汗液，尿液，大便排掉，而不是你可以把毒拔出來，刮出來。所以說他不是可以排所有的毒，也不是治萬病的方法！

所以作為大眾，得了什麼樣的病，選擇什麼樣的治療方法，很重要，不盲目跟風，不聽信忽悠，多學習，多思考，提高自身鑑別能力！

您好，有一定的排毒效果。但我還是覺得透過營養排毒比較好，如綠豆湯及綠豆芽、膳食纖維、VC、硒、胡蘿蔔素等。其中，胡蘿蔔素能排尼古丁的毒性，硒和VC可以去除一些重金屬中毒，膳食纖維和VC可以排出因飲食不當所產生的肉食酸毒及因食用亞硝酸鹽之毒。而綠豆可排五毒。另外，粗糧等鹼性食物，也可以中和體內酸毒。

刮痧只是疼痛讓你大腦促進身體大量分泌內啡肽，就和外源性海洛因和性虐待的受虐狂同理，都是內啡肽在起作用!讓你興奮上癮!刮痧也會上癮!內啡肽的作用自己百度去查!但是你刮出來的的確不是毒，，只是毛細血管破裂引起的皮下出血!這種殺敵一千自損八百的治療方式得不償失!

1.拔罐、刮痧、按摩、推拿、針灸、艾灸都是中醫傳統的養生治病技法，存在了幾千年，有非常精華的東西，針對不同的針狀使用不同的技法是非常有用的。如果說沒用，是因為沒有懂的人針對患者採用合適的方法。

2.這5種技法各有千秋，是互補的，而不是相互排斥的。尤其是在使用的時候，且不能像賣部分保健品一樣，到處宣揚每一種技法都能所有人適合，所有病症都能治療。這會給大家造成誤導的。

3.拔罐和刮痧對於排除體內毒素、溼氣寒氣有非常明顯的作用，屬於比較直接的作用，效果相對比較猛烈，原理也是利用高溫或者精油將經絡中的寒氣毒素逼出來，就跟下水道堵塞、堵車一個道理，疏通了就好了。中醫講究：通則不痛、通則不痛。

4.當然，體質太弱、過敏的人士不適合長時間高密度拔罐和刮痧，醫師都是根據患者具體情況分別使用呢。

5.我個人是做艾灸的，對拔罐和刮痧只是興趣而已，並不太專業呢。但從艾灸的角度來看，中醫中很多精華我們需要客觀的看待，學習繼承發揚光大。現實生活中確確實實有明顯的效果呢。

6.如果體溼體寒淤毒較多，我們在推薦艾灸產品和方法的時候也會建議客戶注意艾灸時間、艾灸穴位、艾灸頻率呢。當然，身體毒素很多，肝臟是解毒的重要功能。保護好肝臟，很多毒素迎刃而解。春季養生首先養肝護肝，注意控制菸酒、11點前睡覺、多喝玫瑰花茶、多吃清淡的葉菜、多喝茶.....

目前，有越來越多的人會在療養身體的時候選擇刮痧和拔罐。刮痧、拔罐是常見的理療方法，對於體質的改善有很多好處。那麼，拔罐和刮痧真的能排毒嗎？

刮痧的作用是透過刮痧板在身體的反覆刮，使身體活血化瘀，氣順止痛，疏通脈絡。刮痧是能起到一定作用的排毒的，因為在體表刮痧時，許多輸送不暢的代謝物質和有害成分會慢慢疏散，排出體外。但是切記不可頻繁刮痧，特別是對於身體的虛弱的人，在刮痧和拔罐之後也許會虛弱許多。另外，拔罐的作用是透過罐子的負壓拔出而對身體起到活血化瘀、去溼氣、促進血脈迴圈的功效。拔罐對身體的排毒也是能起到一定功效的，而且效果比刮痧的強，因為程度上比較強，但是要根據體質是否適合來選擇哪種理療方法。如果身體對此類理療方式過敏，或者出現嚴重的心衰或心率不正常情況，都要引起注意，及時就醫。

刮痧和拔罐之後都會有一定的正常症狀，如輕微疼痛等，不必太擔心。在疼痛痊癒之後，身體的抵抗能力會增強許多，體內廢物加速排出。同時要注意保暖，防止受寒。另外，有些人也認為，刮痧的排毒效果可能會強於拔罐，因為與人體的體徵適應更強，但無論如何，選擇最適合自己的治療方式最重要。最好在問清楚理療醫生的前提之下選擇方法。

擅長中西醫結合治療內科常見病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢性病的膳食指導。

先答後半部分，面板過敏，出血性或者一些血液病，心率問題都不適宜，至於排毒，你想多了，這兩種都是針對植物神經紊亂性疾病，透過刺激交感神經，來影響植物神經，什麼是植物神經，就是你腸胃那些你看不見感不到，但是仍然可以向你大腦偷偷打報告的神經，對於其他病，呵呵

中醫的針灸、刮痧、拔罐、推拿可以說是自然療法的典範，治療起來對身體傷害相對小，也是外治療法的主要方式。其中的刮痧和拔罐由於操作簡單易學，治療效果靈驗，深受人們的青睞，已經成為了一種家庭必備的保健手段，街邊大大小小的各種館也是生意興隆。

可是，刮痧與拔罐真的就那麼容易掌握，不需要任何的中醫理論做基礎嗎？我想等您瞭解了之後會恍然大悟，再也不敢隨便去刮痧拔罐了。

我們先來了解刮痧和拔罐的目的是什麼？是疏通經絡，黃帝內經裡談到經絡"決生死，處百病，調虛實，不可不通"，經絡就像城市的道路，堵了，就要想辦法疏通，行人車輛才能正常通行。刮痧是在疏通身體表層的瘀堵，而拔罐則是解決身體更深一層的不通，這些在西醫研究領域是沒有的。

既然要疏通道路，就應該知道堵在哪裡了，拔罐也好、刮痧也罷，找對了位置能趕出外邪、驅散瘀堵。而“廣撒網”的治療方法則是對身體的一種傷害，直接損傷到我們的正氣，正氣流失、氣血白白耗損。身體壯實的人還好，即使傷了，出現乏力問題緩緩也就過去了。但是老年人、兒童、陽虛、氣血虛弱者則不同，本來身體就虛，刮痧拔罐之後如同雪上加霜，嚴重的可能會臥床不起。

有事沒事就去刮痧拔罐對嗎？可以肯定的說，刮痧和拔罐是為了治病，不是用來養生的。有種思想：“既然要刮痧，就一定要出來痧才行，拔罐不拔出暗紫色不罷休”，我們要知道，即使身體有瘀堵，你若身體虛弱是很難刮出痧、也拔不出寒氣的，一味地的去追求結果，不分析體質能力實在荒唐。

是不是哪裡疼就對哪裡進行刮痧拔罐？這種做法是錯誤的，但也是很普遍的現象。好的中醫治療師，會根據病人的身體強弱，發病時間長短，起病的原因等合理運用補瀉手法進行穴位治療、在治病的同時儘量不損耗到人體正氣，提高療效。

“刮痧拔罐治壯漢，艾灸補虛人”，是說刮痧拔罐是治療實火型患者，是用來瀉火、松肌的。作為日常養生保健，我們更多的還是適合做艾灸，艾草是溫暖有穿透力的一種草，她能深入到身體，溫通經絡，鼓舞我們的陽氣，把陽氣調動起來，更適合身體寒涼體質虛弱的人。

根治型拔罐才是治病之道： （1）拔罐時的吸拔力比普通拔罐大些 （2）留罐的時間長（40分鐘以上） （3）以面板出水皰、淤血果凍樣膠體等方有效 ，注意果凍樣膠體含病毒病菌，此屬正常排病反應（4）挑破水皰，用消毒棉球吸乾淨膿水 （5）重複上罐，除惡務盡(6)創面可用氧氟沙星凝膠殺菌消炎(7)排病反應，患者有把曾經生過的病又生了一遍的感受，亦屬正常排病反應