定期體檢，醫院兒保科的體檢有視力檢查，是一個儀器，簡單方便。平時多食黃色食物如胡蘿蔔和南瓜之類的，藍莓也可以，對眼睛很好。也可以適當補充dha，有助於眼部視網膜發育。

兒童視力標準

0~2個月內：剛出生的新生兒主要是透過嗅覺和模糊的視覺來感知媽媽的存在。在出生後最初的幾天，眼球運動基本沒有目的。數日後開始注視燈光，遇到強光刺激可引起閉眼，會注視抱他的人，不過無法持續太久。

2~3個月以後：大概有0.01-0.02的視力。對外界事物開始有視覺感知，眼球可以追逐光線運動，也可追隨較大的物體，頭會隨之轉動。這時寶寶喜歡看鮮豔的顏色，尤其對紅色感興趣。

4~6個月：視力可達到0.02-0.06。寶寶在4個月時頭部能夠抬起，肢體控制能力也有很大的進步，因此寶寶會常常看自己的小手。到了6個月的時侯寶寶能夠坐起，頭和眼睛能隨著物體做較大範圍的轉動，身體也能隨之轉動，注視物體能達到30秒左右。

6~8個月：視力可達到0.06-0.1。這時寶寶眼睛可跟隨媽媽的手指運動，即手指指到哪，寶寶的眼睛看到哪，並且能固視不動。

9~10個月：視力0.1-0.15，能注視畫面上的單一線條。

1歲：視力可達到0.2~0.25，對顏色鮮豔的東西很感興趣，可辨識顏色。

2~3歲：視力達到0.5~0.6，接近成人視力 4~5歲：視力可達到0.8~1.0，各種眼部生理趨於穩固。

6~7歲：進入成年人視覺狀態。

二胎政策的開放，生寶寶的熱潮突然來襲，不少家庭都在為新生寶寶做準備。有些家庭在為準媽媽補充營養，為新生寶寶身體健康打下基礎。有些家庭在商場購置嬰兒用品隨時迎接新生寶寶的來臨，還有些家庭的準媽媽到醫院做產檢，確保寶寶可以健康出生。

有一些患有近視的準爸準媽們這時就有點擔心了，據說近視可以遺傳，我們該怎麼準備？怎樣才能知道寶寶是否患有近視呢？

造成寶寶近視的原因主要有兩個，首先是遺傳因素，其次是環境因素。父母其中一方患有高度近視，其子女患有近視的機率在10%-15%之間，如果父母雙方均是高度近視患者，那麼孩子患有近視的機率會更高。所以說，當寶寶父母的其中一方患有高度近視時，家長都應帶領寶寶及早做視力篩查。

很多家長認為寶寶只有在成長到一定的年紀之後才會出現眼部的問題。其實這個想法是錯誤的，有些寶寶剛出生可能就已經患了眼科疾病，例如眼底病變、斜視等等。正規的眼科醫院目前有很多兒童視力檢查的方法，其中就包括適用於嬰幼兒的檢查方法。

至於寶寶幾個月才可以做視力篩查，一般來說6個月的寶寶就可以配合醫生進行視力篩查。篩選的過程並不複雜，也無疼痛。篩選儀器會距離寶寶約半米遠，不需要接觸寶寶的眼部，就像和寶寶做了一個簡單的小遊戲，就在這個過程中，儀器就可以檢測寶寶的眼位是否正常，還可以測到寶寶是否患有屈光不正。如果寶寶被懷疑有視力問題，應為寶寶定期複查。

在生活中，如果寶寶在玩遊戲或學習時，習慣眯著眼睛看東西或者看遠處物體喜歡跑到近處觀察等情況時，寶爸寶媽就需要注意孩子是否出現了視力問題，應及時帶著寶寶到正規的眼科醫院進行視力檢查。

有些寶寶在視力檢查時，可能會因緊張等因素，引起睫狀肌的調節功能出現問題，導致視力檢查結果沒有達到正常標準，這屬於假性近視。假性近視雖然並不常見，但也需要家長特別的重視，在生活中除了注意寶寶的用眼衛生，還要定期帶寶寶進行視力複查，以防假性近視發展成真性近視。

寶寶近視的主要因素有兩個，一個是遺傳因素，另一個是環境因素。而環境因素是較容易引起寶寶近視的一個重要原因，比如長時間使用電子產品、不良的用眼衛生、生活中光線過亮或過暗等因素均可導致寶寶近視。

每天堅持戶外活動

據相關研究表明，青少年、兒童經常進行戶外運動可以防控近視。因為孩子在戶外運動時，眼睛會更喜歡“遠距離”和“追逐視”，焦點來回切換，眼球的調節作用更好，所以可以達到防控近視的目的。

注意用眼時間

現在的小孩子都喜歡用電子產品打遊戲，看動畫片，雖然這樣可以讓孩子獲得愉悅感，但是長時間使用電子產品會對眼睛產生傷害。建議每次使用電子產品的時間不要過長，每隔30至40分鐘就應該讓孩子眼睛獲得充分的休息。

堅持正確的學習坐姿

孩子看書、寫字要保持正確的坐姿，保持“三個一”，即眼睛距離書本一尺，胸部距離桌子一拳，筆尖距離手指大約一寸。