看了以後覺得很重要，轉給大家。 對於在高速公路上長途開車，疲勞駕駛是非常危險的，對於這點，我想大家都 看了以後覺得很重要，轉給大家。 對於在高速公路上長途開車，疲勞駕駛是非常危險的，對於這點，我想大家都能明白其中的道理。 可能每個人都不想成心去疲勞駕駛，都想精神飽滿的去開車，也做了一些準備，但是還是有可能出現你預想不到的情況。 開著車,突然間，你就想睡覺了，可是卻不能停車，因為高速上是不能隨便停車的，這時你準備到一個服務區去休息一下，可能越是在需要的時候，越是找不到服務區。 這時你很想好好的掙開眼睛開車，可眼睛卻拼命的要閉合，也許開著車你就睡著了….. 下面說一下自己總結的防止疲勞的經驗，應該是非常有效的，我曾經一日當中開車超過11小時，而沒有產生開車想睡覺的感覺。 1、準備一些零食，最好是能一口放入嘴裡的、不用吐核的、中等大小包裝的食品。如有同行的，就讓他為你服務，弄好了給你吃；如果是一人出行，就事先拆了包裝，放在副駕座位上，隨手能拿了放入口中。過一陣，就吃一點，吃了東西就不想睡了。 抗疲勞效果：★★★★★ 2、準備一杯很濃的濃茶，入口要有很苦的味道。開一會，喝上一小口，對保持大腦興奮很有幫助。就著上一條,吃一點東西,再喝上一口茶,感覺真是不錯。 抗疲勞效果：★★★★ 3、每開車1個半小時左右，就到的服務區休息一下，下車活動活動，並用冷水洗一下臉，不要擦乾，臉上留著那些水。 抗疲勞效果：★★★★ 4、如有同行的人員，出行前先宣告上車不準睡覺，必須與我談話聊天。 抗疲勞效果：★★★★ 5、如有可能，不在午飯後半小時內出行，最好能睡一會。即使沒睡著，躺著休息十分鐘也好。 抗疲勞效果：★★★ 6、如一個人行車，就開大音響，播放自己喜歡的歌曲、音樂。 抗疲勞效果：★ 7、戴上一付大墨鏡，即使陰天也要戴上，讓眼睛放鬆。強烈的光線，要一直眯著開車，眼睛容易疲勞，戴上墨鏡，就能使眼睛得到休息。 抗疲勞效果：★★★ 最後祝廣大駕駛員行車安全、文明駕車，共同建立和諧行車環境！
看了以後覺得很重要，轉給大家。 對於在高速公路上長途開車，疲勞駕駛是非常危險的，對於這點，我想大家都 看了以後覺得很重要，轉給大家。 對於在高速公路上長途開車，疲勞駕駛是非常危險的，對於這點，我想大家都能明白其中的道理。 可能每個人都不想成心去疲勞駕駛，都想精神飽滿的去開車，也做了一些準備，但是還是有可能出現你預想不到的情況。 開著車,突然間，你就想睡覺了，可是卻不能停車，因為高速上是不能隨便停車的，這時你準備到一個服務區去休息一下，可能越是在需要的時候，越是找不到服務區。 這時你很想好好的掙開眼睛開車，可眼睛卻拼命的要閉合，也許開著車你就睡著了….. 下面說一下自己總結的防止疲勞的經驗，應該是非常有效的，我曾經一日當中開車超過11小時，而沒有產生開車想睡覺的感覺。 1、準備一些零食，最好是能一口放入嘴裡的、不用吐核的、中等大小包裝的食品。如有同行的，就讓他為你服務，弄好了給你吃；如果是一人出行，就事先拆了包裝，放在副駕座位上，隨手能拿了放入口中。過一陣，就吃一點，吃了東西就不想睡了。 抗疲勞效果：★★★★★ 2、準備一杯很濃的濃茶，入口要有很苦的味道。開一會，喝上一小口，對保持大腦興奮很有幫助。就著上一條,吃一點東西,再喝上一口茶,感覺真是不錯。 抗疲勞效果：★★★★ 3、每開車1個半小時左右，就到的服務區休息一下，下車活動活動，並用冷水洗一下臉，不要擦乾，臉上留著那些水。 抗疲勞效果：★★★★ 4、如有同行的人員，出行前先宣告上車不準睡覺，必須與我談話聊天。 抗疲勞效果：★★★★ 5、如有可能，不在午飯後半小時內出行，最好能睡一會。即使沒睡著，躺著休息十分鐘也好。 抗疲勞效果：★★★ 6、如一個人行車，就開大音響，播放自己喜歡的歌曲、音樂。 抗疲勞效果：★ 7、戴上一付大墨鏡，即使陰天也要戴上，讓眼睛放鬆。強烈的光線，要一直眯著開車，眼睛容易疲勞，戴上墨鏡，就能使眼睛得到休息。 抗疲勞效果：★★★ 最後祝廣大駕駛員行車安全、文明駕車，共同建立和諧行車環境！