“病從口入，禍從口出”出自晉代文學家、哲學家傅玄的《口銘》。後來演變為
民間諺語流傳至今。人們大多把“病從口入”理解為吃了不潔淨的東西。其實遠遠不止這一層意思。筆者做為一個腸胃功能虛弱者，也就是中醫所說的“脾虛體質”，那就不敢多吃東西，尤其是不易消化的食物，多吃往往引起腹脹、腹瀉等問題。又加之胃寒，生冷等東西更是不敢碰。“飲食自倍，腸胃乃傷”，不論是誰，無節制地亂吃東西，都會對身體造成傷害。溫熱性質的食物，如辣椒、胡椒等，可抑制癌細胞轉移，增加抗癌藥物敏感性，但是有消化道疾患的人群卻不能食之。有實熱、虛火旺盛的人群也不宜食之。中醫認為飲食五味應調和，偏食任何一味，都是引發疾病的原因，如過食甘味會引發腸胃癌症，過食鹹味則會引發糜爛、充血、潰瘍等。
現代的人們愛吃燒烤煎炸醃類食物，圖省事還吃過夜的食物，任性喝大酒，筆者周圍也有這樣的朋友，我常勸他們愛惜自己的身體，逞一時之快而留下禍根。胃癌、食管癌、乳腺癌等等，即便不成癌症，胃穿孔、胃出血、胰腺炎、高血壓、中風等胃腸道、心腦血管等等疾病，難得就單不找你？就算是你正氣再存內，也禁不住你這麼糟蹋，早晚邪氣，也就是致病因素找上你，讓你為現在的胡吃海喝買單。身體也像銀行，健康都支取完了，你卻不儲存，呈現赤字的時候，就是你追悔莫及的時候了。
“病從口入，禍從口出”出自晉代文學家、哲學家傅玄的《口銘》。後來演變為
民間諺語流傳至今。人們大多把“病從口入”理解為吃了不潔淨的東西。其實遠遠不止這一層意思。筆者做為一個腸胃功能虛弱者，也就是中醫所說的“脾虛體質”，那就不敢多吃東西，尤其是不易消化的食物，多吃往往引起腹脹、腹瀉等問題。又加之胃寒，生冷等東西更是不敢碰。“飲食自倍，腸胃乃傷”，不論是誰，無節制地亂吃東西，都會對身體造成傷害。溫熱性質的食物，如辣椒、胡椒等，可抑制癌細胞轉移，增加抗癌藥物敏感性，但是有消化道疾患的人群卻不能食之。有實熱、虛火旺盛的人群也不宜食之。中醫認為飲食五味應調和，偏食任何一味，都是引發疾病的原因，如過食甘味會引發腸胃癌症，過食鹹味則會引發糜爛、充血、潰瘍等。
現代的人們愛吃燒烤煎炸醃類食物，圖省事還吃過夜的食物，任性喝大酒，筆者周圍也有這樣的朋友，我常勸他們愛惜自己的身體，逞一時之快而留下禍根。胃癌、食管癌、乳腺癌等等，即便不成癌症，胃穿孔、胃出血、胰腺炎、高血壓、中風等胃腸道、心腦血管等等疾病，難得就單不找你？就算是你正氣再存內，也禁不住你這麼糟蹋，早晚邪氣，也就是致病因素找上你，讓你為現在的胡吃海喝買單。身體也像銀行，健康都支取完了，你卻不儲存，呈現赤字的時候，就是你追悔莫及的時候了。