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第一招，看外觀。

普通草莓則個頭比較小，呈比較規則的圓錐形，不過有些激素草莓因為品種的關係，也會形狀呈圓錐形，但是個頭偏大。激素草莓體積比較大而且形狀比較奇怪，會出現比較扭曲的情況。因此在挑選的時候對於個頭大、形狀過於奇怪的草莓要尤其謹慎。

第二招，看顏色。

好的草莓應該是顏色均勻，色澤紅亮的。另外，草莓表面的“白芝麻”應該是金黃色的，如果你看到的“芝麻粒”也是紅色的，那有可能是染色的。激素草莓顏色不均勻、光澤度差，在草莓的頭部即草莓葉蒂部分的顏色青紅分明，草莓的區域性紅顏色過於深重，而其他部分較為淺。

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第三招，看切開後果肉的顏色是否均勻。

正常草莓的果肉都是呈粉紅色，或因成熟度不夠呈白色，但是顏色都是均勻的，不會紅白界線非常分明。

第四招，品口感。

正常草莓口感較硬，果味濃，但注射了激素的草莓，口感較軟，味道很淡。

第五招，看是否有中空。

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第六招，看能否隔夜。

正常草莓一般能過夜存放。

被注射激素的草莓不能長久存放，一般隔夜後，排除被擠壓等原因外，就會變軟，或是變成暗紅色，

草莓被注射激素後，果肉會有中空。內在的果實都沒有肉。

第七招，聞聞味道。

購買草莓時，先聞一聞草莓的味道，新鮮的好的草莓具備特有的香味，而打了過量激素的草莓，草莓香味不濃，還會帶有略微的刺鼻氣味。