人體的面板內含有大量感覺神經末梢，可以感受冷、熱、觸、壓、痛等感覺。新生兒撫觸是透過撫摸新生兒的面板和機體，由面板感受器的感知，經神經系統反應，可以刺激感覺器官和神經系統發發育，增進寶寶對外部環境的感受和認知；新生兒撫觸還可以培養和增加親子感情，因此新生兒撫觸越來越受推崇，成為當下育兒新方法之一。

給寶寶做撫觸時，應注意以下細節：

給寶寶進行撫觸護理時，良好的撫觸環境能取得更好效果。寶寶做撫觸時，準備一個舒適、溫馨、安靜的環境，同時還可以播放一些舒緩的音樂。

由於做撫觸時，往往全身裸露，所以室溫控制在28-30℃，室溫過低可能會導致寶寶感冒；避免開窗吹風，如需要空調調節室溫時，避免空風調口直吹寶寶。還有，當做四肢撫觸時，可以用浴巾適當蓋一下腹部。

寶寶心情愉悅時，比較適合做撫觸，比如：洗澡完後，是一個比較適合做撫觸的時間點；寶寶剛吃完奶不適合做撫觸，還有寶寶情緒不佳哭鬧時也不適合做撫觸。

新生兒撫摸不是胡亂觸控，而是有系統規範的觸控，具體如下：順序是從寶寶頭面部、胸部、腹部、四肢、手足以及背部撫觸，力量由輕到重，力度不能過重，觸控時觀察寶寶的表情，若表情愉悅，說明力度適宜，若表情痛苦，說明力度過大；另外，還要揉搓寶寶的大肌肉群；整個撫觸時間一般為15分鐘左右，每天1-2次。

為什麼要撫摸寶寶呢？

也許很多家長們還在疑惑：難道撫摸不是很簡單的是嘛？我經常摸我的寶寶啊，難道還能有什麼好處？月嫂告訴你，撫摸寶寶可是有許多實實在在的好處的！

寶媽寶爸們要認真聽哦~

撫觸可減少嬰兒的患病率，促進其健康成長。撫觸有益於腦部及行為的發育，撫觸能給嬰兒帶來觸覺上的刺激，會在嬰兒大腦形成一種反射，嬰兒的眼睛、手腳跟著活動起來，當這種腦細胞之間的聯絡和活動較多時就促進了其智力的發育。撫觸能促進嬰兒的自我調節能力，特別是情感的調節，同時撫觸還可以緩和一些風險因素對嬰兒的影響。

研究表明，撫觸能促進嬰兒的識別能力、運動能力和社交能力的成熟，經常對嬰兒進行撫觸，促進母嬰間的交流，令嬰兒感受到媽媽的關懷和愛護，媽媽溫柔的撫觸給嬰兒帶來被愛的滿足，使他感受到安全、自信，幫他養成獨立的個性，具備思考和判斷能力，充滿信心地面對一切即將到來的壓力。這種母子之間親密接觸對新生兒相當重要，尤其生後數星期內親子間的互動，對往後親子關係建立有深遠的影響。總之，撫觸是一種成本低、效果好、簡單易行的新型護理技術，日益受到家長和護理人員的重視，值得推廣應用。希望月嫂可以幫到你們，也希望寶寶健康快樂成長~

“那我應該怎麼撫摸寶寶呢？”

也許很多寶媽寶爸被月嫂說的害怕了，其實撫摸不是一件難事，跟著月嫂說的做就OK！

撫摸嬰兒的條件儘量將房間的溫度控制在28℃左右，時間控制在5-15分鐘左右，可視實際情況來定，需要確保嬰兒的舒適。媽媽、寶寶都應採用舒適的體位，居室裡應安靜、清潔，可以放一些輕柔的音樂做背景，有助於媽媽、寶寶彼此放鬆。選擇在寶寶不易太飽或太餓的時候進行。為寶寶預備好毛巾，紙尿褲（尿布）及替換的衣服。

嬰兒撫觸的準備工作，確保舒適，在15 分鐘內應不受到打擾，放一些輕柔的音樂。最方便做撫觸的時候，應該是在寶寶沐浴後，或給寶寶穿衣服的過程中，房間要保持適宜的溫度。在做撫觸前，媽媽應先溫暖雙手，倒一些嬰兒潤膚油於掌心，或將油置於開口容器中，這樣媽媽很容易就能用手蘸油，另一隻手無須停止撫觸。勿將油直接倒在寶寶面板上。媽媽雙手塗上足夠的潤膚油，輕輕在寶寶肌膚上滑動，開始時輕輕按摩，然後逐漸增加壓力，以使寶寶慢慢適應按摩。　

“還有什麼觸控是寶寶喜歡的呢？”

月嫂再給您支幾招，來回搭配使用對寶寶的效果更佳哦~

1）擁抱。父母和孩子抱在一起，是透過心的跳動、眼神的傳遞，把自己對對方的感情默默地傳遞給對方。

（2）脖子背部的愛撫，它可以消除緊張和疲勞。

（3）臂部按摩。從手腕到肩部的柔和按壓，以解決“面板飢餓”。

寶寶出生後，媽媽一定要經常對他進行撫摸，這樣寶寶才可感受到母親對他的關愛。這樣以後寶寶就容易形成樂觀、自信懂得關愛別人和感受關愛的人。雖然，只是一個簡單的動作，但也需要經常堅持做。