收縮壓和舒張壓都是高於正常值的，一般是成人最合適的血壓應該在120/80mmHg以下的，絕對要求控制在140/90mmHg以下，如果是有糖尿病或者嚴重心腦血管疾病那麼應該更加積極一點的，要控制在130/85mmHg以下的。

如果收縮壓升高更加多是和血管彈性下降有關，舒張壓高那麼和外周血管阻力有關。

其實降壓藥對於血壓降壓的幅度什麼可能都相差不太多的，當然具體可能部分人有個體差異，有時候單用一種不理想的話，那可以聯合2種藥物治療的，比如說利尿劑+血管緊張素轉換酶抑制劑，比方說吲噠帕胺（壽比山）+苯那普利（洛汀新），每天早晨各一個劑量。這樣就可以取長補短了，其他的利尿劑和血管緊張素轉換酶抑制劑也是可以的。或者β受體阻滯劑+鈣離子拮抗劑，比如倍他樂克+尼群地平（或者氨氯地平，或者硝苯地平緩釋劑）等都是國際上推薦的搭配。

如果單單考慮舒張壓比較高的話，那麼理論上可以考慮鈣離子拮抗劑，比如尼群地平，氨氯地平，拉西地平，等等，一般情況下尼群地平比較價格低廉，如果經濟不那麼理想的可以考慮。鈣離子拮抗劑理論上是舒張血管平滑肌的，可以降低外周血管阻力。所以理論上對舒張壓更加有作用。

另外，基礎的低鹽飲食，每天低於5克，低脂肪攝入，適當的活動，情緒放輕鬆等，都是應該做到的。