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  • 1 # 駱駝祥子2019嗯

    我不太清楚你說的是哪八條,但是一下幾點你可以作為參考。

    危險行為之一:平臥

    新媽媽們剖腹產之後,隨著麻醉效果的逐漸消退,就會出現切口的疼痛。而平臥使子宮收縮的疼痛更為敏感,所以新媽媽應採取側臥。新媽媽產後平臥6 小時以後就可以枕枕頭了,這個時候最好採用側臥位,可以將被子或毯子墊在背後,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動時對傷口的震動和牽拉痛,會覺得舒服一些。

    而護士會將尿管引流袋及輸液管妥善固定放置在合適的位置,並在產婦臀下墊好衛生巾,還會定時為新媽媽們按摩子宮,觀察子宮收縮和私處流血情況。剖腹產後注意避免平臥哦,不然會對傷口的恢復造成不良影響的哦!

    剖腹產後,新媽媽恢復知覺時,就應該進行肢體活動。產後的24小時,新媽媽應該練習翻身、坐起,並下床慢慢活動。因為活動了腸道才能活動,腸道活動了才能排氣,排氣了才能慢慢進食,恢復飲食了才可以吃一些下奶的東西,讓乳汁進一步分泌。這樣助於新媽媽體力恢復,促進排尿、排便,促進剖腹產後惡露排出,還可預防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。剖腹產後注意產後要慢慢恢復肢體活動哦,預防便秘還可以促進傷口癒合的哦!

    危險行為之二:不敢大小便

    剖腹產後,因為害怕觸動腹部傷口,導致疼痛或者傷口開裂,很多新媽媽都不願意下床大小便,寧願躺在床上不吃不喝。其實,這種做法是錯誤的,剖腹產後應及時大小便。

    剖腹產後,由於傷口疼痛使腹部不敢用力,大小便不能順利排洩,易造成尿瀦留和便秘,若有痔瘡,情況將會變得更加嚴重,故剖腹產後注意,新媽媽應按平時習慣及時大小便。

    一般剖腹產後第二天,靜脈滴注結束會拔除留置導尿管,拔除後3~4小時應排尿,以達到自然沖洗尿路的目的。如果不習慣臥床小便,可下床去廁所,再解不出來,新媽媽應告訴醫生,直至能暢通排尿為止,否則易引起尿路感染。剖腹產後注意及時大小便,千萬不要因為不好意思而耽誤了排便,從而引起便秘哦!

    需要注意的是,下床前要用束腹帶綁住腹部,全面保護住傷口,也樂意用一隻手捂住腹部一隻手扶著牆。這樣就不會因為走動的關係而碰到傷口引起疼痛。

    危險行為之三:坐浴或盆浴

    新媽媽在月子期間,應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物,保持下身的潔淨。而新媽媽一般產後一週可以洗澡、洗頭,但需要特別注意的是,洗澡時必須堅持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免讓髒水灌入生殖道而引起感染。

    產褥期間洗盆浴時,寄生在面板或陰道的細菌和洗澡用具沾染的細菌,都能隨洗澡水進入產道,增加感染機會,輕者有會陰傷口發炎、子宮內膜發炎,重則向宮旁組織、盆腔、腹腔,靜脈擴散,甚至細菌在血液內繁殖引起敗血症。產後禁止盆浴,應選擇淋浴。在這裡建議產後新媽媽最好使用月子洗髮帽來洗頭,完全不需要下床,碰水就可以完成繁瑣的月子洗頭工作了,可以滿足媽媽產後加熱使用的需求,讓媽媽洗頭同時更加保溫不受涼,是月子期間洗頭首選方式哦!

    實際上,進行剖腹產後的新媽媽,在傷口拆線前不能淋浴洗澡,因為要保持腹部傷口的乾燥、清潔。這時候,新媽媽可用溫水擦洗身體區域性位置,或是請醫生將腹部傷口做好防水保護後再進行淋浴。也可以使用免沖洗淋浴棉洗澡,採用加厚優質無紡布,清潔同時更護膚保溼,同樣可以加熱抽取使用,一次性更加衛生方便,因為毛巾不含任何清潔和護膚成分,產後身體新陳代謝較快,出汗及汙垢也比較多,所以毛巾的清潔力度和效果也不是很好的。另外淋浴時要配合使用隔離藥物,一般醫生會做好腹部傷口的防水保護,而且現在大多數切口不需要拆線的,所以產後要保持腹部傷口的乾燥、清潔,才能儘快癒合。對於盆浴坐浴這些清潔方式剖腹產做不得,新媽媽一定要注意了!

    危險行為之四:大魚大肉

    很多新媽媽盲目的認為,剖腹產使自己流失了太多血氣。月子飲食就應該大吃特吃,大魚大肉的把流食的營養全都補充回來。

    剖腹產後,媽媽們體力消耗嚴重,確實急需補充營養。但是這並不意味著剖腹產坐月子就要大魚大肉,如果產後盲目進補,長肉是一方面,容易引起便秘和奶水中脂肪含量猛增,容易引起寶寶脂肪性腹瀉。

    剖腹產注意在坐月子的飲食方面宜清淡,不宜即時進食高熱量的食物,剖腹產後一週內禁食蛋奶、發酵食物及牛奶,以防止脹氣,一週後可開始攝入魚、鮮奶、雞精、肉類等高蛋白含量食物,以協助腹部受創組織修復。同時,不能使用含深色色豔跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物,多吃高營養、高暖量、易消化的食品。

    另外,剖腹產注意的還有在坐月子兩週內要避免大魚大肉。為了提高營養的攝入,在腸胃功能恢復之前,可以將魚、肉熬成湯食用,兩週之後再食用肉類。比較油膩的湯也要謹慎食用。避免進入月子一定要“大補特補”的盲區,飲食營養均衡,葷素搭配才是最好月子餐哦!

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