在艾灸之後如果人們感覺到特別疲勞，特別想睡覺，這正是身體開始自我修復的一種徵兆，如果人們繼續艾灸下去，那麼氣血充足，身體就會恢復。

　　氣血虛弱的灸友易中招

　　出現這種症狀的患者，一般情況下他們的氣血比較虛弱，主要是腸胃功能有問題，因此我們在臨床上往往認為虛症的人最容易出現這種表現，艾灸主要是透過調動全身氣血來達到治療疾病的目的，可以幫助人們起到活血化瘀，散寒除溼的作用。而當疏通經絡，調理作用於患者身體的某個部位的時候，氣血就會從身體其他部位向這裡集中，如果患者身體比較虛弱，就無法快速生成新的氣血補充，這就使得原本供應臟器的氣血量一時減少，人就會感覺到累和乏了。

　　每個人的體質是不同的，經絡敏感度也不一樣，所以好轉的速度也會有差別。要想解決這個問題，大家首先就要提升飢餓感，要增強人體吸收營養的能量，而要想提升飢餓感，我們就要先疏通經絡，可以幫助人體排出毒素，當人們的飢餓感顯著提升的時候，身體就開始好轉了。

　　艾灸後人們感覺到非常累，其實也是一種正常情況，特別是如果自己體質本來比較虛弱，那麼在艾灸之後，這種現象其實非常正常，要想改善這症狀，那麼我們首先就應該提升自己的飢餓感，當飢餓感提升的時候，證明人們的供血已經非常充足了。