自我調節玩散心，花錢只要能讓自己開心的事，儘量去做，做完之後迴歸正途，找個工作讓自己過的更充實一些最後一定要自我提升

離婚女性首先要注意心理調適。不苛求社會,不苛求他人,不苛求自己,是心理調適必須遵循的基本原則。

離婚了肯定很不開心，很不舒服，那這個時候要想著日子還要過，如果有小孩的話，還要想著小孩子，還要撫養啊，所以一定要振作精神來努力去工作，把工作做得有聲有色，把孩子照顧好，那就是最佳做法

女人如何度過離婚期這個問題問的很好。首先你要先調整你的情緒，你的心情，你的生活習慣狀態。並且養成習慣靠自己的習慣。當你習慣了一切都靠自己，那你就可以走出來了。一個人也可以活的很好。說不定有更好的人在等著你。

1.離婚的女人應給悲傷留點時間

　，離婚後，原本被填滿的心靈角落突然變得空虛，即使這個角落裡的經歷並不都是美好的。對於過往，你可能還抱有很多遺憾或懊悔，可以讓自己在這個階段陷入悲傷，但不要一直糾纏不放。

2.離婚的女人要儘快從離婚陰影中走出來。

　當無力改變婚姻現況時，離婚是個明智選擇，可以給自己個補救的機會。離婚女人最怕生活在過去的陰影裡，只有儘快修復傷痛，才能把握未來生活，尤其要趁著還年輕，好好愛惜自己。離婚後可以去做做美容，改善一下暗沉的面板;可以參加形體訓練班，恢復以前的苗條身材;有條件的還可以出去旅行，開闊自己的視野等，這些活動都有助於忘記過去，讓自己重拾自信，迎接新生活的挑戰。

3.離婚的女人需做好獨自撫養孩子打算。

　把孩子撫養成人是夫妻的共同責任，不管離婚時孩子判給誰，彼此都有撫養義務和探望孩子的權力。但當孩子的監護權判給女方時，男方條件好可多為孩子爭取些撫養費用，像你老公這種情況，指望他支付的生活費用不可靠，現在孩子小還好說，將來的教育費用是筆不小的開支，應做好獨自撫養孩子成人的長遠打算。既使便將來再婚，也不能依懶孩子的繼父，這個道理相信你懂。