基本上打檯球的人90%的都是檯球愛好者，出於對臺球的熱愛而打檯球。但是好多人在打球的時候只遵循了一個要求，那就是我如何將球打進。但忽略了打球之前的一些基本的動作，而且這些動作在打球的過程中起到了重要的作用。這裡我為大家蒐集了一些材料，注意講解打球的基礎動作，球友學會後能起到事半功倍的效果。

第一、手要五指張開平放，關節部分慢慢向上弓起，大拇指要盡力上翹靠近食指，以固定球杆的位置，不易滑邊

第二、拿球杆時左手要離杆頭一掌半的距離左右，右手離杆位也要同等的距離。

第三、右手只需要大拇指和食指虎口位置夾住球杆就可，另外三個手指可輕握。然後利用手腕打出即可

第四、左腳呈外八往左前稍微跨一步，寬度跟你肩部同等，右腳往外自然轉50度即可

第五、腰往下壓，離球桌越低越好，這樣打球也越標準

第六、把頭抬起，要跟球杆成垂直狀態。盯著球跟球杆看。覺得球杆與球還有要打進去的那個洞成直線時，往那個方向打出去即可

檯球這項運動基本功非常重要，決定你高度的就是你的基本功，如果你基本功開始不紮實，後面你會遇到很多的瓶頸！

還有一些基本的要點如下！

1.姿勢是非常重要的 有利於瞄球和擊球 一定要養成良好的站姿和擊球習慣

2.瞄球和擊球 練擊球很簡單 拿一個啤酒瓶橫放 朝瓶口裡擊球 一天一個小時 不斷的出杆 做到一天最多戳到瓶口三次以內 就差不多了 瞄球說穿了也不難 多的是一種感覺 就是母球撞擊子球的撞擊點，子球中心點，袋口中心點連成一條直線就可以了 有時候短距離 小力擊球可以靠吃庫來使目標球近代 但這是後話

3.力度 小力中力大力 控制母球行進線路和距離 不知道你是打八球還是斯諾克 不好細說 力度練習要注意姿勢 特別是大力擊球 容易使身體重心改變 導致擊球點偏移 要多加練習

4.節奏 這是成為一個高手必不可少的 很抽象的東西 大體就是你打球瞄球時間 步伐 呼吸頻率的完美的結合 有的球手即使碰到再好打得球也會瞄不短的時間 有的卻相反 每個人都有自己的打球節奏 或快或慢 沒有好或者不好 只有能把握自己的節奏的穩定不被對手牽引才是真正的高手 如果你心裡某天在打球的時候突然有了節奏的概念並不用刻意去保持他 那我肯定你的水平會在短時間裡直線上升

5.技戰術 就是杆法解球做斯諾克走位等等很多很多的總和 不同的檯球打發 斯諾克 黑八 九球有不同的技戰術 思路也很不一樣 這些不是三言兩語可以說的了

6.最最重要的 就是練習思考 多與人切磋學習 這樣才提高的快

對於職業的斯諾克球手來說，球杆如生命般重要，是吃飯的傢伙，是致命武器。但對一般的業餘愛好者而言，球杆沒那麼重要，一支合手的球杆即可。

有一次梁文博坐飛機丟了球杆，結果之後成績受了影響，也有些球手比賽期間皮頭出了問題，結果也好不了哪去，但斯蒂芬斯有一次借了好友的球杆繼續比賽，結果取得好成績。

這裡主要聊一聊業餘的愛好者，條件好些可以買一支私家Q，一般的球房都有球杆提供，找一支趁手的即可。

球杆一定要選趁手的，就是說你喜歡輕的，就不要選重的；你喜歡球身粗的，就別選細的；你喜歡光滑的，就別選粗燥的；你喜歡舊球杆，就別挑新開的，新開的皮頭要多打磨；你可以選兩三支，然後試試，不合手就換，有時打著打著，怎麼都不順暢，這時候更換球杆也是很好的調整，球杆挑好後要準備一塊溼布和乾布，把球杆用溼布先擦一遍，然後用乾布抹乾，再拿到空調或風扇位吹乾，打球前戳頭要準備好，我喜歡幹戳就用幹戳，喜歡溼戳的就用溼戳。

業餘愛好者別太苛求細節，影響對戰的除了球杆還有很多因素，比如球房、比如球檯、比如新舊臺尼、比如袋口的大小，當你手上捏著一支合手的球杆，無論什麼環境局面，你都可以應付自如。

球杆並不很主要，和朋友打球，水平相當，棋逢敵手，快樂就油然而生。

球杆對於一名職業檯球選手來說非常重要，球杆的好壞直接決定每一次擊球的力量與準度。

對於不同的球處理方式不同，所使用的球杆也就不同，如中式檯球比賽開球很重要，那就需要衝杆，打難處理的障礙球還需要跳杆，距離較遠球手不方便打的球還需要架杆，各種杆的使用對於職業檯球選手來說是非常重要的。

市場上現球杆品牌眾多，價格也分高中低檔，價格的高低主要源於所用材料，不要迷信價高杆就好的正常思維想法，找到一根適合自己的球杆才是最重要的。

想成為檯球高手，有一根順手的球杆固然重要，但更重要的是：

1、持續練習，保證每日不低於2個小時；

2、找個教練，提高專業技巧的學習；

3、多參加比賽，提高比賽經驗；

4、多看比賽，提高打球悟性；