熱痱子也稱為粟粒疹，其本質，是夏季或炎熱環境下常見的表淺性、炎症性面板病。

由於環境中氣溫高、溼度大，出汗過多，不易蒸發，汗液使表皮角質層浸漬，致使汗腺導管口變窄或阻塞，汗腺導管內汗液瀦留後因內壓增高而發生破裂，外溢的汗液滲入並刺激周圍組織而於汗孔處出現丘疹、丘皰疹和小水皰，好發於皺襞部位。細菌繁殖、產生毒素，可加重炎症反應。

雖說都叫痱子，但實際還是有不同的，有紅痱子和白痱子的區別。

紅痱子是比較多見的，於額、頸、胸、背、肘、腋及兒童的面部生長較多，特徵是比較癢，嚴重者感染後形成毛囊炎、癤。

白痱子一般只見於高熱病人，素體極虛衰者，出現的水皰易破，但不癢。

另外還有膿痱和深痱。膿痱者，膿皰內通常無菌，自覺有刺癢；深痱者，皮損為密集的與汗孔一致的非炎性丘皰疹，出汗時皮疹增大。

處理紅痱子，可區域性外用清涼粉劑如痱子粉外撲，或用清涼止癢洗劑如1%薄荷爐甘石洗劑、1%薄荷酊；膿痱可外用2%魚石爐甘石洗劑、黃連撲粉。瘙癢明顯時口服抗組胺藥。膿痱感染時選用抗生素。

白痱子則需根據現實情況來決定。

此外，患者在飲食方面需注意以下幾點：

2、暑天宜多飲清涼飲料，如冰紅茶、金銀花薄荷汁、綠豆蓮子湯、西瓜汁等。中醫學認為，痱子的出現主要是由於溼鬱面板腠理、熱蘊肌膚及肌腠不得發洩而引起的，所以還要調整內環境，洩熱、解毒、除溼，因而可以喝一些清熱和祛溼的代茶飲，木棉花、淡竹葉、魚腥草、雞骨草、車前草、荷葉、茵陳，都可以。

3、應少食用或不食用辛辣、腥葷、甜膩等助溼生熱食物，如酒、咖啡、辣醬、咖哩、蒜、蔥、韭菜及煎炒食品等。

痱子的形成是由於夏季氣溫高、溼度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，於汗孔處發生皰疹和丘疹，發生痱子。

首先做到把溫度降下來多用清水清洗，沖涼都是可以的、在患處塗抹上小丫灀，是可以的平時多喝水，注意防暑，避免在太陽下直曬！

夏天酷熱的帷幕還沒正式拉開，可惡的痱子就已經找上門，

開始虐媽媽們那顆疼娃的心

寶寶原本白皙的水嫩肌膚長了那麼多粗糙紅點，看著好難受！

孩子身上長了很多痱子，各種癢各種抓，抓得都流血了，怎麼辦？

一直抹痱子粉，痱子不見消，反而更嚴重了，怎麼辦？

一、寶寶為什麼易長痱子？

痱子是大量出汗，汗水長時間浸泡面板，堵塞汗腺導管導致的。

1、小月齡的寶寶可能經常長時間躺在一個地方，或被抱在手上，導致寶寶易出汗，卻又沒有及時擦乾。

2、嬰幼兒汗腺系統未發育完全，面板相對嬌嫩脆弱，汗液排出不暢。

3、肥胖的嬰幼兒的脖子、肚子、大腿等處往往有褶皺。這些褶皺不透氣，就容易長痱子。

4、家長給孩子穿了太多衣服，容易出汗。

二、長痱子後如何處理？

1、爐甘石洗劑

長了痱子之後，孩子難免覺得瘙癢或不適，想要去抓，這個時候可以外用爐甘石洗劑輕輕擦拭長痱子的面板，這種藥在外面藥店都可以買到，一瓶都不到10元。

2、剪指甲

及時為孩子修剪指甲，以防孩子抓破面板引起感染。

三、用好這4個關鍵詞預防長痱子

1、降室溫

天氣炎熱的時候，使用空調或風扇降低室溫，減少出汗。使用空調的話室溫控制在26-28度左右，視自家空調狀況調整，注意室內和室外溫度不要相差太多。空調不要直吹孩子，如果條件有限，可以在空調上安裝個擋風板，某寶就有售賣。保持空氣流通，可以窗戶開個小孔，或者使用加溼器。

2、勤洗澡

夏季一天可以為孩子洗兩三次澡，有利於洗掉汗液，保持面板清潔。但不要在孩子大汗淋漓時沖澡。用溫清水快速沖洗一遍即可。留心清潔胖寶寶的褶皺處。

3、要乾爽

要保持孩子面板表面清潔乾燥。如果流汗，及時擦乾。孩子玩樂或睡覺時，帶上吸汗巾，隨時替換。儘量穿寬鬆、舒適、輕薄的棉質面料衣服。衣服不要穿太多。

4、補水分

大量出汗會導致身體組織缺水，多喝水是滿足我們體內的需要，有利於體內迴圈，促進新陳代謝。

也可以喝點綠豆湯、銀耳蓮子湯、多吃蔬菜水果。

四、不推薦使用痱子粉、爽身粉！

痱子粉和爽身粉雖然對保持面板乾燥有一定作用，但這只是短時間的，面板大量流汗後很容易在面板表面結塊，堵塞毛孔與汗腺，效果通常適得其反。

熱痱子怎麼治療？

出現熱痱子，應保持面板清潔乾燥，外用爐甘石洗劑和痱子粉，繼發感染時可口服抗生素治療。

痱子亦稱粟粒疹，為夏季或炎熱環境下常見的一種表淺性、炎症性面板病。在高溫悶熱環境下，大量的汗液不易蒸發，使角質層浸漬腫脹，導致汗管變窄或阻塞，汗管內汗液滯留、壓力增高、汗管破裂、汗液外滲周圍組織而致病。此外，面板表面細菌大量繁殖產生毒素，也會加重炎症反應。

出現痱子，需保持面板清潔乾燥，通風散熱，衣著寬鬆透氣。外用清涼、收斂、止癢藥物，如爐甘石洗劑和痱子粉；瘙癢明顯者可口服抗組胺藥；區域性感染嚴重時可口服抗生素。