中國自鴉片戰爭以來，就一直認為被列強欺壓，於是形成封閉落後必然捱打一種思想，甚至形成一種悲情在華人腦海裡一代一代傳遞。總是認為想當年漢唐雄風，痛打匈奴，萬邦來賀，是多麼激奮人心的事情，說白了就是“只有我欺負別人，別人休想欺負我”這種雙面世界觀作祟。

如果按照匈人就是西逃的匈奴人這一思維路徑推論，就可以形成這樣一種阿Q精神邏輯：匈奴是我們大漢帝國打敗的，他們向西逃到歐洲後又打敗你當地主要羅馬帝國，那麼歐洲也就相當於被我們華人打敗過，徒生一種大漢民族自豪感。其實當初匈人以阿提拉為統帥多次打擊羅馬帝國，使羅馬帝國名存實亡，並建立了地跨歐亞大陸的帝國。使歐洲人第一次感受到了上帝之鞭的厲害和恐懼，這種恐懼心理，後來是由蒙古鐵騎來繼續。以阿提拉為主的匈人與被漢人打敗的匈奴可能一毛錢關係都沒有，他們中間隔了時間按世紀來計算，況且也沒有什麼文化挖掘來證明，也沒有提起用基因DNA來證明他們關聯的好奇者和組織之關注。世界歷史文獻也沒有這方面相關歷史著作問世。

中國自古有“普天之下，莫非王土”之觀念。天下的外延要比國的邊界大很多。因此我們經常在外交或對外的辭令是：自古就是中國固有領土。絲毫不考慮時代和歷史的變遷，總是自淫於類似中國“四大發明”歷史的榮耀和勝利感，卻不敢有勇氣解決當前的事實。這種精神其實和南韓某些學者對歷史領土的誇大擁有沒什麼區別。四大發明早有相關學者論述，其實都是偽命題，我們總是自傲於過去，卻失卻對未來的渴望。

總而言之，拿匈人與匈奴說事，只有中國相關所謂學者為了博華人眼球，為了迎合華人當前中國崛起的自信心而有意為為之。

匈人和匈奴人本就是兩個不同概念各講，匈人起源於歐洲，並自身壯大成體系，它原本就是生活在歐洲這塊土地上的土著族群部落。而匈奴是來自一支中國北部大沙草原上的以遊牧為生計的核存軍事強大集團部落，它是被漢朝打敗後西遷的一支，它的武力在當時世界上也上獨一無二，它強悍的膘體到了西方捜刮一抹，從此西方認識到了東方人的厲害。

給個時間點吧，350年。

南匈奴這個時候建立的漢趙國已經完蛋，並且逐漸漢化。另一支匈奴分支十八年後，建立了一個短暫的北涼國。

北匈奴這個時候被柔然逐漸鮮卑化，最後融入了蒙古族。

所以匈奴實際上被漢等民族漸漸溶解了，成為了其中的一員，而作為一個民族的匈奴已經不存在了。

而這個時候呢，匈人已經開始征服中亞，和羅馬乾架了。

所以說兩者沒有必然關係，但是還有一種說法是，根據語言可以得知匈人的語言和蒙古高原的已經消失突厥語種群的語言很相似，所以推測出匈人曾經是從蒙古高原被匈奴趕跑的原始突厥語人。但是這一說法證據還是不足，所以只能當一種假說。