失去了就失去了，緣分盡了。看過巜紅樓夢》吧，林黛玉前世是一株仙草，賈寶玉正好是個童子，他給這株仙草交了好幾年的水。等下次來投人胎的時候，林黛玉就用眼淚水來還賈寶玉前世為他交過的水。人相遇就是有緣，前世有多少的緣分，那也是天註定的，命裡既然沒有了，又何必執著呢？

只有看破放下，才能夠得解脫。忘記一個人確實很難，所以人間才有離別苦。佛說，人世間是五濁惡事，眾生有太多太多的苦，為什麼說佛是來為眾生救苦救難拔苦得樂的呢？佛教人，緣分是三世的因果合合而成的，人活著就是緣聚緣散，善緣惡緣，討債還債。佛讓人自心中無量無邊煩惱誓願斷，自心中無量無邊的眾生誓願度。屬於自心中的煩惱，自己就應該把它解開了，看破了，放下了，才能夠得解脫。是自心中的無明無知就應該把問題弄懂，看明白，做個大明白人，不執著於眼前的利益關係。人的命天註定，胡思亂想沒有用。你該放下了，做人就應該認命，走到大眾中去尋找你人生的快樂吧！別再想了過去了。人的意念就是一個半導體的頻道，喜歡哪臺就選擇哪臺的節目，你把你的心思和意念調換個頻道吧，換個心性和追求的目標，也許你就慢慢把過去給忘卻了。時間可以癒合傷口，相信你也能夠從痛苦之中擺脫出來。過去的緣分，就把它深深的埋在心靈的深處吧，就當它是一場噩夢吧！現在你的夢也該醒了，生活還要更好的繼續，未來你的生活不會比現在這個差多少 。真的我不騙你的，我現在找的老公就比我的初戀好，我現在覺得我的一生還是挺幸福的。人生活就應該往前看，往前走，不要回頭，那都已經成為過去，過去的就讓它過去吧，勇敢的把他放棄吧！

你的這段感情，7年裡分分合合，始終未能修成正果。

我的建議是：愛而不得，不如放手。

人生有幾個七年，愛情很重要但它不是生活的全部。過去的7年，由於你倆未能很好把握機會，堅持愛的立場，爭取大家的認同，導致在情路上離離合合。其實這7年大家的心裡都不好受，你們的愛讓彼此感到幸福了嗎？真的愛一個人，就要讓他（她)幸福，就算這個幸福裡，沒有你。

如果你只談了一年，肯定是教你方法，怎麼去挽回感情。

但是，現在這個樣子，是真的不建議你再挽回，努力過，愛過，就可以了，不再強求。

謝謝您邀請！你在掙扎什麼呢？又想挽回又想放棄？這麼搖擺不定是什麼原因呢？最關鍵的是你如何挽回吧！.七年的愛情有些難放棄，所以啊如真愛能挽回就別放手，追啊，追的費盡時用浪漫的儀式求婚，如求都求不回那是挽回費盡了，但過程真的不能少，這個自己想主意去追的方式，看好你努力挽回祝你成功！

怎樣放棄一個人，那就從不打擾他開始，從不出現他的生活裡，把自己忙起來，工作認真，下班自己做家務做飯，閒時看看書，電視，手機……白天出去看看風景，看美好的東西，但時間是良藥，可良藥苦口，慢慢人生路還得自己堅強面對，要有尊嚴的放手，但放棄一個人比藏心裡好像更難！祝你心想事成！

愛而不得，大多數人心中都有一個愛而不得的人，既然不可能，那就不要為難自己了。明明知道不可能，早就應該放下了，這幾年不累嗎？你也想有人關心，堅持了這麼多年，你到底得到些什麼。只是在她身上浪費自己的光陰罷了。

七年的感情，時間已經很長了， 說長不長說短不短。人們總說七年之癢，七年了感情到底還剩下多少，兩人彼此之間的信任又剩下多少。你們太瞭解對方了，瞭解到你不說什麼她就能知道你的想法。每天都是同樣的飯，同樣的菜，同樣的人，同樣的三點一線，能堅持七年已經非常不容易了。人都是貪圖新鮮事物，只要兩人之間出現一個讓自己耳目一新的人，很容易就會產生動搖。你們之間就像是一面鏡子，看的太清楚了。

曾經看過一個訪問，是個有名的科學家。夫妻兩個都已經70多歲了，但是她老公就說，他老婆每天都給他不一樣的感覺，就像是個寶藏，每次都有新鮮感。他老婆說她也是一個女人，知道長年累月的感情總會變質，為了在他面前保持神秘感，每次只在老公面前展現自己的一點點優點，不會把所有的自己展示給他看。讓他用一輩子的時間在她身邊看清自己。

七年的感情就是一個坎，如果不把你們之間的問題解決，就算努力在一起後，那些問題還是存在。如果自己做了努力後，對方還是一樣的堅決。看來是真的沒可能了，那就放對方自由吧。至少你在她的心裡留下了不可磨滅的記憶。

七年，必是經過許多風雨，發生了許多故事，其中酸楚，雖不知但能體會。

七年，必是經歷了碰撞衝突、分分合合，其中苦痛，只有你們二人才曉得。

七年，必是愛恨交織的歲月，早該做出的選擇，為何到現在還在糾結撕扯。

七年可以稱為苦戀了，如今已經分手，必是一方不堪折磨，既如此，雖難割捨，一定是最後的抉擇。

放手吧，你們是否還有愛情？或者是隻是因為習慣了捨不得？考慮清楚，畢竟人生苦短，沒必要再互相折磨。