大多數在青春期發育的時候都會長汗毛，特別是臉部也會長，男生可能都好一點，但是女生，那怎麼能受的了，那臉部汗毛對粗又黑怎麼辦呢？可以採取這些辦法。

去醫院就診

1.長汗毛的很大原因是你的身體裡面雄性激素分泌過多，導致汗毛過多，其實你彆著急，你可以先去醫院問問醫生自己相關的問題，測試一下自己體內的激素狀況，然後就可以一對症下藥了。

飲食習慣

2.其實平時的飲食也很重要重要，如果你愛吃肉質產品，而挑食不喜歡吃蔬菜，那汗毛會眷顧你的，其實多吃蔬菜，水果可以補充你體內的維生素，調理你的腸胃，日積月累，隨著你的飲食習慣的變化，你身體的汗毛，特別是臉上的汗毛肯定會減少。

3.買脫毛產品

很多人一遇到長了汗毛，第一時間想到的就是要去脫毛，這樣既省時又方便，也不貴，比你去做鐳射手術的費用少太多了，但是我覺得脫毛產品只可以短期脫毛，是治標不治本的。

4.充足的睡覺

養成良好的作息習慣是很重要的，每天大家都工作，壓力大，特別是學生，為了看書，考試，熬夜認真，又正值青春期，體內雄性激素趕超，睡眠就很重要了，不想讓自己臉部長很多汗毛的，就立刻馬上去睡一個美容覺

5.不要用刮鬍刀刮掉

很多人如果身體特別是臉上長汗毛，總是會用刮鬍刀刮掉，其實這是錯誤的，如果你越去刮掉，就會長的越密集，越粗，如果你想短期刮毛，可以選擇用刮毛膏，貼布刮毛等，如果想達到長期脫毛的效果，那你就需要進行鐳射脫毛手術，但是其中的風險也是有的，看你怎麼考慮了。