這個我知道，我第一次面試工作的時候很緊張的，然後找了很多公司面試，第一次問我問題，我就隨便想著回答的，然後也是面試了好幾家公司，只是沒那麼緊張了，但是說話還是沒邏輯，也不知道咋就應聘上了，估計是那公司缺人，或者是哪點剛好回答到位了，哈。這是幾年前面試了，而如今我又經歷著面試，這次面試還好，該回答的問題有條不紊地回答出來了，經歷的多了就懂了，最重要其實就是多面試幾家，他們會問的很多不一樣的問題，慢慢地就知道怎麼回答了。祝您愉快！

　　又來到10月份的就業高峰期，很多大四的學生都相繼出來準備實習就業，可是一到面試，很多同學就表現的急促不安，大腦一片空白等狀況，這樣的狀況經常會發揮失常，讓自己心儀的工作失之交臂。

今天分享幾個面試不慫的方法。

每天抽出60分鐘左右的時間，自己在鏡子前進行一次模擬的面試。

觀察鏡子中自己的表情和行為舉止。你可以很直觀地看到自己在表達和禮儀上的不合適之處，然後進行調整。經過一段時間就能克服一開始的害羞與彆扭。

透過一遍一遍想象面試、考試時的情景，持之以恆，可以很大程度改進你的臨場反應能力，增加你的自信心。

我們在面試前，把最關鍵的幾點寫在紙條上，可以透過不同崗位的特點和不同企業的文化，列舉出大綱的重點，在面試前反覆地多看兩眼，並在腦海裡把大綱回放一遍。

這樣做的優勢是在因緊張而暫時思維間斷時給我們帶來靈感，提高我們內在的自信和從容。

主動示弱的效果是非常直接的。如果真的很緊張，我們可以在面試前主動向面試的主考官表明自己的緊張心情，主考官往往會給予我們諒解或者鼓勵。

更關鍵的是，主考官對主動表達緊張心情的學生往往會更多的寬容，他們的注意力不再是我們的緊張，而是實際回答的內容。

面試的過程中很緊張，建議可以試試跟面試主考官眼神對視。這個技巧在操作中需要注意兩點，一是要選擇表情比較友好、面帶微笑的主考官來進行對眼神的交流;

二是注意眼神交流絕對不是深情對視，長時間的對視會讓氣氛尷尬，給主考官留下不好的印象。

眼神交流，不僅可以轉移我們緊張的情緒，而且我們往往能從主考官的眼神中收穫更多的鼓勵、讚許或表揚。

我是培訓師，在上面試課的時候經常會遇到一些同學，不敢說話，膽小，別說面試，就是開班做個自我介紹都緊張到不行，結結巴巴，語無倫次，有的乾脆說“我不會”。這種情況下我通常會在上課的時候專門對這些同學進行脫敏訓練。把方法分享給你，希望對你有所幫助。

1.你一定要克服緊張的情緒，臉皮要厚一些。面對陌生人誰都會緊張，如果是你特別在意的面試中，緊張也正常，其實你對面的面試官也緊張，所以大可放寬心，不行就去公交車站啊廣場啊，去練練，大聲說話，不行就找一篇演講稿背背，再把它大聲的講出來，哪怕有人圍觀也要繼續說下去，這樣不僅克服緊張情緒，還能鍛鍊你的語言表達能力。試上幾次以後你會發現自己臉皮厚了很多，效果很明顯的。

2.要自信，相信自己“我能行”。這個建議你對自己的專業啊、經驗啊，還有性格特點和你面試的崗位有一個認知，特別是你所應聘的崗位到底需要什麼樣的能力具備什麼素質，自己提前有所準備，面試的時候儘量多往這方面靠，相信一定可以得到考官的認可。同時建議你多照照鏡子，每天對著自己說，嗯，我可以，我一定可以，我是最棒的！也可以讓你的家人或者室友對你進行紅色轟炸，說說你的優點。當然最好還是自己能夠找到自己的優勢哈。

3.面試的時候要注意自己的穿著。不管男士女士，穿著考究、幹練總能提升對自己的認可度，也能給面試官留下好印象，為你的面試加分。建議面試的時候儘量正裝，能化化淡妝最好，精神氣質上來了，人自己就慫不到哪裡去。

4.注意面試的細節。面試是面對面的交流，除了語言流暢還有就是你的語調、表情等都會影響你的面試結果，畢竟對面坐的是人嘛，你讓他覺得舒服了，印象分就上來了。所以建議你在面試過程中表情要自然，注意與面試官的眼神交流，如果真的還是有點緊張，可以看面試官的鼻子或者眉毛嘛，只要讓他覺得你在看他，讓人感覺到了你對他的尊重就可以。同時也可以適時微笑，這也是禮貌，還可以緩解你的緊張。

總之，面試要多做準備，調整好心態，相信自己可以的！加油，願你能夠找到心儀的工作！