小美女一枚，記錄一下我的生產過程，3月17號當天，右屁股特別痠痛，痛到走不動道，還好當天就洗了頭，搓了澡。晚上2點的時候，也就是18號了，開始破水了，當時就感覺一股暖流止不住的嘩嘩流出來，和老公立馬去了醫院，到了醫院 我躺在了推車上，被推著去了產婦那裡做檢查。才開了一指，宮縮正常。
先檢測的胎心，發現胎心不穩定，一直很弱，醫生就安排做了B超，血壓檢測。 想要順產的，所以接著就被送往了病房輸氧，大概花了2個小時的時間，又重新做了胎心檢測，發現胎心一直沒變，還是很弱，宮口也一直沒變，還是一指。找了主任醫生給看，還能不能順產了，醫生說不行，得馬上剖了，不然大人還有小孩都有危險，怕順產小孩胎心弱出生以後還得搶救，就算現在剖腹，孩子可能都需要搶救。
我們徹底被嚇到了，醫生讓我們自己做決定，時間緊迫。我慌了，不知道該怎麼辦，我婆婆之前是剖腹產的，她明白剖腹的疼痛，所以她堅持要我順產，但是我老公等不了了，說剖吧 接著我就開始被推進了產房做剖腹產。我一直都是緊張的狀態，身體一直在發抖。想尿尿，又不敢尿，在產房我緊張的跟醫生說我想尿尿，醫生說給你導尿管，一會就可以尿了，我說不行，憋不住了。 她還是給我上了導尿管，那個疼啊，到現在生產完12天了尿尿還有一點痠疼感。 接著開始在我的後背打麻醉，我的下半身漸漸麻木了，只剩下腦子還有雙手是有感覺的。接著給我開始剖了，我緊張的握著護士姐姐的手，一直在發抖，像犯病了的那種抖，根本控制不下來，護士安慰我要我深呼吸，但是還是抖的不行。
護士姐姐說:又不疼你在緊張什麼。我說我也不知道，就是緊張（每說一個字都在抖!）但實際真的一點感覺都沒有，一點都不疼，就是個人反應，害怕 之後就是哇哇的一陣哭聲，寶寶出來了，我的眼淚也止不住的流，護士姐姐在旁邊說:你別哭，你要控制好自己的情緒，你哭就完了。聽完我也就沒哭了，一直說著要看一下我的寶寶，護士姐姐抱過來跟我貼了一下臉，第一眼看到自己的寶寶真的覺得好可愛啊，白嫩白嫩的。
我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！
後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！
個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。即使你是剖腹產寶媽，產後不注意這4點，還是很難瘦下來，是哪4點呢？
暴飲暴食
很多寶媽由於孕期要忌口，因此她們就會在產後開啟暴飲暴食模式，目的是為了把孕期沒有吃到的食物給補回來。但是這樣做非常不對，暴飲暴食不僅會讓寶媽的身體發胖，還不利於剖腹產寶媽傷口的恢復，會讓傷口持續疼痛，所以為了身材和身體健康，寶媽在產後可不能吃太多的食物。另外除了少吃食物之外，寶媽也可以準備一些冷敷冰袋，放在傷口處，這樣在一定程度上也能起到緩解傷口疼痛的作用。
很少運動
有些寶媽在生產之後，忙著照顧寶寶，於是就把產後健身這件事拋在了腦後。不過這樣做是不對，如果寶媽在坐完月子之後不健身的話，將來想要瘦下來的機率會越來越低。不過考慮到寶媽的身體還很虛弱，建議寶媽不妨選擇慢跑的方式來瘦身。因為這種運動相對來說不是很激烈，如果每日堅持慢跑1個小時的話，一段時間之後，就能起到很好的瘦身效果。
不收腹
女人在生完寶寶之後，腹部就會變大，而且這個部位的脂肪還很難減，如果不想辦法讓它變小的話，就算寶媽把身體其他部位的脂肪減下來，穿衣服還是會很難看。因此在這裡建議各位寶媽，在產後很有必要準備一個“收腹帶”，使用一段時間之後，就能有效的縮小腹部，讓寶媽的身材看起來更加完美。
作息不正常
還有一些寶媽生完寶寶之後，就又回到了晚睡的那種生活狀態，但是晝夜顛倒的生活非常影響寶媽的健康，除此之外，還會讓寶媽越變越胖。因為經常晚睡的話，會讓寶媽的內分泌失調，變胖也不是一件奇怪的事了。所以想要體重迅速的減下來，寶媽就要調整自己的作息，拒絕過晝夜顛倒的生活。
小美女一枚，記錄一下我的生產過程，3月17號當天，右屁股特別痠痛，痛到走不動道，還好當天就洗了頭，搓了澡。晚上2點的時候，也就是18號了，開始破水了，當時就感覺一股暖流止不住的嘩嘩流出來，和老公立馬去了醫院，到了醫院 我躺在了推車上，被推著去了產婦那裡做檢查。才開了一指，宮縮正常。
先檢測的胎心，發現胎心不穩定，一直很弱，醫生就安排做了B超，血壓檢測。 想要順產的，所以接著就被送往了病房輸氧，大概花了2個小時的時間，又重新做了胎心檢測，發現胎心一直沒變，還是很弱，宮口也一直沒變，還是一指。找了主任醫生給看，還能不能順產了，醫生說不行，得馬上剖了，不然大人還有小孩都有危險，怕順產小孩胎心弱出生以後還得搶救，就算現在剖腹，孩子可能都需要搶救。
我們徹底被嚇到了，醫生讓我們自己做決定，時間緊迫。我慌了，不知道該怎麼辦，我婆婆之前是剖腹產的，她明白剖腹的疼痛，所以她堅持要我順產，但是我老公等不了了，說剖吧 接著我就開始被推進了產房做剖腹產。我一直都是緊張的狀態，身體一直在發抖。想尿尿，又不敢尿，在產房我緊張的跟醫生說我想尿尿，醫生說給你導尿管，一會就可以尿了，我說不行，憋不住了。 她還是給我上了導尿管，那個疼啊，到現在生產完12天了尿尿還有一點痠疼感。 接著開始在我的後背打麻醉，我的下半身漸漸麻木了，只剩下腦子還有雙手是有感覺的。接著給我開始剖了，我緊張的握著護士姐姐的手，一直在發抖，像犯病了的那種抖，根本控制不下來，護士安慰我要我深呼吸，但是還是抖的不行。
護士姐姐說:又不疼你在緊張什麼。我說我也不知道，就是緊張（每說一個字都在抖!）但實際真的一點感覺都沒有，一點都不疼，就是個人反應，害怕 之後就是哇哇的一陣哭聲，寶寶出來了，我的眼淚也止不住的流，護士姐姐在旁邊說:你別哭，你要控制好自己的情緒，你哭就完了。聽完我也就沒哭了，一直說著要看一下我的寶寶，護士姐姐抱過來跟我貼了一下臉，第一眼看到自己的寶寶真的覺得好可愛啊，白嫩白嫩的。
我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！
後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！
個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。即使你是剖腹產寶媽，產後不注意這4點，還是很難瘦下來，是哪4點呢？
暴飲暴食
很多寶媽由於孕期要忌口，因此她們就會在產後開啟暴飲暴食模式，目的是為了把孕期沒有吃到的食物給補回來。但是這樣做非常不對，暴飲暴食不僅會讓寶媽的身體發胖，還不利於剖腹產寶媽傷口的恢復，會讓傷口持續疼痛，所以為了身材和身體健康，寶媽在產後可不能吃太多的食物。另外除了少吃食物之外，寶媽也可以準備一些冷敷冰袋，放在傷口處，這樣在一定程度上也能起到緩解傷口疼痛的作用。
很少運動
有些寶媽在生產之後，忙著照顧寶寶，於是就把產後健身這件事拋在了腦後。不過這樣做是不對，如果寶媽在坐完月子之後不健身的話，將來想要瘦下來的機率會越來越低。不過考慮到寶媽的身體還很虛弱，建議寶媽不妨選擇慢跑的方式來瘦身。因為這種運動相對來說不是很激烈，如果每日堅持慢跑1個小時的話，一段時間之後，就能起到很好的瘦身效果。
不收腹
女人在生完寶寶之後，腹部就會變大，而且這個部位的脂肪還很難減，如果不想辦法讓它變小的話，就算寶媽把身體其他部位的脂肪減下來，穿衣服還是會很難看。因此在這裡建議各位寶媽，在產後很有必要準備一個“收腹帶”，使用一段時間之後，就能有效的縮小腹部，讓寶媽的身材看起來更加完美。
作息不正常
還有一些寶媽生完寶寶之後，就又回到了晚睡的那種生活狀態，但是晝夜顛倒的生活非常影響寶媽的健康，除此之外，還會讓寶媽越變越胖。因為經常晚睡的話，會讓寶媽的內分泌失調，變胖也不是一件奇怪的事了。所以想要體重迅速的減下來，寶媽就要調整自己的作息，拒絕過晝夜顛倒的生活。