生個娃真的太不容易了，簡直是終生難忘啊 以為生孩子很簡單，沒想到那麼難！每次宮縮簡直了，不想再回味了 晚上10點多感覺肚子有點痛的時候就去了醫院，到了醫院就沒動靜了，到第二天白天有點痛了，在走廊上走走！晚上就痛的走路困難了！一晚上沒睡！ 第三天白天就痛的不行了，醫生來內檢的時候還有點尷尬 痛了那麼久結果才開一指 到了下午已經痛的不能起床了，一直在床上打滾，每宮縮一次痛哭一次，每次宮縮都抓著我老公和我媽的手，手都被我捏紅了！
因為正好是2.1 我還以為是要出來了，結果沒有！到了第二天早上，好不容易宮口開完了醫生還不給接生因為羊水還沒破 我已經屎都拉出來了，尷尬 過了一會又想拉屎結果一用力羊水掙破了，就像氣球爆炸的聲音 心裡想著終於可以進產房了，進了產房，由於不止我一個，還有一個同病房的產婦在生，生了半個小時她先生了，看著她都生了我也在加油了，結果都生了四十多分鐘都還沒生下來，結果側切了，因為打了麻藥感覺不到，而且又那麼痛！正式開始生，一個醫生在我頭頂壓肚子，兩個醫生在我下面教我怎麼用力，壓了好幾次終於出來了，那一瞬間 瞬間感覺肚子好舒服啊！隨即是感覺肚子好餓，因為已經兩天兩夜沒吃東西！到了剝胎盤的時刻，痛是不痛，就是手伸進去的時候有點脹！弄了胎盤就是縫傷口了，沒感覺到痛，就是感覺到拉線，具體縫了多少針不清楚，我個人感覺縫了三十多針，問了醫生她沒說，只是說縫了好幾層！藍廋.在產房待了四五十分鐘就轉到病房去了！在床上躺了幾個小時想上廁所，結果一起來頭暈噁心，可能是起來急了一躺下就暈了！過來一會兒醒來看見我媽，我姐，我老公在盯著我看，看到我一臉懵逼！不過我注意到我老公的眼睛紅紅的，還有點腫，估計是哭過了！後來才知道是我暈倒了，我媽掐人中才醒了的！我感覺我好幸運，嫁了一個好男人，暈倒了把他急的都哭了，都說男人流血不流淚，他竟然哭了，我都沒見他哭過，只能說是太虛弱了，幾天沒吃東西，又流了那麼多血！只能說生個孩子真不容易，我的個人感覺說完了，除了痛，還有可能知道他是不是真的在乎你哦，除了眼睛像我雙眼皮，其他的都隨她爸，雖然過程很痛苦，但是看到寶寶一切都值了，接下來說說產後哪些注意事項可以遠離產後大肚子：
①：產後一刷牙就出血，所以不能刷 因為雌激素擴張血管的作用，產婦牙齦炎症加重，刷牙的時候非常容易出血。然而炎症加重、牙齦出血並不是刷牙導致，反而應該更加註意口腔衛生，所以產婦們最好還是堅持每日刷牙，注意選擇軟毛牙刷、避免冷水刺激、牙齦損傷。
②：一定要臥床一個月，哪都不能去 產婦身體虛弱，所以需要一直臥床休息，出門更是不可能。但事實上長期臥床並不好，不僅不利於身體恢復，還會導致便秘、肺栓塞等問題。所以即便是坐月子，也要經常下床運動，碰到晴朗無風的日子，也可以適當出去走走。
④：不能開啟門窗，房間要密不透風 產婦在出院前，醫生都會說一下護理要點，這其中必然有一條就是保持空氣清新，這就不難看出，關閉門窗和醫生的建議背道而馳，至於信哪邊，大家心裡應該有了決斷。
⑤：不能不束縛，讓大肚子隨波逐流 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。
鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝。很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。
第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！
生個娃真的太不容易了，簡直是終生難忘啊 以為生孩子很簡單，沒想到那麼難！每次宮縮簡直了，不想再回味了 晚上10點多感覺肚子有點痛的時候就去了醫院，到了醫院就沒動靜了，到第二天白天有點痛了，在走廊上走走！晚上就痛的走路困難了！一晚上沒睡！ 第三天白天就痛的不行了，醫生來內檢的時候還有點尷尬 痛了那麼久結果才開一指 到了下午已經痛的不能起床了，一直在床上打滾，每宮縮一次痛哭一次，每次宮縮都抓著我老公和我媽的手，手都被我捏紅了！
因為正好是2.1 我還以為是要出來了，結果沒有！到了第二天早上，好不容易宮口開完了醫生還不給接生因為羊水還沒破 我已經屎都拉出來了，尷尬 過了一會又想拉屎結果一用力羊水掙破了，就像氣球爆炸的聲音 心裡想著終於可以進產房了，進了產房，由於不止我一個，還有一個同病房的產婦在生，生了半個小時她先生了，看著她都生了我也在加油了，結果都生了四十多分鐘都還沒生下來，結果側切了，因為打了麻藥感覺不到，而且又那麼痛！正式開始生，一個醫生在我頭頂壓肚子，兩個醫生在我下面教我怎麼用力，壓了好幾次終於出來了，那一瞬間 瞬間感覺肚子好舒服啊！隨即是感覺肚子好餓，因為已經兩天兩夜沒吃東西！到了剝胎盤的時刻，痛是不痛，就是手伸進去的時候有點脹！弄了胎盤就是縫傷口了，沒感覺到痛，就是感覺到拉線，具體縫了多少針不清楚，我個人感覺縫了三十多針，問了醫生她沒說，只是說縫了好幾層！藍廋.在產房待了四五十分鐘就轉到病房去了！在床上躺了幾個小時想上廁所，結果一起來頭暈噁心，可能是起來急了一躺下就暈了！過來一會兒醒來看見我媽，我姐，我老公在盯著我看，看到我一臉懵逼！不過我注意到我老公的眼睛紅紅的，還有點腫，估計是哭過了！後來才知道是我暈倒了，我媽掐人中才醒了的！我感覺我好幸運，嫁了一個好男人，暈倒了把他急的都哭了，都說男人流血不流淚，他竟然哭了，我都沒見他哭過，只能說是太虛弱了，幾天沒吃東西，又流了那麼多血！只能說生個孩子真不容易，我的個人感覺說完了，除了痛，還有可能知道他是不是真的在乎你哦，除了眼睛像我雙眼皮，其他的都隨她爸，雖然過程很痛苦，但是看到寶寶一切都值了，接下來說說產後哪些注意事項可以遠離產後大肚子：
①：產後一刷牙就出血，所以不能刷 因為雌激素擴張血管的作用，產婦牙齦炎症加重，刷牙的時候非常容易出血。然而炎症加重、牙齦出血並不是刷牙導致，反而應該更加註意口腔衛生，所以產婦們最好還是堅持每日刷牙，注意選擇軟毛牙刷、避免冷水刺激、牙齦損傷。
②：一定要臥床一個月，哪都不能去 產婦身體虛弱，所以需要一直臥床休息，出門更是不可能。但事實上長期臥床並不好，不僅不利於身體恢復，還會導致便秘、肺栓塞等問題。所以即便是坐月子，也要經常下床運動，碰到晴朗無風的日子，也可以適當出去走走。
④：不能開啟門窗，房間要密不透風 產婦在出院前，醫生都會說一下護理要點，這其中必然有一條就是保持空氣清新，這就不難看出，關閉門窗和醫生的建議背道而馳，至於信哪邊，大家心裡應該有了決斷。
⑤：不能不束縛，讓大肚子隨波逐流 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。
鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝。很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好。
第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！