本來說好不提前發動就等39周+2入院等手術，結果38周+6產檢的時候，血壓139/87，負責我產檢的老醫生很謹慎的讓我提前入院觀察，39周+1剖腹產出來個大頭妹。因為不知道能不能輪到我，我從前一天晚上10點開始禁食，第二天早上8點通知我排不到手術，讓我吃一點點早餐，看看能不能排到下午。
手術前先是換衣服（褲子脫光，衣服反穿釦子在背後） 準備好以後就送進手術室，在背後打麻醉，讓我盡力抱腿，打麻藥的時候千萬不能動，不然打歪了會很麻煩。我努力放鬆讓自己動都不動，被醫生誇我很配合，不像上一個病人，碰一下抖一下～(￣▽￣～)~上了麻藥依舊能感受到些許疼痛，能感覺到皮肉被切開，還有很明顯的拉扯感，特別是把寶寶拉出來的時候，很不舒服，過程中我一直在哼哼。 突然一陣輕鬆覺得肚皮扁下去了，接著就聽到了寶寶的哭聲。 然後醫生把寶寶屁屁放我面前讓我看男女。看到是女孩的那一瞬間，我真的很想哭，因為想到我女兒有一天可能會像我一樣，躺在手術室裡剖腹產…覺得很心疼…
再接下來就是縫合了，縫合才是整個手術最花時間的，我下午4點半進手術室，46分寶寶出來，我5點20才推出手術室。我是帶著鎮痛泵出的手術室，回到病房護士來按肚子，然後用沙袋壓傷口壓了4個小時，術後4個小時可以用枕頭，6個小時可以喝水。 期間因為我對麻藥比較敏感，麻醉效果挺久才退，所以一直昏昏沉沉的痛感不是很強烈。真正開始痛是第二天，護士又來按肚子，醫生讓我左右翻身並且多翻身促進宮縮…翻身是真的痛啊…我真的只想要躺屍啊…第二天下午，護士來拔尿管，拔完尿管讓下地走動，多喝水，確保4個小時內尿出足量的尿尿。第五天恢復的挺好，醫生就讓出院了。
我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！ 後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！ 個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。
產後康復從坐月子開始，牢記這3個小妙招，42天的月子“不難熬”，是哪3個呢？
很多新手寶媽生完孩子後都會覺得身體不如以前了，更有人說一孕傻三年。可見坐月子的重要性。那怎樣才能讓寶媽坐月子輕鬆呢？下面就給大家說一下新手寶媽坐月子小妙招？
妙招一，調整好情緒
大多寶媽初次生寶寶，沒有任何經驗，對寶寶更是一點都不瞭解，尿片不會換、寶寶哭鬧鬨不好，再加上婆婆的一直絮叨和缺少家人的關心，慢慢的就會極度緊張、孤立無援，影響寶媽的情緒，產生沒用的心理，嚴重的話會有產後抑鬱症。所以一定要學會調整心態，任何問題多和老公、家人溝通，不要自己憋著，更不要自己胡思亂想，心態好一切都好。
妙招二，護理好腰部
新手寶媽在做月子期間一定要護理好腰部，不要提過重的物品，也不要讓腰部受涼，抬物品也不要用力過猛，沒事活動一下腰部，緩解一下坐月子期間腰部疲勞。生完孩子肚子上面板也會鬆弛下垂，所以為了產後回覆的好，可以使用塑腰帶，但不要裹得太緊，這樣會給胃和內臟帶來壓力，也不要使用不透氣厚重的腹帶，選擇面料好，還能自動燃脂的，出月子時候小肚平平，還舒服。
妙招三,下床走走
坐月子期間很多新手寶媽都聽婆婆的話躺在床上不要動，上個則所洗個手都催促你趕快 回去躺著，恨不得拿個繩子把你綁在床上，但是坐月子期間只在床上躺，會給寶媽的胃帶來壓力，消化不良，有時還可能是小腸粘連，寶媽的下肢也會因為長時間的不動導致血液迴圈慢，
靜脈血栓等問題，所以寶媽在坐月子期間多走動走動，以便脆弱的子宮儘快復原和直腸和膀胱的恢復，同時還會助於惡露的排出，防止便秘，還能讓寶媽心情愉快，避免產後抑鬱。因此,月子期間,寶媽每天都應有適當的活動量,這樣反而恢復更快。
以上的坐月子小技巧寶媽瞭解到了嘛，其實坐月子也是調理身體的時候，月子坐好了以後就不會有小毛病，月子期間合理的鍛鍊，出月子身體就會更加健康，再加上出月子時候合理減肥，寶媽們身材就會越來越苗條。
本來說好不提前發動就等39周+2入院等手術，結果38周+6產檢的時候，血壓139/87，負責我產檢的老醫生很謹慎的讓我提前入院觀察，39周+1剖腹產出來個大頭妹。因為不知道能不能輪到我，我從前一天晚上10點開始禁食，第二天早上8點通知我排不到手術，讓我吃一點點早餐，看看能不能排到下午。
手術前先是換衣服（褲子脫光，衣服反穿釦子在背後） 準備好以後就送進手術室，在背後打麻醉，讓我盡力抱腿，打麻藥的時候千萬不能動，不然打歪了會很麻煩。我努力放鬆讓自己動都不動，被醫生誇我很配合，不像上一個病人，碰一下抖一下～(￣▽￣～)~上了麻藥依舊能感受到些許疼痛，能感覺到皮肉被切開，還有很明顯的拉扯感，特別是把寶寶拉出來的時候，很不舒服，過程中我一直在哼哼。 突然一陣輕鬆覺得肚皮扁下去了，接著就聽到了寶寶的哭聲。 然後醫生把寶寶屁屁放我面前讓我看男女。看到是女孩的那一瞬間，我真的很想哭，因為想到我女兒有一天可能會像我一樣，躺在手術室裡剖腹產…覺得很心疼…
再接下來就是縫合了，縫合才是整個手術最花時間的，我下午4點半進手術室，46分寶寶出來，我5點20才推出手術室。我是帶著鎮痛泵出的手術室，回到病房護士來按肚子，然後用沙袋壓傷口壓了4個小時，術後4個小時可以用枕頭，6個小時可以喝水。 期間因為我對麻藥比較敏感，麻醉效果挺久才退，所以一直昏昏沉沉的痛感不是很強烈。真正開始痛是第二天，護士又來按肚子，醫生讓我左右翻身並且多翻身促進宮縮…翻身是真的痛啊…我真的只想要躺屍啊…第二天下午，護士來拔尿管，拔完尿管讓下地走動，多喝水，確保4個小時內尿出足量的尿尿。第五天恢復的挺好，醫生就讓出院了。
我這是第一次做媽媽，真的好多的不懂，沒有哪個人不愛美的！說起孕前，一點經驗都沒有，每天都在準備的都是寶寶的東西 自己都不知道該準備什麼 ，隨便在超市買了點東西。其他的什麼也沒買。直到生完了，看到肚子上的一堆鬆鬆垮垮的肉肉，才知道著急卻不知道該怎麼做，一心想著等寶寶斷奶了再減肥！ 後來我去醫院複查的時候，產科醫生我給我推薦了一款燃脂的，分體套，裝，哺乳也特別方便，而且還有託胸，收副。乳的效果，很多來她那生產的寶媽，越早穿恢復的越好！等孩子斷奶就晚了即使減完肥身材也是不好看 我一聽特別著急 想馬上穿上，聽產科醫生說的這麼好就直接要了購貨地址，然後入手了一套收腹，當時穿上去的感覺好舒服啊，又不緊不嘞。喜歡的話也分享給大家！ 個人感覺比收腹帶舒服多了，也比紗布方便好多，好多，後來穿了兩到三天都沒有感覺不舒服，價格還便宜，我又去入手了一套，也好換洗。就連晚上睡覺都穿著，穿了有半個多月吧，肚子真的有變化了，小了好多。就連我老公也說，你的肚子真的小了好多啊。當時別提我有多高興了。 現在差不多穿了有兩個多月了，已經完全恢復了。
產後康復從坐月子開始，牢記這3個小妙招，42天的月子“不難熬”，是哪3個呢？
很多新手寶媽生完孩子後都會覺得身體不如以前了，更有人說一孕傻三年。可見坐月子的重要性。那怎樣才能讓寶媽坐月子輕鬆呢？下面就給大家說一下新手寶媽坐月子小妙招？
妙招一，調整好情緒
大多寶媽初次生寶寶，沒有任何經驗，對寶寶更是一點都不瞭解，尿片不會換、寶寶哭鬧鬨不好，再加上婆婆的一直絮叨和缺少家人的關心，慢慢的就會極度緊張、孤立無援，影響寶媽的情緒，產生沒用的心理，嚴重的話會有產後抑鬱症。所以一定要學會調整心態，任何問題多和老公、家人溝通，不要自己憋著，更不要自己胡思亂想，心態好一切都好。
妙招二，護理好腰部
新手寶媽在做月子期間一定要護理好腰部，不要提過重的物品，也不要讓腰部受涼，抬物品也不要用力過猛，沒事活動一下腰部，緩解一下坐月子期間腰部疲勞。生完孩子肚子上面板也會鬆弛下垂，所以為了產後回覆的好，可以使用塑腰帶，但不要裹得太緊，這樣會給胃和內臟帶來壓力，也不要使用不透氣厚重的腹帶，選擇面料好，還能自動燃脂的，出月子時候小肚平平，還舒服。
妙招三,下床走走
坐月子期間很多新手寶媽都聽婆婆的話躺在床上不要動，上個則所洗個手都催促你趕快 回去躺著，恨不得拿個繩子把你綁在床上，但是坐月子期間只在床上躺，會給寶媽的胃帶來壓力，消化不良，有時還可能是小腸粘連，寶媽的下肢也會因為長時間的不動導致血液迴圈慢，
靜脈血栓等問題，所以寶媽在坐月子期間多走動走動，以便脆弱的子宮儘快復原和直腸和膀胱的恢復，同時還會助於惡露的排出，防止便秘，還能讓寶媽心情愉快，避免產後抑鬱。因此,月子期間,寶媽每天都應有適當的活動量,這樣反而恢復更快。
以上的坐月子小技巧寶媽瞭解到了嘛，其實坐月子也是調理身體的時候，月子坐好了以後就不會有小毛病，月子期間合理的鍛鍊，出月子身體就會更加健康，再加上出月子時候合理減肥，寶媽們身材就會越來越苗條。