簡單說有兩種方式…第一，使用通道工具，選擇一個反差比較大的通道，複製一層然後載入通道用筆刷把頭髮區域塗滿。然後反選通道一層並載入選區勾選RGB回到圖層面板…新建一層填充任意顏色檢視即可。第二種，用選擇並遮住工具。首先用快速選擇工具確定大概範圍…建立選區後用選擇並遮住工具的塗抹邊緣工具把頭髮之外的雜色一點點的擦出，通常以洋蔥皮模式觀察，最後輸出時候記得選擇修復邊緣。

細髮絲摳圖相對要難一點，用調整邊緣會丟失很多細髮絲；最好的方法就是儘量用調色或橡皮擦工具把髮絲與背景對比拉大；然後在通道里面把髮絲細化出來即可。原圖最終效果 1、把原圖素材大圖儲存到本機，開啟PS軟體，然後開啟儲存的原圖素材。按Ctrl + J 把背景圖層複製一層，如下圖。 2、在背景圖層上面新建一個圖層，用油漆桶工具把圖層填充與原背景比較接近的暗綠色#364E2C，如下圖。 3、回到背景副本圖層，選擇“背景橡皮擦”工具，在屬性欄設定如下圖，容差設定為20%，背景色設定綠色#6b8062。 4、然後把下面紅圈位置的光斑擦掉，效果如下圖。 5、建立色相/飽和度調整圖層，對綠色進行調整，引數及效果如下圖。這一步直接把髮絲顏色與背景拉大。 6、新建一個圖層，按Ctrl + Alt + Shift + E 蓋印圖層，後面的操作比較複雜，新手最好到240ps.com影片欄目觀看影片教程。 7、進入通道面板，紅色通道髮絲與背景對比較強，把這個通道複製一份，得到“紅副本”通道，如下圖。 8、按Ctrl + L 對紅副本通道調整色階，引數及效果如下圖。 9、選擇柔邊黑色畫筆把頭髮以外的部分塗成黑色，如下圖。 10、再按Ctrl + L 調整色階，引數及效果如下圖。 11、按住Ctrl + 滑鼠左鍵點選紅副本通道縮圖調出選區，如下圖。 12、點RGB通道回到圖層面板，把當前蓋印圖層複製一層，然後新增圖層蒙版，過程如下圖。 13、在當前圖層下面新建一個圖層，填充暗綠色#364E2C，如下圖。 14、把摳出的髮絲圖層複製一層，增加發絲細節，如下圖。 15、把背景圖層複製一層，按Ctrl + Shift + ] 置頂，用鋼筆工具把人物主體部分摳出來，轉為選區後新增圖層蒙版，如下圖。 16、新建一個圖層，把頭髮層以下的圖層都隱藏，然後按Ctrl + Alt + Shift + E 蓋印圖層，如下圖。 17、把填色圖層顯示出來，如下圖。 18、建立色相/飽和度調整圖層，對綠色進行調整，引數及效果如下圖。 19、建立可選顏色調整圖層，對中性色進行調整，引數設定如下圖，確定後按Ctrl + Alt + G 建立剪下蒙版。 20、按住Ctrl + 左邊左鍵點選蓋印圖層縮圖載入人物選區，回到色相/飽和度調整圖層，點一下蒙版，並把選區填充黑色。 21、按Ctrl + G 取消選區，把前景色設定為白色，然後用柔邊白色畫筆把頭髮邊緣的雜色塗掉，過程如下圖。 22、在圖層的最上面建立曲線調整圖層，增加圖片亮度，引數及效果如下圖。 最終效果：

技巧有很多，但都是別人總結出來的技巧，看多了反而會讓你失去耐心。我建議你先了解下什麼是灰度影象，然後代入分析下通道的工作原理，這樣你看別人的技巧會效果更好。

使用Photoshop對人物的進行摳像一般情況下使用鋼筆工具就可以摳出來，但是在人像的頭髮比較雜亂的情況下，用鋼筆工具去摳的話，是無法得到比較自然的效果的，下面教您怎樣把人像摳圖做的更自然，以下面這張圖為例：

1、首先開啟Photoshop軟體，ctrl+O把目標圖片拖到PS面板中去。

2、Ctrl+J複製圖層，將圖層做好備份

3、工具欄當中找到快速選擇工具（快捷鍵w）

4、使用快速選擇工具將人物整體先框選出來，（不需要很細緻，大體就可以）

5、開啟調整邊緣選項

8、Ctrl+（+）放大畫布，使用調整半徑工具，對人物的頭髮細節部分進行反覆塗抹

9、對人物的整體細節進行相同的操作，還是使用調整半徑工具對畫面進行塗抹

10、塗抹完畢，調整邊緣工具欄選擇輸出到選區

11、輸出到選區後Ctrl+J複製選區，同時關閉背景和圖層一的小眼睛

然後在選擇並遮住面板中進行一些精細調整，首先要確認一下把所有背景部分都選擇上了，然後進行選擇反向，選擇人物。

然後適當進行一個觀察，我一般習慣調整一下背景的顏色來觀察，覺得會比螞蟻線觀察更加方便，根據效果再進行一次微調。最後來調整一下羽化的數值，勾選淨化顏色，然後輸出選擇到帶蒙版的新圖層，確認就可以了。

這樣就可以摳圖完成啦，是不是非常的簡單呢~

以上就是我的一點回答，希望對您有幫助~