慢性淺表性胃炎。跟不規律生活和飲食以及受寒著涼等等有關係。建議採取中西醫結合治療，首先要避免辛辣油膩食物和受寒著涼，飲食清淡，在醫生指導下口服藥物，配合中醫辨證治療和針灸治療！中醫治療效果也是不錯的。規律休息。將牛奶與米湯混合後喝。更好一些！

牛奶雖然營養豐富，也不是所有人都適合的。具體到患有胃病的患者，那就要看病情的嚴重程度了。牛奶屬於偏鹼性的食物，可以中和一部分胃酸；但牛奶中含有的鈣質和蛋白質會增加胃酸的分泌，反而加重了胃病的病情；牛奶中含有的脂肪類物質，還會使食道下括約肌鬆弛，從而加重胃-食管反流的症狀，如反酸、噯氣和燒心等。

因此胃病患者不是絕對不能喝牛奶的，關鍵是要掌握喝牛奶的技巧：

1、對於像功能性消化不良、淺表性胃炎的患者，由於胃黏膜的損傷屬於較輕微的程度，對喝牛奶沒有什麼禁忌；除非喝完牛奶後感到明顯的胃部不適，可以停止喝牛奶一段時間，待病情緩解後再喝；

2、對於胃黏膜損傷較為嚴重的患者，如糜爛性胃炎、胃潰瘍的患者，應該暫時停止喝牛奶，以防止胃酸分泌過多、加重病情；待潰瘍癒合後再逐漸恢復喝牛奶；

3、對於有胃-食管反流病的患者，應該選擇脫脂牛奶和低脂牛奶，這樣就不會加重反酸的症狀了；當然了，如果喝了脫脂牛奶還是反酸、燒心，那就停止一段時間再說；

4、有胃腸道不適症狀的人群，最好不要空腹喝牛奶，這樣會增加胃脹、噯氣的症狀，可以在吃一些其他食物後再喝；

5、牛奶中的營養物質是有利於胃病康復的，我們可以採取少量多次的方法喝牛奶，既能滿足對營養的需求，也能減輕胃酸的刺激。

牛奶對絕大多數胃病患者都沒有絕對的禁忌，即使患有同樣的胃病，有些人的反應就大，有些人就沒有任何不適。因此胃病患者能不能喝牛奶，是個因人而異、因病而異、因病情發展而異的事情。

　　慢性淺表性胃炎是胃黏膜呈慢性淺表性炎症的疾病，屬慢性胃炎中的一種，為消化系統常見病。它與其他胃病一樣需要格外注意飲食的禁忌。那麼，得了慢性淺表性胃炎的人可以喝牛奶嗎?有何依據?

　　答案是可以的。牛奶為優質蛋白和鈣質的重要來源，同時也很容易被人體吸收和利用，常喝牛奶對病情的康復有很大幫助。牛奶屬於偏鹼性食物，可以中和一部分胃酸，而淺表性胃炎，其主要症狀是反酸、噁心、嘔吐、腹痛腹脹、消化不良、打嗝等胃部不適，再則，淺表性胃炎的患者，由於胃黏膜的損傷屬於較輕微程度，對喝牛奶沒有什麼禁忌;除非喝完牛奶後感到明顯的胃部不適，需要停止喝牛奶一段時間，待病情緩解後再喝。

　　需要注意的是：

　　1、最好不要空腹喝牛奶，這樣會增加胃脹、噯氣的症狀，可以吃一些其他食物後再喝。

　　2、牛奶中的營養物質是有利於胃病康復的，可以採取少量多次的方法喝牛奶，既能滿足對營養的需求，也能減輕胃酸的刺激。

　　3、對於胃黏膜損傷較為嚴重的患者，如糜爛性胃炎、胃潰瘍等患者，應該暫時停止喝牛奶，以防止胃酸分泌過多、加重病情;待潰瘍癒合後再逐漸恢復喝牛奶。

　　4、對於有胃-食管反流病的患者，應該選擇脫脂牛奶和低脂牛奶，這樣不會加重反酸的症狀;當然，如果喝了脫脂牛奶還是反酸、燒心，那就停止一段時間再喝。

　　最後說一下，慢性淺表性胃炎飲食禁忌：

　　1、戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、橘子等，於飯後攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以並不一定要禁止食用。

　　2、戒產氣性食物：有些食物容易產氣，使患者有飽脹感，應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適，因人而異，可依個人的經驗決定是否攝食。

　　3、此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者不適，應留意選擇。

小克認為慢性淺表性胃炎的患者是可以喝牛奶的。

牛奶中營養豐富，對於慢性淺表性胃炎的患者，尤其是一些營養攝入不足、挑食的患者，可以做到很好的補充。

但是並不是所有的胃病都適合飲用牛奶，尤其是一些胃酸過多的患者，像胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎的患者其實是不適宜喝牛奶的，因為牛奶中含有鈣質和一些脂類的物質，這些物質會導致胃酸的過度分泌，從而加重反酸、燒心等症狀。對於疾病的恢復是不利的。

那麼，哪些胃病的患者是可以放心的飲用牛奶的呢？

對於一些胃酸分泌不足的患者是可以飲用牛奶的，比如像慢性萎縮性胃炎、功能性消化不良的患者，可以適當的飲用牛奶甚至是酸奶，可以促進腸道的吸收，增加食慾。

還有就是對於一些大清早起來就喝一大杯牛奶的胃病患者來說，應該適當的減少牛奶的攝入，或者是搭配一些麵包、饅頭來搭配食用，因為大量的飲用牛奶後，尤其是空腹飲用後，會導致腹脹不適、噯氣等症狀的產生。