骨骺線，就是骨骺與幹骺端之間的軟骨，在膝蓋處的X光片上表現為一條較寬的透光帶，它隨著年齡的增長而逐漸變短，當骨骺與幹骺端的軟骨完全骨化後，就形成一條緊密的縫，此時骨骺線完全閉合，骨骼停止生長。 青春期發育過後，骨骺線就開始變得模糊，這就意味著我們的骨骺線快要閉合了，骨頭不會長長了。骨骺線閉合之後，就意味著我們很難再長高了，我們的腿和胳膊就不再變長了。一般來說，下肢會比上肢晚閉合，男生會比女生晚閉合。 如果青春期發育過早，即生殖系統的過早發育會使骨骺線過早閉合，從而停止增長。因為性激素的分泌會抑制生長激素，就會導致骨骺線提早閉合，從而抑制身體長高。 所以骨骺線閉合之後的成年人是不是就不能長高了？？ 答案是否定的！ 骨骺線閉合，只是人的四肢不能長長，但是人的脊椎閉合的時間是要比四肢要晚，骨骺線閉合之後，脊椎還是有生長的空間的，大概會生長到23-26歲。發育期，長高主要是四肢和脊椎的生長，成年以後主要是脊椎的生長。除此之外，決定人體身高的不僅僅是骨骼本身，還包括骨骼間隙和骨間組織，人在重力環境下的身高是骨骼間隙和軟骨等骨間組織被壓縮後的身高。就像同一個人為什麼早上會比晚上高的原因，早上起來身體的骨骼還處於舒張狀態，骨骼間隙比較大，自然比較高；到了晚上經過一天的重力影響，骨骼受到了擠壓，骨骼間隙就會變小，身高就會變矮了。同樣的道理，成年人可以透過一段時間的拉伸運動來改變骨骼間隙，使骨間組織恢復最佳厚度，骨骼間有充分的空隙。透過運動不但身體更加健康，協調性更好，身高也會提高2~5釐米，這樣的增高方法被稱為成人物理增高方法。所以拉昇運動時可以改善成年人的身高問題。而且身高也和姿勢有關，比如有一些人有彎腰、駝背的，只要透過矯正姿勢，挺起胸膛，在身高上也會有相應幾公分的增高。這也是一種改善身高的方法 所以各位成年的盆友們，不要灰心哦，還有有機會長高的?
骨骺線，就是骨骺與幹骺端之間的軟骨，在膝蓋處的X光片上表現為一條較寬的透光帶，它隨著年齡的增長而逐漸變短，當骨骺與幹骺端的軟骨完全骨化後，就形成一條緊密的縫，此時骨骺線完全閉合，骨骼停止生長。 青春期發育過後，骨骺線就開始變得模糊，這就意味著我們的骨骺線快要閉合了，骨頭不會長長了。骨骺線閉合之後，就意味著我們很難再長高了，我們的腿和胳膊就不再變長了。一般來說，下肢會比上肢晚閉合，男生會比女生晚閉合。 如果青春期發育過早，即生殖系統的過早發育會使骨骺線過早閉合，從而停止增長。因為性激素的分泌會抑制生長激素，就會導致骨骺線提早閉合，從而抑制身體長高。 所以骨骺線閉合之後的成年人是不是就不能長高了？？ 答案是否定的！ 骨骺線閉合，只是人的四肢不能長長，但是人的脊椎閉合的時間是要比四肢要晚，骨骺線閉合之後，脊椎還是有生長的空間的，大概會生長到23-26歲。發育期，長高主要是四肢和脊椎的生長，成年以後主要是脊椎的生長。除此之外，決定人體身高的不僅僅是骨骼本身，還包括骨骼間隙和骨間組織，人在重力環境下的身高是骨骼間隙和軟骨等骨間組織被壓縮後的身高。就像同一個人為什麼早上會比晚上高的原因，早上起來身體的骨骼還處於舒張狀態，骨骼間隙比較大，自然比較高；到了晚上經過一天的重力影響，骨骼受到了擠壓，骨骼間隙就會變小，身高就會變矮了。同樣的道理，成年人可以透過一段時間的拉伸運動來改變骨骼間隙，使骨間組織恢復最佳厚度，骨骼間有充分的空隙。透過運動不但身體更加健康，協調性更好，身高也會提高2~5釐米，這樣的增高方法被稱為成人物理增高方法。所以拉昇運動時可以改善成年人的身高問題。而且身高也和姿勢有關，比如有一些人有彎腰、駝背的，只要透過矯正姿勢，挺起胸膛，在身高上也會有相應幾公分的增高。這也是一種改善身高的方法 所以各位成年的盆友們，不要灰心哦，還有有機會長高的?