過敏性鼻炎，會導致睡覺呼吸不順暢嗎？

　　分兩種情況：1過敏性鼻炎本身引起，主要是鼻炎發作，鼻塞症狀嚴重，通氣不暢引起；2.過敏性鼻炎合併有哮喘，反覆發作的鼻炎可以誘發出哮喘，當哮喘存在後無論鼻炎發作與否，哮喘本身可以引起呼吸困難。

　　過敏性鼻炎是否會引起眼癢、兩眼通紅？

　　眼睛癢是有可能是過敏性鼻炎導致的，也是過敏症狀，過敏性鼻炎反覆發作，它可以向上移行，就可以引起結膜過敏，也就是過敏性結膜炎，所以會眼睛癢厲害。加強鍛鍊，增強體質，鍛鍊身體雖然不會改變機體免疫特點，但透過鍛鍊，可以減輕鼻炎發作。閉住雙眼，雙眼的眼珠從左眼角向右眼角移動，再從右眼角向左眼角移動。依次類推旋轉數十次，多則不限，逆時針順序繼續做旋轉眼珠運動，次數不限，即可緩解癢癢的感覺。

　　秋季，過敏性鼻炎會在每年的七月底八月初出現過敏表現如眼睛癢，噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻子癢等。花粉高峰期在8月22日-9月11日。秋季過敏性鼻炎每年只有在特定的季節才會發作，是由花、草、樹木等引起。因此，季節性鼻炎又稱枯草熱或花粉症，其發病有著明顯的季節性，多在春秋兩季發生，又以秋季為多。

　　如何預防季節性過敏性鼻炎　　1、避免接觸過敏原，減少戶外活動。

　　應注意觀察，尋找誘因，發現易發因素，應儘量去除或避免之。平時患者應注意環境保護，避免粉塵、花草等過敏原的刺激，減少過敏性鼻炎的發作。

　　在花粉擴散的高峰時間，要儘量減少戶外活動，最好不在戶外待太久，遠離過敏原，如需外出戴口罩避免下，其次由於季節變化、天氣變涼沒法適應而出現過敏的，需保持室內空氣的溼度，不要讓鼻子太乾燥。

　　2、做鼻保健操。

　　方法：按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、風池穴、風府穴。捏鼻、擦鼻翼1、2分鐘，每日早晚各1次。揉鼻通穴和印堂穴可疏散鼻的區域性鬱熱以通鼻竅。捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改善區域性血液迴圈，從而達到通鼻竅之效。

　　3、輔助按摩。

　　迎香穴：位於鼻之兩旁、鼻唇溝中，是治療鼻塞之要穴。

　　鼻通穴：位於鼻之兩側，鼻唇溝上端盡頭。

　　印堂穴位：於兩眉頭連線的中點。

　　風池穴、風府穴：位於後枕部。

　　4、鍛鍊身體，增強體質，防止受涼。

　　過敏性鼻炎患者，因體質虛弱，平時極易受涼感冒，故應注意身體鍛鍊，增強機體的防禦功能。

　　5、每次洗臉時要學會用冷水清洗鼻腔！

　　具體方法是用手接少量涼水，用鼻孔輕輕吸入冷水然後噴出，反覆十次，以達到清洗鼻腔的目的。一般早晚一次堅持一個月左右就會有很好的效果。

　　6、經常按摩鼻部的迎香穴！

　　印堂穴及腦後的風池穴與風府穴！按摩至微微發熱為度！春秋換季時要注意防寒保暖！適時增減衣物。

　　7、淡鹽水洗鼻。

　　過敏性鼻炎是接觸了過敏原引起的，所以可以經常清理鼻腔，遠離過敏原。準備一碗淡鹽水，早晚2次，清理分泌物。值得提醒的是，鼻腔乾燥的患者，不建議使用這招。

　　8、注意儘量不要驟然進出冷熱溫差懸殊很大的環境中！　　9、生活規律。避免進食辛辣刺激食品。

　　秋季的天氣漸涼，秋燥明顯，尤其要注意補充水分，可以多吃雪梨、香蕉、蘋果、提子、哈密瓜等水果。而炒制的乾燥食物，儘量少吃。此外，還要多吃蔬菜，如胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕和各種豆類製品，也可吃些木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖等食品，潤肺生津。

　　外用可選用純中藥的，鼻之草鼻通精油【可在tao寶查詢】，少量多次接觸過敏原，透過塗抹鼻腔內壁，可以有效抑制細菌與病毒繁殖，使用過程無痛苦，老人、成人、小孩都可以使用哦。堅持一段時間，70%-80%的人可以達到有效控制，一般維持6-8年不患病。

　　一般所有的治療效果不是終生性的，會有復發的可能，但只要方法得當並堅持，症狀會有所減輕直至恢復。

過敏性鼻炎是鼻腔黏膜的過敏反應造成一種炎性疾病，吸入性的過敏原是本病的主要原因，典型症狀主要是陣發性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻塞和鼻癢。

過敏性鼻炎可以向上發展，透過鼻淚管到達眼結膜，就可以引起過敏性結膜炎，所以過敏性鼻炎患者大多伴有眼睛症狀，也就是眼睛癢厲害，檢查發現眼結膜充血，就表現為兩眼通紅症狀！

過敏性鼻炎也可以沿著呼吸道向下發展，可以引起過敏性哮喘，尤其夜間迷走神經興奮，可以出現氣管或支氣管痙攣，我們就會感到睡覺呼吸不順暢，就就是出現了支氣管哮喘。

對於過敏性結膜炎治療，主要還是治療過敏性鼻炎，過敏性鼻炎症狀控制住了，眼睛症狀就會緩解，如果癢的厲害，可以滴一些抗過敏眼藥水。對於支氣管哮喘，建議最好呼吸內科詳細檢查一下，考慮使用吸入性糖皮質激素及舒張支氣管藥物治療！