這樣比較好聲勢，在跺腳的時候有一種後衝的力，這樣借力打力，力量更大 為什麼不傷後腦，那是因為裡的運用，運用的好可以指哪打哪，運用不好靜脈禁斷走火入魔，說了那麼多，其實我也是靠猜的

形意拳劈拳後腳遁地?

哪家的劈拳?

後腳蹬地前腳撐，一蹬一撐的對掙力，由跟節發動稍節發力齊整合的整力!

所以你的命題是個偽命題，也許傳承不對?

你要是說前腳確實有的傳承是遁地的！

首先來說，所謂震傷後腦的說法，我直截了當的說，這個擔憂有點杞人憂天。或者說可能是被某種傳言類似的言論說的有點過於誇大從而引起的不必要的擔憂。

因為本人所接觸過的朋友同樣有從事運動醫學以及體育訓練方面的，從科學角度來說，如果說有跺腳，或者說“頓地”等這樣的動作，能夠影響到後腦部分的可能性基本上可以說是微乎其微。

因為人體從生理學角度來說，各方面的機能基本上可以說是適應進化完美的成果。這個完美是從人體本身運動的能力極限範圍而言所說的。雖然說人從運動能力來說，絕對不可能是能力最強的動物，甚至可以說是最弱的一類，但人的身體構造已經可以說是完美的適應了人本身運動的強度，不但完全足夠，甚至在可承受範圍內遠遠大於人體力量本身能夠產生的強度。

比方說，人體一個跺腳的動作，這個力量透過地面的反彈在人體進行傳導，本身就已經有大概三套系統足以讓震動減弱到安全的承受範圍。首先是膝蓋，也可以說是整個腿部，因為人腿從踝到膝再到胯骨，本身已經是三個關節。每一處關節本身就已經形成了力量緩衝。再經過身體軀幹，尤其是人體本身脊柱的三道天然彎曲，這個本身就是進化形成的天生減震結構。最後到頭頸，可以說從腿上震動傳來的力量，等傳達到頭部的時候已經是微乎其微。

這甚至可以用人本身跑步來理解，因為跑步本身就是一個持續並且相對劇烈的自身震動的鍛鍊行為，看起來人是向前跑，實際上從水平面來看，人體就是在不斷做一個上下震動的過程。那麼，實際上說到練拳的時候，據個人瞭解而言，這個運動造成的運動強度，應該還比不上比較專業的跑步訓練所形成的人體動能。比如快速的百米跑步練習。那麼尚未聽說過專業田徑有震傷後腦之憂，何來練拳就能夠震傷後腦呢？

其次，頓地損傷可能形成的最大可能是在膝蓋上面，在此之外，估計腰胯的損傷都比較輕微。按照人的承受能力，可以大致估計，如果能夠因為頓地損傷造成腦部的影響，我估計起碼能夠達到一跺腳把自己膝蓋震碎了的地步。而人的膝蓋哪怕是未經鍛鍊的，可以承受的壓力範圍大約都能達到500千克。那麼可以想一下如果說能一腳把自己膝蓋震碎，這個力量要多大？我看起碼要翻一翻吧，那也就是瞬間1000千克的力量。也就是一腳下去有一噸的力？

也許有人會覺得說不定是什麼“內力”的作用造成後腦震傷呢。那麼暫且不說所謂內力。請捫心自問一下，自己覺得自己有練出什麼“內力”沒有。如果說有，那好，請問內力的氣感在哪裡。走的是什麼經絡？執行的是幾個周天？如果這些能夠自己答的上來，內力到了哪裡也就清楚明白了，那麼也肯定不會有擔心“衝損”哪裡的擔憂之庾。因為按照“內功”的說法，可以被意念控制的力才真的算是內力。那麼能夠掌握並且控制的，也沒有誰能傻到用自己的“內力”去損傷自己的程度。

而如果自己不“覺得”那麼怎麼可以斷定有存在“內力”的可能呢？再說一句，內力衝沒有衝擊後腦可能不知道。那麼後腦疼不疼估計應該知道吧！那就敢請使勁在練形意拳的時候頓地跺腳好了，什麼時候能練到跺腳連後腦都疼，那麼首先恭喜你，你腿上的力量估計已經大到相當厲害的程度。到底多厲害不知道，不過我從前面力量值來分析，可能用這麼大力量衝擊地面，能讓人起碼跳起來兩三米多高。奧運會跳高冠軍應該是破了紀錄的了。

所以從運動科學範疇來看，這個說法完全是沒有什麼合理性的依據的。即便退一萬步來說有這麼神奇的威力，我估計提出這個問題的形意拳練習者也達不到這樣的境界。要麼就是自我恐嚇，要麼就是把自己想的太神奇。

不過話說回來，頓地跺腳等練習拳法動作當中，倒是真的需要有一些要領來避免膝蓋損傷。因為力量傳達最集中的承受實際是在膝蓋部位。那麼防止膝蓋震傷倒是一個比較現實的話題。如何防止膝蓋損傷，主要原則也就是說全身協調放鬆，規範動作，並且不要刻意去強加用力。本人學習練太極拳，比如金剛倒錐的震腳動作，往往是刻意追求腳步跺的震天響那樣的人，才會有膝蓋損傷的擔憂。

不過那也是自找的。

劈拳後腳是跟步（不同於太極拳連珠炮的拖步）松落支撐於地，本來就不是頓腳，頓腳就是錯的。改掉頓腳的問題，震傷後腦的問題自然無從談起。