1、不要老是懷疑他對你的感情。自己要需要明白，這跟他們愛不愛你沒有關係，只是跟他們自身性格有關，他們常常不敢暴露甚至不會表達自己的感情。愛不愛要用心去感受，表達的少不等於不愛，只是他們習慣的偽裝而已。他們需要你的信任和引導，而不是懷疑。和迴避型的人談戀愛，他心裡對你有再多的愛也沒有任何動靜，焦慮型的人會陷入反反覆覆的懷疑中，久了你以為對方不喜歡你，對方不表達，你也什麼都猜不到，也會越來越沒有安全感，越來越焦慮。這是一個惡性迴圈。
2、給彼此些時間來磨合你們各自帶著的不同的溝通模式。在每次溝通遇到阻礙的時候，能彼此約定、及時喊停，能嘗試做出調整，用彼此都更能接受的方式來建立新的溝通模式。也許這樣，慢慢的，你們會在彼此的溝通中學會如何更好的溝通，也在彼此願意為對方改變溝通模式中，更走進彼此的內心世界，看到彼此內心那顆深愛對方的心。
3、保持自己的框架的原則。有些人，確實只是不善言辭，愛得更加深沉而已。如果你愛上的那個人讓你覺得很難溝通，你要相信，難，是因為他很珍貴。如果你能真正開啟他，你能夠看到你幻想中最好感情的全部——一個從未向他人敞開過自己的人的全部愛和信仰。無條件去相信一個人很難，但在關係裡是必要的。你信任他是你的選擇和勇氣，更是他的幸運。你不必怕失去什麼，他辜負你是失去了你的信任，你保持自己基本的框架和原則就好。
1、不要老是懷疑他對你的感情。自己要需要明白，這跟他們愛不愛你沒有關係，只是跟他們自身性格有關，他們常常不敢暴露甚至不會表達自己的感情。愛不愛要用心去感受，表達的少不等於不愛，只是他們習慣的偽裝而已。他們需要你的信任和引導，而不是懷疑。和迴避型的人談戀愛，他心裡對你有再多的愛也沒有任何動靜，焦慮型的人會陷入反反覆覆的懷疑中，久了你以為對方不喜歡你，對方不表達，你也什麼都猜不到，也會越來越沒有安全感，越來越焦慮。這是一個惡性迴圈。
2、給彼此些時間來磨合你們各自帶著的不同的溝通模式。在每次溝通遇到阻礙的時候，能彼此約定、及時喊停，能嘗試做出調整，用彼此都更能接受的方式來建立新的溝通模式。也許這樣，慢慢的，你們會在彼此的溝通中學會如何更好的溝通，也在彼此願意為對方改變溝通模式中，更走進彼此的內心世界，看到彼此內心那顆深愛對方的心。
3、保持自己的框架的原則。有些人，確實只是不善言辭，愛得更加深沉而已。如果你愛上的那個人讓你覺得很難溝通，你要相信，難，是因為他很珍貴。如果你能真正開啟他，你能夠看到你幻想中最好感情的全部——一個從未向他人敞開過自己的人的全部愛和信仰。無條件去相信一個人很難，但在關係裡是必要的。你信任他是你的選擇和勇氣，更是他的幸運。你不必怕失去什麼，他辜負你是失去了你的信任，你保持自己基本的框架和原則就好。