高血壓可分為原發性和繼發性，其中95%以上的患者屬於原發性高血壓，因為病因不明確，所以無法治癒。而高血壓患者都知道，得了高血壓最怕血壓的波動，如果長期血壓失控，就會導致心腦腎等靶器官受損，進而誘發嚴重的併發症。因此，對於高血壓患者而言，一旦發現血壓的異常波動，就需提高警惕，提防病情的加重。
冬天對於常人來說，最直觀的感受就是寒冷，而對於高血壓患者而言，並非只是冷那麼簡單。冬天氣溫下降，會使得血管收縮，導致血壓升高，而且冬天血管本就更加脆弱，如果此時在某些誘因下，極易發生心腦血管意外事件。因此，冬天對於高血壓患者而言，一直都是一道難過的坎，隨時可能危及患者的生命。高血壓患者若發現血壓異常波動，必須及時就醫，找到原因，必要時調整治療方案。
1、血壓晚上升高的原因：正常情況下，血壓會呈現“兩峰一谷”的現象，即在早晨6~9點、下午4~6點為血壓的高峰時段，凌晨0~2點血壓最低。因此，一般建議患者若服用的是長效降壓藥，應在晨起是吃一次。
對於晚上血壓升高的患者，首先考慮是因為患者病情發生變化，既往用藥無法維持24小時血壓的穩定，需要患者遵醫囑調整治療方案，或是採用聯合用藥治療，或是晚上加服一片降壓藥，實現血壓的穩定。其次考慮是冬天晚上氣溫低，血管收縮導致血壓波動所致，如果晚上患者吃得太飽也會導致血壓的波動。患者要做好保暖，再注意監測血壓的變化，若連續測試血壓升高，建議就醫診治。
2、冬天血壓的控制措施：冬天血壓容易發生異常的波動，需要患者做好相應的應對措施。首先，高血壓患者若發現既往用藥無法有效控制血壓穩定，應在醫生指導下調整用藥方案，控制血壓穩定。其次，高血壓患者在冬天一定要保持健康的生活習慣，尤其是在飲食中，不能為了禦寒攝入過量的高脂肪、高熱量食物，不能吃得太飽，還是要多吃一些蔬菜、水果，避免暴飲暴食，七八分飽；不能因為寒冷就不出門，天天呆在家裡，要多加強活動，即便是在家中也不能久坐，多做些家務活動，在暖和的時候多出去走走；規律作息，充足睡眠和休息；避免情緒的劇烈波動，保持良好的心態；不能靠喝酒禦寒，要遠離菸酒。當然，高血壓患者冬天一定要做好保暖措施，尤其是出門時一定要戴好帽子、圍巾等，保護好頸部、頭部，防止意外發生。
高血壓可分為原發性和繼發性，其中95%以上的患者屬於原發性高血壓，因為病因不明確，所以無法治癒。而高血壓患者都知道，得了高血壓最怕血壓的波動，如果長期血壓失控，就會導致心腦腎等靶器官受損，進而誘發嚴重的併發症。因此，對於高血壓患者而言，一旦發現血壓的異常波動，就需提高警惕，提防病情的加重。
原發性高血壓冬季如何控制，血壓為何晚上會突然升高？冬天對於常人來說，最直觀的感受就是寒冷，而對於高血壓患者而言，並非只是冷那麼簡單。冬天氣溫下降，會使得血管收縮，導致血壓升高，而且冬天血管本就更加脆弱，如果此時在某些誘因下，極易發生心腦血管意外事件。因此，冬天對於高血壓患者而言，一直都是一道難過的坎，隨時可能危及患者的生命。高血壓患者若發現血壓異常波動，必須及時就醫，找到原因，必要時調整治療方案。
1、血壓晚上升高的原因：正常情況下，血壓會呈現“兩峰一谷”的現象，即在早晨6~9點、下午4~6點為血壓的高峰時段，凌晨0~2點血壓最低。因此，一般建議患者若服用的是長效降壓藥，應在晨起是吃一次。
對於晚上血壓升高的患者，首先考慮是因為患者病情發生變化，既往用藥無法維持24小時血壓的穩定，需要患者遵醫囑調整治療方案，或是採用聯合用藥治療，或是晚上加服一片降壓藥，實現血壓的穩定。其次考慮是冬天晚上氣溫低，血管收縮導致血壓波動所致，如果晚上患者吃得太飽也會導致血壓的波動。患者要做好保暖，再注意監測血壓的變化，若連續測試血壓升高，建議就醫診治。
2、冬天血壓的控制措施：冬天血壓容易發生異常的波動，需要患者做好相應的應對措施。首先，高血壓患者若發現既往用藥無法有效控制血壓穩定，應在醫生指導下調整用藥方案，控制血壓穩定。其次，高血壓患者在冬天一定要保持健康的生活習慣，尤其是在飲食中，不能為了禦寒攝入過量的高脂肪、高熱量食物，不能吃得太飽，還是要多吃一些蔬菜、水果，避免暴飲暴食，七八分飽；不能因為寒冷就不出門，天天呆在家裡，要多加強活動，即便是在家中也不能久坐，多做些家務活動，在暖和的時候多出去走走；規律作息，充足睡眠和休息；避免情緒的劇烈波動，保持良好的心態；不能靠喝酒禦寒，要遠離菸酒。當然，高血壓患者冬天一定要做好保暖措施，尤其是出門時一定要戴好帽子、圍巾等，保護好頸部、頭部，防止意外發生。