肉蓯蓉一一＂沙漠人參＂

肉蓯蓉，產於中國新疆、內蒙等沙漠乾旱地區。因其具有很好的補益作用，被稱為＂沙漠人參＂。

肉蓯蓉有什麼功效呢？

肉蓯蓉，性質甘、溫，歸腎、大腸經。

肉蓯蓉的功效具有：

1、補腎益精。常用於腎虛陽痿，不育不孕，腰膝痠軟，筋骨無力的治療。可與杜仲、巴戟天、山茱蓃、五味子等配伍。

2、潤腸通便。可用於腸燥便秘的治療，亦可配伍郁李仁、火麻仁使用。所以，肉蓯蓉特別適合腎虛陽痿、腸燥便秘的中老年人服用。

3、保護大腦，提高學習記憶能力。肉蓯蓉總苷能抗氧化，抑制腦細胞凋亡。同時，肉蓯蓉還與人參、黃精、制首烏等藥，具有同樣的提高學習記憶水平的作用，對健忘、老年痴呆等疾有一定的治療作用。

肉蓯蓉可煎服，也可泡酒服用。本品藥力平和，溫而不燥，可較長時間服用。

肉花蓉，是肉蓯蓉的偽品，其名為“管花肉蓯蓉”，也稱為“偽品肉蓯蓉”，雖同為列當科植物，但只在新疆作為習用品，並未列入《中國藥典》，也不完全具備真品肉蓯蓉的各項功效，故不可代替真品肉蓯蓉藥用。

而真品肉蓯蓉裡含有微量生物鹼及結品性中性物質，能補腎，益精，潤燥，滑腸，滋腎氣，養命門。

其實一句話就可以說明肉花蓉的情況——它與肉蓯蓉功效類似，但功效只有真品肉蓯蓉的30~40%左右。

所以，泡水的話，還是選真正的肉蓯蓉為好。

《神農本草經》中即有“肉蓯蓉益精氣”的記載。《本草經疏》謂其“滋腎補精血之要藥，久服則肥健而輕身”。《本草匯言》說：“肉蓯蓉，養命門，滋腎氣，補精血之要藥。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人衝任失調而陰氣不治，此乃平補之劑，溫而不熱、補而不峻、暖而不燥、滑而不洩，故有從容之名。”

喝肉蓯蓉泡水非常益腎。腎氣足，則腎臟功能好。肉蓯蓉水可壯元氣，烏鬚髮。人到老年或大病久虛，精氣虛乏，真陰漸枯，臟腑失去濡養，諸多健康指數一一下降，出現腰膝冷痛、頭目昏花、記憶減退、反應遲鈍、性功能障礙等口如果經常服食肉蓯蓉，可令人生理機能旺盛，免疫力增強，起到抗衰老的作用。如果用肉蓯蓉配己紫河車、韭菜子、山藥、栗子等食品一同食用效果更好。

肉蓯蓉質地油潤，能補腎陽，又無燥性。配熟地，菟絲子，杜仲、山藥，巴戟天，淫羊藿等，可用於腎虛所致的腰痛、膝軟、陽痿、性機能減退、眩暈耳鳴等症。由於藥性平和，用量上不甚嚴格，用量一般為二至四錢，需要時也可用五錢至一兩，卻不會有什麼副作用。

需要注意的是，大多數人對中藥不瞭解，不知道肉蓯蓉也是有分別的。肉蓯蓉一般有三種炮製的方法，普通乾燥、酒制和黑豆制。如果是用來泡水喝，宜選用黑豆制肉蓯蓉，最後最好將肉蓯蓉吃掉，以獲得那些難溶於水的營養元素。

至於偽品的“管花肉蓯蓉”，其口味也不甚固定，甜中有苦，功效又差，不客氣地講，除了製作保健品來矇騙無知的大眾以外，真沒什麼用。

順便，如果是過去，藥店進購了“肉花蓉”，都會認為是假藥。看過《大宅門》“白景琦燒藥”一節的應該還有印象，如果買的是“肉花蓉”，一般都是燒掉。

反正有醫德有良心的醫師，是不會推薦患者服用肉花蓉的。

肉蓯蓉是有補腎的作用的，泡水喝也可以有這樣的作用，但是服用一段時間後應該觀察一段時間在繼續，這樣能對是否有作用做個檢測。另外一點很重要，你是腎陽虛還是腎陰虛，這個要分清。肉蓯蓉是補腎陽虛的。如果是腎陰虛的話，不建議用，這樣會起發作用。

首先，肉蓯蓉花是沒有任何藥用價值的，但是肉蓯蓉卻非常有藥用價值。

主治功能:補腎陽，益精血，主腎陽虛衰，遺精，白濁，潤腸通便，精血不足之陽痿等。

肉蓯蓉禁忌:

陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。

肉蓯蓉忌金屬類物品。（金屬物品會吸收肉蓯蓉營養成分，最好用玻璃杯）

未滿18歲不要食用肉蓯蓉。（肉蓯蓉主要功能就是補腎，未成年還在發育，未發育成熟，食用肉蓯蓉，對生長髮育有一定影響。）

女性月經期間不要食用肉蓯蓉。（肉蓯蓉對女性宮寒，不孕，月經不調等都有調理作用，經期是垃圾排放期間，不建議食用肉蓯蓉，避免不必要的問題）

肉蓯蓉食用方法

煮泡，煮水當茶喝，一次煮5-10分鐘，用文火，煮沸時間短，水開馬上喝，肉蓯蓉水顏色最深的時候，營養是最豐富的。

煲湯，牛羊肉煲湯，加肉，加水，燉1-2小時，食肉喝湯。

泡酒，一般是男性最愛選的方法之一，應為簡單，方便，快捷，效果好。一般肉蓯蓉常與鹿茸，瑪卡，鹿鞭，人參等這類溫補腎陽的中藥材一起泡，肉蓯蓉，鹿鞭，鹿茸，人參等放在密封罐中，加入50度以上的白酒，密封一個月後開始飲用，每次飲用一小杯，不可貪杯。