面板產生"青春痘和粉刺"的根本原因是:痘痘肌膚過度活躍的皮脂腺分泌大量的皮脂，造成油光滿面、毛孔粗大;面板的排毒通道(毛孔)堵塞、細菌滋生，引發黑頭、粉刺、痘痘問題。

第一:敷面膜一一清潔類泥膜、清爽補水保溼面貼膜、舒緩鎮靜面貼膜

面膜，是面板的急救醫生，優質的“清潔類泥膜"富含排毒淨化配方，能迅速溶解阻塞毛孔的汙垢，抽出深藏毛孔中的黑頭、油脂及毒素，淨化毛孔;優質的"清爽補水保溼面貼膜"能給肌膚快速補充水分和養分，調節肌膚水油平衡，舒緩痘痘肌膚;當痘痘肌膚髮炎時，還可使用專業的"舒緩鎮靜"類面膜，快速修護炎症肌膚。

第二:塗抹祛痘修復精華

很多人長痘痘了，都會使用草本祛痘產品，但通常只用祛痘霜，但是，要想快速消除粉刺痘痘，必須加塗“祛痘修護精華"，因為只有它才能最直接最快速地深入到肌膚深層去消炎殺菌、修護受損肌膚、啟用細胞功能，促進毛孔暢通，排出堵塞毛孔的黑頭，防痘治痘。

當然，如果及肘全套使用草本祛痘產品，效果更佳。

第三:輔助祛痘複方精油

痘痘嚴重時，或多種問題併發時，要想快速消痘，可配合使用複方精油來護膚，精油的強大功效，能幫助油痘肌快速控制面板表層水油平衡。

第四:加強身體內部調理，防治疾病，以促進體內陰陽平衡。

總之，要想快速消除粉刺和痘痘，以上幾點必須做到。

當然，我們平常強調的一些防治痘痘的方法也必須牢記，即:

①定期去角質，每天潔面。

②養成良好的生活習慣，減輕生活和工作壓力，忌過多食用油膩、辛辣等刺激性食品，忌熬夜。

④塗抹清爽類護膚品，補水保溼，調節肌膚水油平衡。

⑤不要亂掐亂擠痘痘……

快速銷除？看嚴重成度吧。若輕度，消消炎就消下去。但是隻是快速消消炎而已。（無論你塗抹什麼，都是如此）。如果出痘痘了，你怎麼忌口，怎麼休息，怎麼防曬，怎麼洗臉，怎麼……。都是減輕發展速度而已。當然，隨著年齡增長，痘會降溫，但是會有遺憾的。我是農民。我懂痘！

其實青春痘跟粉刺，是一種內分泌代謝類面板疾病。想在短時間內消除不太容易，還是去當地的正規醫院去就醫，按醫囑上藥，切勿自行聽取網路的藥物治療，畢竟“面子”是大問題，一旦出現了藥物過敏等等，留下疤痕可能後悔莫及，終身遺憾。這是藝姿蔓醫療整形美容有限公司 小編善意提醒大家。

第一、少熬夜，儘量做到早睡早起，避免內分泌失調

第二、增強運動，增加身體自身免疫系統的功能，

第三、最重要的，千萬要記住，不要隨時用手擠破青春痘，不要做手欠黨。因為你的手欠，就會導致手上的細菌進入傷口，本身免疫系統就不好，如果再感染，只能加重病情。這個是青春痘患者的通病！千萬要記住！

最後就是合理調整飲食，儘量少吃辛辣食物，甚至包括涼性食物！

青春痘和粉刺，在臉上非常的難看，在過去很難消除。在如今非常好醫治，你可到專門醫院尋醫，很快就會制好，另外，如不很嚴重，慢慢的隨著生長就會自然落去，它是青春期一種內分泌代謝面板病，也不必害怕，但千不要擠它，特別是鼻周圍和那，三角區，弄急了，對你有很大的傷害。

17年秋天開始，臉上就陸陸續續開始冒痘，當時年輕心大，覺得就是上火了，沒當回事。畢竟本人無辣不歡，上火也是很正常的，越來越多，又紅又腫，我意識到了問題的嚴重性了，趕緊去中醫院，看了臉，中醫管這個叫內分泌失調，開始喝中藥調理，做中藥面膜，照藍光、紅光。斷斷續續去了幾個月，大概一個星期去一次，一次400左右，

但是開銷很大呀，一直效果也不是太理想，那段時間都不敢照鏡子，心態也不是很好，過年的時候，去串親戚，一個阿姨說我跟她孩子的情況一樣，是有一個人給搭配了一套專門去痘痘的，抹好的，我媽一聽，立馬去讓人家個搭配了一套，說試試吧，神奇的事情發生了 ，大概半個月，痘痘就開始變少，變平了，說這是肺熱性痘痘，當時那個人說一共是兩樣，一個祛痘，一個去印的，過完年六月初就把祛痘的停了，開始用去印的，痘印也在慢慢消，那個人還挺好的，每天都會問我，跟我說一些護膚技巧，讓我忌嘴

如果你們有跟我一樣的情況，可以試試我的治痘過程昂，

那個人給我搭配的是一個霜+精華，名字太長了也記不住，回頭查一下 有感興趣的可以問我

最後

真的要忌口！辛辣刺激，腥的也少吃，辣我是真忌了

早睡早起，11點之前一定要睡覺，醫囑是10:30之前

臉要洗乾淨，還有就是不要濫用化妝品，貴的不一定就對自己的面板好，適合自己最重要