1.如果你是本科生，規陪期間可以看看自己喜歡什麼樣科室，輪轉到喜歡的科室好好表現跟醫院導師搞好關係，表明自己想考取他的研究生想法，一般老師喜歡勤奮聰慧又積極學生，加上在一起幾個月的工作學習，讓他有充分機會了解你的優點，甚至你剛過線就能把你召入門下，利用好這種機會第三年考一個研究生。我身邊有很多這樣成功例子。

2.如果你有更高的追求，可以嘗試學習USMLE。不管你是否考，對你的知識、醫學英語都會有極大的幫助。我曾經偶然和芝加哥大學幾位醫學生和住院醫師接觸，感覺國外醫學生知識紮實，遠在中國醫學生之上（想想我們大學怎麼過的，執業醫師怎麼考的，國外都是拼命學習，不然就被淘汰。而且他們教材超級）。我就是受了刺激後開始嘗試學習USMLE教材，發現即使是英文的教材，也是更加容易理解知識，同時這兩年也基本掌握了醫學英文單詞，知識量也是十倍的快速增長。我身邊很多人甚至考上了美國醫生，他們更加厲害。我覺得接觸美國教材是我醫學路上最重要轉折點，如果有想要資料的可以淘寶上搜索。

3.買一本《協和住院醫師手冊》仔細學習，上邊有作為一個住院醫師需要掌握的基本臨床知識技能，常見疾病或者值班急診處理方法，可以說是超級實用錦囊妙計，每天翻看半小時，幾個月就能基本掌握基本知識，自信心很快提升，不至於臨床迷茫恐慌，而且會給人留下好印象，覺得你什麼都懂。

4.下載一個Anki，這是一個利用記憶遺忘曲線可以終身使用的軟體，可以幫助把平時難以記住知識點利用碎片化時間學習，這樣在沒有病人空閒時間，幫老師取快遞、跑腿、送病人、退藥、開會時候學習。這樣每天就會多出來很多高效時間，取得成績更加的大。

5.儘快學習寫論文，儘量發表核心期刊或者SCI論文，甚至可以利用輪轉期間臨床資料蒐集寫病例報告，回顧性分析類文章。在中國當醫生有高學歷只能說是基本門檻，要想以後有大作為必須有科研論文，這個重要性甚至比學校出身重要，儘早意識到這個問題重要性。只有高學歷加上有文章才能成為頂尖醫生。平時可以關注丁香園科研板塊，甚至花點錢買一些丁香園科研論文寫作影片（小的投資絕對值得），下載醫學前沿（上邊是醫學類頂尖雜誌新英格蘭文章）。

6.臨床真的特別辛苦，一定要規律作息，鍛鍊身體，可以下載一個keep軟體，每天選擇一個徒手全身訓練鍛鍊二十分鐘，有了良好的身體和充沛精力才能勝任這份工作，保持進步。

7.一定要提高自己情商，包括兩方面：一是醫患溝通，要耐心自信，培養技巧。被太多焦慮病人及家屬質問時候不被帶入情緒，畢竟醫療環境不好，很多人素質不夠好，要有猝然臨之而不驚，無故加之而不怒之心態。不能被少部分不好的人影響了自己，這個心態異常重要，不然自己會覺得處處不如意，對這一行心灰意冷。二是與帶教老師和護士關係，與其他住院醫師關係。畢竟老師們擔著責任風險讓我們來學習，每天提前去醫院做好住院醫師應該做好的的事情。不能太懶散，要積極主動，不然老師和其它住院醫都討厭。

8.如果條件好，可以考慮買一個Uptodate使用，對提高臨床知識很有幫助。（可以免費試用一個多月）。

說起來容易做起來難，各種事項堅持下去，三年以後就會是一個不一樣的自己，希望所有的住院醫規培期間學有所成。

1.如果你是本科生，規陪期間可以看看自己喜歡什麼樣科室，輪轉到喜歡的科室好好表現跟醫院導師搞好關係，表明自己想考取他的研究生想法，一般老師喜歡勤奮聰慧又積極學生，加上在一起幾個月的工作學習，讓他有充分機會了解你的優點，甚至你剛過線就能把你召入門下，利用好這種機會第三年考一個研究生。我身邊有很多這樣成功例子。

2.如果你有更高的追求，可以嘗試學習USMLE。不管你是否考，對你的知識、醫學英語都會有極大的幫助。我曾經偶然和芝加哥大學幾位醫學生和住院醫師接觸，感覺國外醫學生知識紮實，遠在中國醫學生之上（想想我們大學怎麼過的，執業醫師怎麼考的，國外都是拼命學習，不然就被淘汰。而且他們教材超級）。我就是受了刺激後開始嘗試學習USMLE教材，發現即使是英文的教材，也是更加容易理解知識，同時這兩年也基本掌握了醫學英文單詞，知識量也是十倍的快速增長。我身邊很多人甚至考上了美國醫生，他們更加厲害。我覺得接觸美國教材是我醫學路上最重要轉折點，如果有想要資料的可以淘寶上搜索。

3.買一本《協和住院醫師手冊》仔細學習，上邊有作為一個住院醫師需要掌握的基本臨床知識技能，常見疾病或者值班急診處理方法，可以說是超級實用錦囊妙計，每天翻看半小時，幾個月就能基本掌握基本知識，自信心很快提升，不至於臨床迷茫恐慌，而且會給人留下好印象，覺得你什麼都懂。

4.下載一個Anki，這是一個利用記憶遺忘曲線可以終身使用的軟體，可以幫助把平時難以記住知識點利用碎片化時間學習，這樣在沒有病人空閒時間，幫老師取快遞、跑腿、送病人、退藥、開會時候學習。這樣每天就會多出來很多高效時間，取得成績更加的大。

5.儘快學習寫論文，儘量發表核心期刊或者SCI論文，甚至可以利用輪轉期間臨床資料蒐集寫病例報告，回顧性分析類文章。在中國當醫生有高學歷只能說是基本門檻，要想以後有大作為必須有科研論文，這個重要性甚至比學校出身重要，儘早意識到這個問題重要性。只有高學歷加上有文章才能成為頂尖醫生。平時可以關注丁香園科研板塊，甚至花點錢買一些丁香園科研論文寫作影片（小的投資絕對值得），下載醫學前沿（上邊是醫學類頂尖雜誌新英格蘭文章）。

6.臨床真的特別辛苦，一定要規律作息，鍛鍊身體，可以下載一個keep軟體，每天選擇一個徒手全身訓練鍛鍊二十分鐘，有了良好的身體和充沛精力才能勝任這份工作，保持進步。

7.一定要提高自己情商，包括兩方面：一是醫患溝通，要耐心自信，培養技巧。被太多焦慮病人及家屬質問時候不被帶入情緒，畢竟醫療環境不好，很多人素質不夠好，要有猝然臨之而不驚，無故加之而不怒之心態。不能被少部分不好的人影響了自己，這個心態異常重要，不然自己會覺得處處不如意，對這一行心灰意冷。二是與帶教老師和護士關係，與其他住院醫師關係。畢竟老師們擔著責任風險讓我們來學習，每天提前去醫院做好住院醫師應該做好的的事情。不能太懶散，要積極主動，不然老師和其它住院醫都討厭。

8.如果條件好，可以考慮買一個Uptodate使用，對提高臨床知識很有幫助。（可以免費試用一個多月）。

說起來容易做起來難，各種事項堅持下去，三年以後就會是一個不一樣的自己，希望所有的住院醫規培期間學有所成。

1.如果你是本科生，規陪期間可以看看自己喜歡什麼樣科室，輪轉到喜歡的科室好好表現跟醫院導師搞好關係，表明自己想考取他的研究生想法，一般老師喜歡勤奮聰慧又積極學生，加上在一起幾個月的工作學習，讓他有充分機會了解你的優點，甚至你剛過線就能把你召入門下，利用好這種機會第三年考一個研究生。我身邊有很多這樣成功例子。

2.如果你有更高的追求，可以嘗試學習USMLE。不管你是否考，對你的知識、醫學英語都會有極大的幫助。我曾經偶然和芝加哥大學幾位醫學生和住院醫師接觸，感覺國外醫學生知識紮實，遠在中國醫學生之上（想想我們大學怎麼過的，執業醫師怎麼考的，國外都是拼命學習，不然就被淘汰。而且他們教材超級）。我就是受了刺激後開始嘗試學習USMLE教材，發現即使是英文的教材，也是更加容易理解知識，同時這兩年也基本掌握了醫學英文單詞，知識量也是十倍的快速增長。我身邊很多人甚至考上了美國醫生，他們更加厲害。我覺得接觸美國教材是我醫學路上最重要轉折點，如果有想要資料的可以淘寶上搜索。

3.買一本《協和住院醫師手冊》仔細學習，上邊有作為一個住院醫師需要掌握的基本臨床知識技能，常見疾病或者值班急診處理方法，可以說是超級實用錦囊妙計，每天翻看半小時，幾個月就能基本掌握基本知識，自信心很快提升，不至於臨床迷茫恐慌，而且會給人留下好印象，覺得你什麼都懂。

4.下載一個Anki，這是一個利用記憶遺忘曲線可以終身使用的軟體，可以幫助把平時難以記住知識點利用碎片化時間學習，這樣在沒有病人空閒時間，幫老師取快遞、跑腿、送病人、退藥、開會時候學習。這樣每天就會多出來很多高效時間，取得成績更加的大。

5.儘快學習寫論文，儘量發表核心期刊或者SCI論文，甚至可以利用輪轉期間臨床資料蒐集寫病例報告，回顧性分析類文章。在中國當醫生有高學歷只能說是基本門檻，要想以後有大作為必須有科研論文，這個重要性甚至比學校出身重要，儘早意識到這個問題重要性。只有高學歷加上有文章才能成為頂尖醫生。平時可以關注丁香園科研板塊，甚至花點錢買一些丁香園科研論文寫作影片（小的投資絕對值得），下載醫學前沿（上邊是醫學類頂尖雜誌新英格蘭文章）。

6.臨床真的特別辛苦，一定要規律作息，鍛鍊身體，可以下載一個keep軟體，每天選擇一個徒手全身訓練鍛鍊二十分鐘，有了良好的身體和充沛精力才能勝任這份工作，保持進步。

7.一定要提高自己情商，包括兩方面：一是醫患溝通，要耐心自信，培養技巧。被太多焦慮病人及家屬質問時候不被帶入情緒，畢竟醫療環境不好，很多人素質不夠好，要有猝然臨之而不驚，無故加之而不怒之心態。不能被少部分不好的人影響了自己，這個心態異常重要，不然自己會覺得處處不如意，對這一行心灰意冷。二是與帶教老師和護士關係，與其他住院醫師關係。畢竟老師們擔著責任風險讓我們來學習，每天提前去醫院做好住院醫師應該做好的的事情。不能太懶散，要積極主動，不然老師和其它住院醫都討厭。

8.如果條件好，可以考慮買一個Uptodate使用，對提高臨床知識很有幫助。（可以免費試用一個多月）。

說起來容易做起來難，各種事項堅持下去，三年以後就會是一個不一樣的自己，希望所有的住院醫規培期間學有所成。