痙攣性斜頸最顯著的特點就是頭部歪斜，脖子有拉扯感，在早晨起床時較輕，緊張，衝動或勞動，行走時或各種身體器官受到刺激時症狀加重，安靜時症狀減輕，入睡後症狀消失，平時日常護理和飲食需要特別注意。　　痙攣性斜頸飲食方面：　　

清淡為主　　

比如吃一些煮的，不要油炸類的。在烹飪的時候不要加入過多的調料，不要煎炸，油炸，烘烤。基本上是少鹽，少油，少脂肪。　

多吃蔬果　　

即是多吃一些水果比如蘋果，梨子啊，香蕉啊。蔬菜啊。都是對健康比較好的。　　

合理搭配膳食　　

注意營養充足，適當的食用肉類，不要過分飲食，更不要暴飲暴食。　　

飲食禁忌：　　

菸酒不能沾。因為倘若過多的飲用酒精，就容易引起維生素B的缺乏，成為神經炎的誘因。特別是白酒，酒精含量高，應控制不可多飲。　

辛辣刺激性食物不能吃。像生活中常見的蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉、咖哩粉等都是辛辣刺激食物。這些食物可上行頭目刺激面神經，使神經衝動加強，從而誘發痙攣。進入體內可助火化熱，耗傷陰血，血虛生風，筋脈拘急，加重痙攣。　　

過濃的茶不能喝。因為多飲濃茶可使神經興奮性增強，小動脈痙攣，從而加重梅傑綜合症症狀。　　

糖不能過多的攝取。特別是白糖不能食用太多，因為在白糖中不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素B，的參與，所以，使本來就不足的維生素B更加缺乏。故應注意不要過分吃糖。

那我們先來了解一下什麼是斜頸， 斜頸也就是我們通常所說的歪脖子，斜頸這種疾病的存在歧視還是會影響到斜頸患者個人的形象問題的。我們再透過認識斜頸的症狀有什麼表現的同時，也要積極地尋求更多有效的治療斜頸的辦法。

目前臨床醫學上，多數學者認為，斜頸與人體損傷有關，診斷斜頸，一般多無困難，嬰兒生後發現頸部一側有梭狀腫物，其方向與胸鎖乳突肌一致。數月後首先發現頭面部畸形，頸部有緊張縈條。這樣基本上可以診斷患有斜頸症狀。

斜頸的症狀表現主要在斜頸畸形、頸部腫塊、顏面部畸形等方面，下面是具體的介紹內容：

1.斜頸患者的顏面部畸形 先天性肌性斜頸早期未得到有效治療，斜頸患者兩歲後即會出現顏面部畸形，主要表現為面部不對稱，雙側眼外角至口角的距離不對稱，患側距離縮短，健側增長，患側眼睛位置平面降低，因斜頸患兒雙眼不在同一水平線上，易產生視力疲勞而出現視力減退。健側顏面部圓而飽滿，患側則窄而平，頸椎可發生代償性側凸畸形。此外斜頸患兒整個面部包括鼻、耳等也可出現不對稱性改變。

2.斜頸畸形 嬰兒出生後其母親可發現斜頸患兒頭部向患側傾斜，面部向健側旋轉，下頜指向健側肩部，一般兩到三週後斜頸畸形更加明顯，將頭轉向健側明顯受限。斜頸症狀較輕者應仔細觀察才能發現，斜頸症狀隨著斜頸患兒的生長髮育日益加重。

3.斜頸患者出現頸部腫塊 一般在斜頸患兒出生後或出生後兩週內可觸及頸部腫塊，位於胸鎖乳突肌中下段，以發生於右側者多見此腫塊呈梭形，無壓痛。一般在一到兩個月後達到最大，之後逐漸縮小至完全消失。此類斜頸患兒中有一部分可發生腫塊不消失併產生肌肉纖維化和攣縮引起斜頸畸形。

斜頸可分為先天性肌性斜頸和先天性骨性斜頸。前者是由於一側胸鎖乳突肌攣縮引起的頭頸歪斜的先天性頸部畸形，相當多見；後者是因頸椎骨質發育畸形所致的斜頸。

斜頸飲食需要注意什麼！

1.多吃新鮮蔬菜、粗糧、黃豆製品、大棗、瘦肉等；

2.減少光源刺激，如電腦、電視、紫外線等；避免冷刺激，勿用冷水洗臉，吹冷風； 睡覺之前要熱水泡腳，條件可以的話可做一些足底按摩；

3.適當的運動加強身體的鍛鍊，常聽輕快音樂，保持心情平和愉快，保證充足睡眠；

4.用毛巾熱敷臉，勿用冷水洗臉，遇到寒冷天氣時注意頭部保暖；

5.多咀嚼口香糖鍛鍊口輪匝肌。

6.忌吃:炸肉串:炸肉串油炸食物生熱。阻礙消化道的運化,引起腸胃火旺,便秘等。臘肉:臘肉醃製食物,對腸胃有一定的影響,刺激身體的消化吸收,影響維生素鈣。螃蟹: 螃蟹海鮮是寒性的,對身體的康復不好,應該注意少吃。好了祝你早日康復哦每天好心情！