古代沒有空調，沒有風扇，但是古代一樣有夏天，夏天一樣那麼熱，那麼古代人是怎麼度過夏天的呢？

1.大眾經典神器：蒲扇。

蒲扇這東西應該是最為普遍的東西了，這東西幾乎沒有什麼成本，家家戶戶都可以有。後來有了扇子，但是扇子普通老百姓家裡可沒有，只能是皇族，官員，地主大戶們東西。

2.夏天的冰箱：冰窖。

古代雖然沒有冰箱，但是古代人還是有辦法夏天吃涼的，喝涼的東西的，那就是依靠冰窖。在地下挖一個窖，冬天的時候存上很多的冰，等到了夏天，就可以取這些冰的作用了。記得在《雍正王朝》裡大家應該看到裡面有冰鎮西瓜，《大宅門》裡的冰鎮酸梅湯，都是冰窖裡取出來的。但是這個一般都是有錢人家弄得，或者大街上有人賣冰鎮的東西，但是應該不便宜了。

3.有錢人家，大戶人家造的園林也是可以起到降溫作用的。這個尤其是在水多的地方更為明顯。造一座園林，裡面有小湖，小河，上面蓋上亭臺樓閣，旁邊種上花草樹木，這些都是可以降溫的。

4.根據地域地理位置來降溫。這個最為有名的，就是承德避暑山莊，因為他獨特的地理位置，夏天比較涼快。

總之，古代的夏天老百姓的生活還是很慘的，他們沒有這種經濟條件，只能靠簡單的方法來去暑，有錢人家比他們要好得多。當然了，普通老百姓冬天也一樣難過，這個在那種封建社會里，是必然的，因為社會財富只集中在那一點點人手裡，剩下的大部分人都是慘的。當今的社會，人們的生活條件好了，工業發展的這麼先進，我們真的要感謝生活在這麼好的生活裡。

謝風雨無阻心語之邀！

沒有穿越的神通，回答古人怎麼樣，只能透過查閱資料。不過，曾經經歷過沒空調、沒風扇的時代，想想古人也是如此吧。

普通百姓，應該是用蒲扇、摺扇之類的東西扇風，加快汗液的蒸發，加快從人體吸熱，加快面板溫度的降低。這在影視作品中經常見到，特別是摺扇幾乎就是古代文人墨客的標配。

再有就是用水降溫，洗澡，在地面上灑水，也是利用蒸發製冷。還見過農村的地窨子，在地面上我一個方形的坑，上面用植物的秸稈覆蓋，再蓋上厚厚的泥土。太陽曬不透，夏天在裡面涼蔭蔭的。當然，冬天也凍不透，所以，冬天裡面暖融融的，農村婦女通常在裡面紡棉花。

帝王之家就高大上點了，前幾年看中央電視臺的《正大綜藝》節目，有段影片，唐朝宮中幾名宮女推著水車在宮殿上灑水。有人猜測，是宮女閒得無聊，灑水嬉戲。最終揭秘，與上面說的普通百姓一樣，也是利用水蒸發製冷，使宮殿溫度降低。說到皇宮，不得不說到秦王宮。據傳，秦王宮大殿的銅柱是空心的，不僅起支撐大殿的作用，等到炎熱夏天，就將冬天在地窖中儲存的冰塊放入銅柱中。冰塊升溫特別是熔化時吸收大量的熱，使大殿中的溫度降低。

人類絕大部分時間都是在這種環境中生活、繁衍的。即便是我們，也不過享受了幾十年的時間。目前尚有千千萬萬人沒有電扇和空調，甚至沒聽說過這兩個名詞…………

夏日飲冰，並非是現代人才特有的消夏福利，酷愛冷飲的古人，早就發明了名目繁多的冷飲冷食。

春秋末期，達官貴人喜愛飲冰鎮米酒。

早在戰國時期，出現了古代的“冰箱”——冰鑑。

唐代出現了一種冰食，叫做“酥山”，類似今天的冰淇淋。

一般先將“酥”加熱到近乎融化、非常柔軟的狀態，然後，向盤子一類的器皿上滴淋，一邊淋一邊做出山巒的造型，然後，放到冰窖裡冷凍。除了白色的“酥山”，後來還出現了“貴妃紅”或“眉黛青”染出來的紅色或綠色的“酥山”。

宋代有了冷飲店，售賣“暑湯冷飲”，例如甘草冰雪涼水、雪泡豆兒水、雪泡縮脾飲、滷梅水、姜蜜水、木瓜汁、沈香水、荔枝膏水等各色“涼水”；還用冷藏的瓜果來消暑；街市上也熱鬧得很，冷飲店的客人絡繹不絕，甚至需要排隊至夜裡。

元代在冰中加蜜糖、珍珠粉以及牛奶，做出“冰酪”，是今天“冰淇淋”的雛形。

清代冷飲花樣繁多，以"冰鎮酸梅湯"最負盛名，晚清時更用碳酸氣及酒石酸或枸櫞酸加糖與其他果汁做出汽水。

古代人夏天的衣服很薄、很透，有錢的人家，就披起了絲綢，窮人就穿麻衣；絲袍和長褲，能覆蓋面板，且造型寬大通風。

古人會睡“涼簟”、枕涼枕納涼，簟是一種竹製的席子，祛暑降溫、涼爽宜人。除此之外，古人的納涼床上用品還有“竹夫人”。“竹夫人”，又叫青奴，是一種圓柱形中空的竹製品，四周有竹編網眼，可以抱著睡覺，也可以用來擱腳，利用柱子天生的涼性質地來消暑。

當然，夏天怎能少了扇子呢？古人不僅把扇子作為一種消暑工具，還會製成各種精巧美觀的樣子，取涼的同時還能作藝術品觀賞用。既有圓如滿月的團扇，又有男子多用的摺扇，還有竹扇、絹扇、羽扇、葵扇。