我覺得你是有點，一朝被蛇咬十年怕井繩的感覺，對生活失去了信心，因為你過去的不愉快，或者感情的不如意，讓你對任何人失去了信任，所以現在就有消極，不信任。對任何人都帶著防範意識，有了病態。凡事都要想開，其實我們忘記過去，從病態走出來，需要一個過程，我覺得你這人比較重感情。我們應該總結我們過去為什麼我們的生活會是這樣，什麼事情讓我們失去了最初的美好。從而改過自新，想想自身得任性脾氣，從而改變自己，從新開始找到另外一個你。試著讓他去用另一種眼光去看你，也許慢慢的他會改變對你的態度。人總要成熟穩重的過來，因為生活給了你磨難和不易，你要想被別人信任，你就要掏出真心來換取。以為的索取而不付出或者是欺騙換來的就是不信任，你用提防眼光看別人，別人也會用什麼方式對你，兩好並一好，凡事都要有商有量，遇事不急不躁。女人溫柔體貼關心，脾性好，家教家風才是最重要的。這樣才能讓別人喜歡，欺騙撒潑不講理，遇事發飆發瘋，無理取鬧，躲避，有人會喜歡嗎？愛一個人就要相信他，給他鼓勵，誇獎他，他才有足夠的信心去努力奮鬥。才會把你當手心裡的寶。凡事都要替別人著想。別人才會去愛你疼你。做女人還是要單純點好，太精沒有人會靠近你。生活是美好的，我們還是多想想美好的東西。錢多錢少無所謂，兩個人的默契和藹可親有讓有護，才能幸福一輩子。女人是帶動一個家庭好壞的根本，不然說做女人難，做個好女人更難。凡事都要從自己做起，也許你就回有意想不到的收穫。

其實這倆個問題我都經歷過，但是消極是取決於你的心態，得你自己去調節的，而我當初離開的很急，也很狼狽，身上沒錢，唯一支撐我下去的就是我要工作要養活自己，我根本沒有很多時間去想那麼多，很長時間我把自己折磨得都快瘋了，夜夜失眠，有一段時間對人不信任，對人很仇視，對生活失去希望，最後改變這一切的其實還是前任，是他把我徹底打醒了，也許等的是給自己徹底死心離開，最後一次家暴就像壓死駱駝的最後一根稻草，徹底結束，其實離開之後心態開始慢慢變了，只要你心裡徹底放下，那消極和不信任會慢慢的淡忘了。而你要做的就是放下過去，把自己變得更好，這個世界沒有誰離不開誰的，只有誰放不下誰。好好愛自己，對別人多點友善，你會發現其實不是所有人都不好，

做成一點點的事，讓自己一點點開心起來，快樂的人一般都會相應Sunny些和積極些。然後讓自己每天都充實地度過，獲得成長，積累自信。但是，不要自我安慰說我看一天電視劇，也覺得充實，也覺得有收穫，這是在自欺欺人，你懂的！

堅持運動吧，多接觸外面的人和事，也會讓人神清氣爽。

至於對人不信任的問題，首先不要過於擔心。慶幸的是，我們生活在這個資訊獲取便捷的時代，既然對人不信任，那就自己多下功夫，多瞭解事情的真相，做到心中有數，有基本的想法。然後再去向別人瞭解真相，選擇你願意稍微相信的人，如果發現他不值得信任，那就不是你的問題了，遠離就是，戒備就是，如果發現他值得信任，就透過類似的一次次印證，慢慢積累起對他的信任。

當然，任何時候都要記住，最值得信任的是自己，最值得依靠的是自己，所以自己要強大，至少不弱弱的。

其實，每個人都有消極和不信任別人的一面，不要太過介懷，也不要放棄改變的努力，我們一起加油(ง •̀_•́)ง

如果一個人對未來過於消極，那麼人生也是一片灰暗的，這樣一定會存在嚴重的心理問題，其實現在人多數對於未來比較迷茫過於消極，對於人際交往也不是很擅長，負面的心理問題比較多，可能是由於家庭環境、社會環境、壓力等等造成的。

面對於這樣的一種情況，我們首先就要為自己確定目標，沒有目標的人往往沒有了希望，可能處於迷茫之中，我們的目標可以不是很長遠，可以是階段性的，隨著目標的完成，這樣的消極態度應該在一定程度上有所改善。

對於他人的不信任，我們一定要嘗試接觸別人，可以試著交一個知心的朋友，如果一開始就是抱著一種不信任別人的心理那麼也不能贏得別人的信任，人一開始並不是天生不信任其他人的，往往都是抱有警惕，但在逐步交流之後能夠慢慢的獲取信任、對比人信任，要嘗試去相信。

總之都是從一些小事情開始做起，最主要還是要自己先做出改變，要有主動性，如果是被動的話，會一直這樣原地踏步，即使我們遇到一些事情、人等等讓人變得非常消極，但是我們是要改變的，從自己的心態到應對上都應該做出改變，要讓自己充實起來，如果整體環境是積極向上的，那麼很可能同樣也會變得更加積極，環境的影響力是巨大的。

其實我們每個人都曾有過對於未來的消極，最重要的就是平常心對待，找找自己可以做什麼，一定要努力改善這樣的心理，如果很重，最好及時看心理醫生。