結石的本質是一些鹽類(有機鹽和無機鹽)因為濃度過高導致尿液/膽汁溶解不了而結晶析出造成的。夏季出汗多，尿液少，所以腎結石和膀胱結石就比較多。

當年三聚氰胺醫生讓患兒多喝水，也是讓尿多以多溶解三聚氰胺結石。

另外痛風本質是嘌呤類的物質從關節液結晶析出(關節液存在於關節中，起到潤滑作用)，冬天低溫，嘌呤類溶解度降低，所以就結晶析出了，關節裡一大堆渣子，可不疼麼？(人體體溫在各處都不一樣，內臟溫度最需要控制。)

尿路結石可以分為上尿路結石和下尿路結石，前者包括腎結石和輸尿管結石，後者包括膀胱結石和尿道結石。

至於尿路結石的發病率在夏天會升高，首先我們來看一下影響尿路結石形成的因素。

影響尿路結石的因素很多，年齡、性別、種族、遺傳等對結石的形成影響很大。但是身體的代謝異常、尿路梗阻、感染、異物和藥物的使用才是結石形成的常見病因。

1、代謝異常 ①形成尿結石的物質排出增加：尿液中鈣、草酸、尿酸或胱氨酸排出量增加。②尿pH改變：在鹼性尿液中易形成磷酸鎂銨及磷酸鹽沉澱；在酸性尿中易形成尿酸和胱氨酸結晶。③尿中抑制晶體形成和聚集的物質減少。④尿量減少，使鹽類和有機物質的濃度增高。

2、區域性病因 尿路梗阻、感染和尿路存在異物均是誘發結石形成的區域性因素，梗阻可以導致感染和結石形成，而結石本身也是尿路異物，後者會加重梗阻與感染程度。

3、藥物相關因素 相關的藥物分為2類：一類為尿液的濃度高而溶解度比較低的藥物，另一類為能夠誘發結石形成的藥物。

夏天結石的發病率增高是因為夏天天氣炎熱，人體的出汗量增加，導致水分流失嚴重，如果補充水分不及時，尿量相對減少，腎臟尿液出現濃縮，呈過飽和狀態，析出的結晶在區域性沉澱、聚集，最終形成結石。

最好的預防結石的方法就是多喝水，水分可以稀釋尿液，防止尿結晶的析出，也可以沖刷尿道，排出已經形成的小的結石。我們應該每天喝2000ml以上的水來預防結石形成。

為何夏季是結石多發期？

不少患者不明白，為什麼夏季結石群體那麼誇張，下面就簡單談一下吧！因為這個季節是泌尿外科特別忙碌的時候！夏季是結石高發期，因為夏季天氣非常炎熱，我們會大量流汗，一旦大量出汗，我們的尿液相對就會減少，但是透過我們腎臟所排洩出來的廢物是不會減少的，這樣，我們的尿液濃度就會增高，這個時候天氣熱的厲害，我們也不補充水分，自然就很容易形成結石，而這個階段也是結石的高發期。

所以，飲水非常重要，我們不要等渴了的時候再飲水，而是把飲水當成個習慣！每天保持8-10杯水是至關重要的。

在前面的回答裡，我也談過與一位醫生的對話，主要問他對現在的患者有何心情？有無同情心，他主要回答了我這個問題，並不是現在的醫生沒有同情心，主要是因為每天面對的病人太多了，每天干著重複事情，確實讓人很難受。

我很想同情他們，但是他們每個人都是如此，時間久了，並不是說不同情了，而是已經麻木了。

他說：可能新醫生剛面臨著工作崗位的時候，會特別熱情，特別有耐心，特別有幹勁，但是時間久了，原本稚嫩的臉蛋，也會變的如此滄桑，原本有耐心的醫生，也會變的特別圓滑。

治療結石，一般我們在就診的時候，醫生都會建議去做個B超，透過B超可以確定我們結石的大小，然後看看具體該怎樣去治療！正規醫院，看到結石比較小的情況，正常都會讓我們自己去排石，但是自己排石可沒有那麼簡單，一般就是堅持跳躍運動，多飲水，如若能堅持去做，可能會把石頭排出來。

筆者原本是一位結石老兵，在結石這條路上掙扎了很久！剛開始疼痛的時候，去做了檢查，醫生給的建議就是多蹦躂，多喝水！照著醫生的建議去做，可是半年時間過去了，結石依然沒有排出來，而且再去檢查的時候，結石反而變大了，最終，只能碎石。

碎石是很簡單，但是治標不治本！最終碎石兩次，都復發了！於是，我開始慢慢尋找保守治療的方法，在望山找諸多資料的時候，最終有次在佰度看到了李伏鈞法子，最終沒有多長時間就治癒了我，從那以後，結石再也沒有出現過。

雖然說治癒結石的手術比較快捷，但是並不能說明手術後就不會復發，一般情況下手術後一年複發率是30%，5年是50%，也就是時間越久，複發率越高！復發一方面是手術清理不到位，另一方面也與我們日常飲食有著關係，有些人手術後，總以為不會再復發了，然後又開始盲目飲食，喝酒，熬夜一系列的壞習慣又一次出現，最終結石只能再找上門。

最後，無論我們是否有結石，都應該注重日常飲食，不然身體出問題了，遭罪的可是我們自己！身體不易，且行且珍惜。