尿酸高是由於體內嘌呤含量過高並且代謝異常無法排出體外，導致大量的尿酸蓄積在體內，尿酸高是現在很常見的一種慢性代謝性疾病，俗稱“第四高”此病的治療過程比較漫長，所以患者要有一定的耐心和治療信心。一般常用於治療尿酸高的藥物有別嘌醇、苯溴馬隆、碳酸氫鈉片、非布司他等常用藥物，但要記住在醫生的指導下服用藥物，切不可擅自購買藥物服用，避免導致病情的加重。

多喝水多運動，清淡飲食，戒菸戒酒戒飲料。運動是最好的良藥。西藥就是非布司他了。

但是也有危害。中藥都有毒性，而且要對症下藥，很難。養成良好的生活作息習慣。就相當於吃中藥調理。

控制飲食是必要的。但飲食也只能控制1/5的嘌呤。主要還是靠運動調理。

每到單位體檢，都會有很多人尿酸水平高。通常我們把尿酸高的人叫做高尿酸症。

首先，尿酸高是由於嘌呤代謝障礙引起的，血液中尿酸增高的一種代謝性疾病，體內每日尿酸的生成與排洩保持著動態平衡，在生成方面，1/3來源於食物，2/3體內合成。1/3從腸道排洩，2/3從腎臟排洩。當某一方面出現問題，生成與排洩不平衡，攝入過多等都可引起尿酸過高。

我們都知道痛風這種病，這就是尿酸高導致的，體內尿酸水平高，而身體又不能透過尿液和大便排出，導致形成尿酸結晶蓄積在關節處，而使關節腫脹疼痛，這種疼痛是很厲害的。骨頭縫裡一塊石頭，動一下而牽全身。我愛人犯痛風的時候，連床都下不了。可以用食不香寢不安來形容。

有人說，痛風犯了沒事，有神藥-秋水仙鹼。但是，這藥對腎臟的傷害極大，大夫並不建議吃它，除非疼的人不了了，吃後也需要大量飲水。

另一方面，從尿酸的排洩途徑我們不難看出，高尿酸對腎臟的傷害。尿酸高會引起慢性腎病導致腎功能逐漸減弱，會出現腎結石和腎臟發炎的情況，嚴重的還會引起尿毒症。

那麼，得了高尿酸血癥該怎麼注意呢？

1 少吃海產品

2 杜絕吃動物內臟

3 動物血製品，血豆腐，血腸之類的

4 菠菜也要少吃，豆製品也要少吃

還有，就是新鮮牛羊肉不能直接炒著吃，要經過冷凍，也就是排酸處理後才能食用，否則很容易誘發痛風。

只要注意飲食，尿酸高就不會經常去到擾你。

高尿酸血癥是目前僅次於糖尿病的第二大代謝性疾病，不僅患病人數眾多，也與痛風、腎結石、高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中等疾病的發生、發展密切相關。我們要引起足夠的重視，但也不必過於擔心，積極正規診療很重要，要綜合評估後製定個體化方案，以長期穩定控制病情，減少併發症的發生。今天我們就一起來學習下如何治療尿酸高。一、明確高尿酸血癥的診斷

門診上常常遇到一些患者體檢發現血尿酸升高前來諮詢，我的建議是需複查一次，並排除暴飲暴食、飲酒、劇烈運動、熬夜等因素的影響。高尿酸血癥的診斷標準是我們正常飲食下非同日兩次空腹八小時以上測得血尿酸升高超過420umol/L。所以單純一次尿酸高並不能說明什麼，建議複查後明確。

二、積極進行生活方式干預

高尿酸血癥一經診斷即應開始改善生活方式，絕大多數高尿酸血癥可透過生活方式干預而將血尿酸控制在正常範圍。我們日常生活中應注意：①嚴格限制高嘌呤食物的攝入，不吃動物內臟、帶殼海鮮和肉湯，少吃動物性肉食、魚肉、幹香菇等；②增加新鮮蔬菜、粗糧的攝入，每日可吃一個雞蛋，可飲300ml低脂或脫脂乳類及其製品；③多飲水，每日宜大於2000ml，以白水為宜，也可適當飲蘇打水、淡茶水和咖啡，但應避免飲用果汁、可樂等果糖豐富的飲料；④積極戒菸、限制飲酒，不飲酒最好，病情穩定時可適當飲紅酒；⑤適當運動、注意保暖，避免劇烈運動和突然受涼；⑥保持良好的心態和規律的作息；⑦控制體重，肥胖者注意減肥。三、必要時的降尿酸藥物治療

高尿酸血癥的藥物治療一般在生活方式干預無效或出現痛風等併發症時進行，以下情況建議使用降尿酸藥物：①單純性無症狀高尿酸血癥患者，當血尿酸水平超過540umol/L開始藥物治療，控制血尿酸低於420umol/L為宜；②合併高血壓、糖尿病、高血脂、冠心病、腦卒中等基礎疾病者，當血尿酸水平超過480umol/L時開始藥物治療，控制血尿酸水平低於420umol/L為宜；③出現痛風等併發症時，只要血尿酸升高就應使用降尿酸藥物，控制血尿酸水平低於360umol/L或300umol/L（有痛風石或頻繁痛風急性發作者）為宜。

四、定期複查

尿酸高的治療，目前有中西醫兩種治法。

一，西醫用藥主要是抑制尿酸形成，與促進增加尿酸排洩。此類用藥意在治標，短期見效，長期副作用較大，停藥則大幅反彈，預後較差。

二，中醫用藥，主要是健脾腎，提高五臟六腑的功能，加強體內的迴圈能力，將垃圾排出體外，重在治本，預後較好。