有尿蛋白就一定是腎炎嗎？答案是不一定的雖然醫生在檢查尿常規很多情況都以出現尿蛋白來分析腎臟是不是出現健康問題，但是如果一次的尿蛋白不足以說明什麼，如果經過幾次的複查依然出現尿蛋白的話是可以證明是腎臟出現了問題，但不能斷定有尿蛋白就是有腎炎，況且尿蛋白有微信尿蛋白，1+尿蛋白，2+尿蛋白，3+尿蛋白，數字越大證明腎臟濾過率越差，反過來如果尿液出現微量蛋白根本不足以就斷定患有腎炎，所以要結和自己是不是工作太累或者熬夜太多，這些都會導致有尿蛋白的出現。決定是不是患有腎炎的還有肌酐，肌酐高出正常值57-97太多再根據尿蛋白的情況就可以說是腎炎了，肌酐高和尿蛋白的出現兩者結合十有八九都是腎臟出現問題也就是我們常說的腎炎，這個時候如果尿蛋白和肌酐都不高的話抓住機會及時就醫還有可能逆轉病情，如果肌酐太高和尿蛋白出現幾個加幾乎都是已經發展到慢性腎炎幾期的了，醫治起來比較麻煩也不可能治癒唯有的辦法就是控制，但是整個過程不是說控制就能控制的，大家可以看醫院那麼多透析患者就是因為慢性腎病的時候沒有控制好所以病變成尿毒症的。如果有尿蛋白的出現我們需要注意的是要有好的生活習慣，清淡飲食，不要喝酒，不要熬夜，不要吃辣的，不要喝飲料，要注意休息，認真調整一下生活規律後一個月再去做檢查，如果尿蛋白變少就證明不是腎臟問題，如果尿蛋白一直沒變或者變多的話跟醫生直接溝通及時治療，早日康復後一直要保持良好的生活習慣然後定期檢查尿常規，以免再次出現這個尿蛋白問題我們不知道錯過了最好的治療時間。

腎臟是身體大迴圈的“過濾器”，負責將身體的代謝廢物隨尿液排出，尿液的顏色、形態、氣味、排尿量、排尿的頻率等都與人體健康息息相關。身體很多疾病，像腎臟疾病、糖尿病、高尿酸血癥等，都可在尿液上反映出來。

今天，就為大家科普一下，如何透過簡單的自我觀察，及時發現尿液給我們的健康訊號，早發現早預防。

一看：顏色

正常的小便應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用等等。

（圖源自香港《新假期週刊》）

二看：形態

當尿液中出現泡沫時可能預示患有某種疾病，不同原因導致的泡沫尿其治療方法亦不相同。詳見下表：

除了上述原因之外，便池中的消毒劑或去垢劑，也可能使尿液形成泡沫。大家在日常生活中要注意分辨哦~

三查：量次

由於每個人飲水量不同，所以排尿頻次也不能一概而論。但總體而言，一天排尿量1000~2000毫升算正常，以1500ml為宜。在正常排尿範圍內，正常人每天排尿4到6次，一般一次尿量200毫升到500毫升左右。

當出現下列情況時，則表示排尿量異常，需要引起重視：

當然，也有一些特殊的情況會導致尿量增多，例如：大量飲水、寒冷刺激、飲酒、飲茶、輸液、服用利尿劑或吃了有利尿作用的飲食後，這些都是屬於生理性多尿，不必過於擔心。大家要學會分辨哦~

四辨：氣味

除了上圖中病理性因素導致尿液出現異味之外，生理性因素也可能導致尿液出現異味，例如：藥物、食物（蘆筍、大蒜、咖啡以及富含維生素B6的食物，如香蕉）和部分維生素等。

五查：尿頻、尿急、尿痛

尿路感染或者膀胱刺激都可出現。其中尿頻、尿急對於男性和女性來說，所代表的情況是不一樣的。

老年男性的尿頻、尿急可能是前列腺增生，並且會出現夜尿增多的現象。年輕男性尿頻、尿急可能是前列腺炎症。女性患者尿頻、尿急，可能是尿路感染引起的，也有可能是膀胱過度活動症。

尿痛又分為尿開始時疼痛、排尿終末時疼痛、全程疼痛或者排尿時突然中斷伴疼痛等。常提示有泌尿系感染、結石、腫瘤、前列腺疾病或者膀胱刺激徵等。

看到這裡，相信大家心裡都有底了吧？當尿液出現上述異常情況時，一定要儘早就醫，以免耽誤病情！

當代社會，人們長時間忙於工作，久坐加上飲食不規律，身體出現各種小毛病不在意，等實在撐不住了就醫檢查時往往已經很嚴重了。其實，我們每個人都可以做自己的健康管理師，只要細心留意身體的各種變化，當出現異樣以後，及時找醫生，做到早發現早治療，就可以將很多疾病防患於未然。