既然已經分手，各自另尋新歡是正常的。你有什麼不能心平氣和的？如果羨慕，找自己的新歡就好。如果還意難平，就找一個比前任更好的。

徹底不在意，你就心平氣和了，試想，陌生人做這事你會在意嗎？心中放下完勝各種形式拉黑，做起來不易，交給時間即可。

情深不壽，既然分了手便就是陌路人，你還心裡不平衡的啥？記住走過了就不要回頭，想都不想，繼續走路，回頭看都不看，因為好風景都在前面了，睜大你的狗屁眼睛找一個還比他優秀的人兒從新開始，直到成家立業，讓他後悔去吧，這才是你的本事，我就打了一個這麼漂亮的仗，當時跟你一樣要死要活的過了好幾年，此時想想真沒意思給那人浪費年華，當時要跟他成了一對，成家立業，說不準還真沒我現在的日子生活幸福了，現在隔了二十來年居然現在追著我問過的好不好，幸福不幸福。幸福不幸福臉上就能看出來，身上穿的就能看出來，手裡用的就能看出來，出來進去有人陪著就能看出來，還用得著說？我睥睨著他諂媚的笑臉搭理他都不搭理。孩子不要執著與分手的感情，那真傷人，傷的你自己，很多年以後，你想起來現在的你的所作所為會覺得現在的你自己真可笑，真傻。孩子，好風景在前面了，好的裡面挑好的了曉得不？

既然分手了就不必牽掛對方，除非被迫分手，對我來說，分手是解脫，你不喜歡（愛）我，我幹嘛記住你？世界之大，總有人喜歡我，我自信滿滿，我不至於那麼差沒人娶我，想通了什麼都不是事。茫茫人海總有合適於我的人向我走來，我儘量找彼此有緣的人來度人生。

心裡有愛不必隱藏，有時可以發洩一下自己的情緒。

但是必須明白一個事實，就是對方已經移情別戀，心有所屬。即就是把自己夜裡想死，哭死，甚至想去死，一切都已成既定現實。

想想別人正在你親我儂，耳鬢廝磨，愛意纏綿之中，而一方的你卻沉迷於對過去的相思及一往情深。這對自己的身心是莫大的傷害和極其地不公平。

而這一切都是因為自身的原因。

所以，需要下狠心逼迫自己徹底放下也可以徹底斷聯。

總之，人的內心強大都是這樣在無情的現實下練成的。

那些情場高手，早已經把這些當成一次次的練習。

因此，放棄是比較明智的選擇。

既然已經分手了，就應該對這種事情很平靜了，人家做什麼已經和你沒有半毛錢關係了，選擇分手了就要放下一切，放不下幹嘛要分手。

分了，別人開始新生活了，與你再無關係！

你是沒眼沒腦？

知道別人找好了物件，他們已經同居了！

你還等個傻？

有病？

關鍵是心胸涵養的修煉和注意力的轉移。多一些理性思考。

首先應有充分思想準備，坦然接受並看淡分手的事實及其分手後再找新歡的必然結果。

其次應設法儘量轉移心思。讓自己不關注已分手的人和情事。最好也能找到自己的情感寄託。

這樣就可以心平氣和了。

分手後，發現對方有了新歡還斷了所有聯絡；好正常的一件事哈，難不成繼續和你保持所有聯絡，腳踩“兩隻”或“多隻船”你才舒服開心嗎？

其實，問題的關鍵在哪兒？在你的後一句話；“怎麼才能心平氣和的看待這件事”？我現在就“心平氣和”的和你談談這個重頭戲。

只要在戀愛，所有的聯絡都暢通，如果一分手，所有的聯絡都斷絕。從理論上來說，符合情理合乎邏輯。若是分手後，繼續保持某種聯絡，或者斷了聯絡後很不舒服、心不甘情不願，那就說明，這種分手要麼不是出自雙方或單方的真情實意，要麼就是為了以後可能的“舊情復燃”而留有餘地。

顯然，問答題已經暴露了你現在的心態，至少目前還不能心平氣和的面對分手。怎麼辦？

承認現實，對方既然已經有了新歡並斷絕聯絡，這就證明，他（她）已經把你們之間的這一頁翻過去了。無論你甘不甘心、願不願意，基本“木已成舟”。

與其自己折磨自己，沉浸在自找的痛苦之中，不如開闊心胸，想一想、對方如此絕決，不但有了新歡，還切斷了所有聯絡方式，這種人值得你為此心灰意冷、愁眉不展嗎？想一想自己的好、對方的孬；想一想“天崖何處無芳草”，想一想天空中這片“烏雲”散去，Sunny盡灑大地，當然也會照耀溫暖你，此刻，你還有什麼想不開？憑什麼不能心平氣和呢？！

試試看，換個思路，其實有你這種經歷的人還是不少的，好好調整調節自己，儘快走出來。相信自己，相信改變，一切皆有可能！

既然分手，何必自惱？

各自生活，各自安好。

對方戀愛，人家笑傲。

心平氣和，切莫打擾。

聯絡方式，畫上句號。

重新開始，舊情拋掉。

自欺欺人，那是傻帽。

興高采烈，生活美好。

舊的不去，新的不到。

忘記過去，正值年少。

下個目標，比他更妙。

自己對自己說這幾個字，關我屁事，只要你有這樣的念頭，就對自己說這幾個字。

你都和別人分手了，現在的你倆沒有任何關係，都是自由身，別人想幹啥，你都沒有權力干涉，不管你倆過去有多甜蜜，關係有多深厚，經歷過多少事情，愛的有多深，兩個人之間有過多少的甜蜜幸福時刻，這個時候都成為了過去時。你要記住，過去的事就是過去了，不存在的事實已經在你面前，如果一直沉浸在過去的回憶中，將自己與現實社會隔離，那對你沒有好處。

對方與你分手了，重新找了物件，這是再正常不過的事情，難道你要她繼續等著你，非你不嫁，你才高興，才覺得她非如此不可，如果你整天這樣想，只能說明你是心有不甘，自己過不好，也希望別人過不好，但到頭來過不好的還是你本人。

兄弟，一個男人面對感情應該大度一點，她的事看看就得了，別去瞎操心了，把自己的日子過好，成為一個優秀的人，一個有能力的人，一個有價值的人，一個值得別人去愛的人這才是你應該想和去做的事。當你成為了這樣的一個人之後，自然有妹子主動追求你，當你被花朵包圍的時候，你就不會留戀曾經的那朵小黃花了。

分手之後他有了新歡就證明他不愛你，離開一個不愛你的人是你的幸運，有什麼意難平的？糾結那個人為什麼不愛你嗎？不愛就是不愛，沒有理由，就像喜歡一個不愛自己的人一樣沒有理由，我老公的前任就是這樣的人，見到我老公第一次就一見鍾情，然後拼命追求，他從來沒有遇到這麼主動的女孩，身邊的朋友也起鬨讓他接受，然後相處下來發現無論性格還是家庭都不適合就以家裡不同意提出分手，可她不肯放手，一次次的主動去找他，後來他朋友出主意說讓他妹妹假扮女朋友，然後她就心灰意冷之下接受家裡安排閃婚嫁給官二代，就為了賭氣想在他之前結婚......後來他又接觸了幾個，直到認識我，我特別不待見他，他明明知道我不喜歡他，就是追著我，對我百般的好！她在後來生了孩子之後到處打聽他的情況，又跑來找他，深夜發來求愛資訊被拒絕後給我打電話，我不愛他，所以她的出現我很同情，很耐心的聽她給我講他們的過去，然後苦口婆心的勸他離婚，可是他不肯......

其實他後面有了新歡和你沒關係了，因為你們分手了。

痛自己忍著，時間長了就淡忘了，想想他已經不喜歡你了，你在想他有用嗎？他對你來說已經是陌生人了。

都分手了你還管對方有沒有新歡呢，你現在需要做的是，你也趕快找到新歡。

自己都知道分手後，還糾結過去，和自己有仇嗎！祝福對方幸福快樂，你也會快樂幸福！

反覆和自己溝通，你有糾結，就是你沒放下，感情不是生命的唯一，充實自己，好好賺錢，忙自己的事

別人的亊，你分手了管亊太寬了

都分手了，少去關注對方為好。

所遇非良人，沒什麼可惜的。