2020年春節前後這次疫情，讓我體驗了一把長期不工作的狀態，真的是非常期待可以正常上班的狀態啊，分享我的體驗。

得益於這次疫情，公司也好，政府也好，為了防護疫情，都要求我們能在家辦公就在家辦公，儘量推遲去公司上班，因為公司是相對人群密集的地方，所以，就在家待著，有工作幹就趕快做完，沒工作幹就刷劇，刷電影，做家務陪娃，剛開始覺得還挺好，輕輕鬆動的，還能自由自在的做自己想做的事情。

但1天還沒過去，就感覺到沒有工作是多麼煩躁的一種狀態，會很焦慮，會感到生活亂糟糟的，也不自律了，晚睡晚起，在家不出門一直穿睡衣，沒有什麼生活的儀式感，還要每天處理來自吃飯吃什麼，陪孩子玩玩什麼的頭疼問題，人一懶起來就不想動，哪怕感覺家裡很亂了也沒心情去收拾，導致更亂，心情更糟，惡性迴圈，剩下的唯有期待趕快把神獸送到學校，自己可以去上班，這樣可以不用操心孩子，操心吃飯的問題了。

試想，這才1個月左右沒上班而已，就已經受不了了，那麼長期不上班的人如果沒有明確的目標，沒有一兩項個人愛好那得多無聊啊，反正我是閒不住的，即使來老了退休了也極有可能閒不住。

再說上班後的狀態，2月中旬終於迎來了上班的通知，好了，自己終於可以放飛自我了，早上也不管起不起得來，鬧鐘一響，洗漱吃早餐上班，然後就是在辦公室裡忙它個一整天，下午下班回到家，感覺好充實的一天要過去了，又到了可以放鬆的時候了，可以陪孩子學習玩樂，陪家人聊聊天，或者自己充充電等。

寫在最後：這樣規律的生活是自己一直有的狀態，現在終於迴歸正軌，心中甚是歡喜。

如果可以選擇，我會選擇正常上班，哪怕工資比較低也願意的，你呢？

長期不工作的人

人慢慢的就廢了，與社會接觸少，脫離了社會！脫離的人群，很有可能就慢慢的只活在自己的世界裡！

沒有為社會創造價值的人，自己也就沒了價值！

會被自己的父母整天嘮叨，被親戚朋友看不起，時間久了，越來越自卑！

而且由於長期的不參加勞動，也不鍛鍊，身體也會越來越差！

最後可能抑鬱或者得精神病之類的！

一直工作的人，就不會出現這個問題

每天規律的生活，讓自己生活很充實，雖然會感覺辛苦，但是也會更加的幸福，有自己的家庭，老婆，孩子！

這樣的人生才是好的人生，幸福的人生！

自己的幸福，要靠自己的奮鬥得來！

不靠自己奮鬥幹出來的人生是不幸福的！

忘了在哪個電影裡聽過的一句話。以前啊，覺得不上班的人是混日子，現在呢，發現上班的人才是混日子。

這裡不知道題主說的不工作是指不上班還是就單純的什麼都不幹。分析來看，應該是指不朝九晚五上班。

可以長期不工作，那一定是有所儀仗，或是有自己的追求。像我本身是要按時工作上班的，所以比較羨慕自由工作，不用每日打卡簽到，自己安排做事行程。

但是自由做事，又有自由做事的負擔，需要自己自負盈虧，自己攬活，自己聯絡，自己推廣等等。

上班就簡單了很多，不想升職的，按部就班完成領導交辦活就完了，想有點進步，除了工作要做好做精，還要靈活，人際關係上要下一些功夫。

其實，不論你選擇做什麼，前提都是能滿足個人溫飽，日常所需。人不止有吃喝的需求，還有精神層面的渴望，上班勝在穩定，有固定收入，自由職業呢，承擔的要多一些。但不論哪一樣，只要自己覺得這種方式舒服，好，就可以了。

長期不工作和一直工作的人之間最大的區別應該是眼界的大小。

一直工作的人，接觸的人往往比較多，往往看到的世界也更加廣闊，眼界也會更加廣闊。

不工作的人，往往接觸的人比較少，眼界會變小。然後學習能力和處理應變能力往往會變弱。

其次，不工作的人一般時間觀念比較淡泊。他們往往不知道今天星期幾，也沒有周末的概念。工作的人往往需要規劃工作時間，被要求在一週或者幾天能完成工作，這樣時間觀念會比較強。

此外，工作的人作息時間比較規律而不工作的人往往沒有那麼規律。但是，不工作的人應該有比較充足的睡眠吧，比較能夠每天睡到自然醒的。工作的人則需要調鬧鐘把自己鬧起來工作，睡眠時間會少一些。

在這個問題裡朋友提到了兩個關鍵要素：長期不工作的人和正常上班的人。

但是對於這兩個關鍵要素一些更具體的描述還沒有。這裡的長期不工作是沒有正式職業，是自由職業，還是真的什麼都不做、這裡的正常上班，是整天特別忙碌，還是閒的跟沒上班一樣；他們又是什麼年齡段的呢，不工作的學生也是不工作的，正常上班的，父母這一輩便是上班的，總不能拿父母與孩子的區別來朋友你的問題吧。

那就太敷衍了。

之前去本地的公共服務大廳辦事的時候，正好碰到了在裡面上班的朋友。然後就到他辦公室坐了會兒。

他知道我是做心理輔導的嘛，就問我最近這方面進行的如何。我也就只是寒暄幾句。

接著呢，他說自己最近接觸到了一個人，一個很有能力的人，但是有些不接地氣。這個人呢，平時不用擔心生活問題，家裡面資產雄厚。所以，每天做的事情就是研究研究這個，研究研究那個。

如果我沒有記錯的話，當時說這位朋友對歷史、玄學、命理等很有研究。我那位朋友呢，也很喜歡聽他講課。

接著又說到這位朋友和另外一些朋友，希望他學到的東西能夠傳播出去，對別人起到一些幫助，就一起做了一些講座。

“內容很好，但是他這個人，太不接地氣了”。

我覺得這就是一個不工作的人，因為不需要賺錢。

而他每天就是忙著自己的喜好、鑽研自己喜歡的東西。雖然因為脫離社會，可能有些不接地氣，但與正常上班、朝九晚五的人相比，思想境界、認知能力要比太多工作人士高。

所以從這個角度來說，我覺得有差別肯定是有差別的。

但是，具體會有什麼差別，主要在於雙方都具體做了什麼，而不單純的在於工作不工作與否。或者再簡單點說，具體差別在哪兒，取決於他們把時間放在什麼上面。

所以，我覺得朋友你提到的這個問題，可能是想要強調工作對人是有好處的，不工作的人都特別懶散，沒有價值。

但是，這個問題被工作這個一般意義的詞給束縛了。也就是，家庭主婦在家裡忙了一天，這在我看來也是工作，只不過收穫的不是工錢，而是家庭的整潔與有序。

而在剛剛我們也看到了，區別在於我們如何花費自己的時間。

或者再準確一些，就是我們在自己的時間裡、在花費時間的行為和努力中，收穫到了什麼。

在遊戲中也會與人社交，也會收穫社會經驗、在工作中，也會因為是閒職，而成長緩慢。但是，如果拒絕收穫呢？

在遊戲裡，只是自己玩自己的，不去體驗與思考，那不過是遊戲的奴隸、在閒職，就只是看書看報，享受著清閒，而不是利用空閒時間學習積累，那同樣與不工作沒區別。

所以，這個問題的關鍵點在於：

1、我們如何花費自己的時間；

雖然可能，我們在做著一些不相關的事情，但是被蘋果砸中，是把它吃了，還是想要更深層次的東西，還是在於我們自己。

而這一點其實就是“收穫”能力的具體表現，或者說我們很多時候太懶散，只喜歡看到事物的表現，而不想探尋背後規律。

比起正常上班，長期不工作的人更容易和社會脫節，生活也容易沒有規律。

我有過這樣的一段經歷。生孩子後請了將近半年的產假，期間基本上一直待在家裡，每天除了看孩子，沒幹什麼其他活，連遠門都很少出。

遠離了曾經有些厭煩的工作，反而覺得心裡空落落的，感覺自己離社會越來越遠，有種被拋棄的感覺。社會的腳步一刻不停，自己卻好像停了下來，這種被落下的感覺真的很不好。

產假結束後，剛回到單位真有種恍如隔世的感覺，像離開了很久。半年裡，單位也發生了不少事情，有人結婚了，有人離開了。

重新回到工作崗位，發現自己的業務都有些生疏，調整了幾天，才找回工作狀態。

雖然要開始辛苦的職場媽媽生活了，但心裡踏實多了，也找回了重新融入社會的感覺。

帶孩子雖然不被成為工作，其實比工作更累。沒有上班下班之說，也不分白天黑夜。

由於不工作，不用考慮第二天要上班早起，每天晚上把孩子哄睡了，終於有了屬於自己的時間，明知自己該睡覺，還是忍不住想刷刷手機，享受一下寶貴的自由。結果，反而睡得很晚，得不到好的休息。

自律差的我還是適合上班。上班了雖然辛苦，但有嚴格的上班時間卡著，生活也規律起來。晚上想到第二天還要按時打卡，有一天的工作等著，也不敢再隨便玩手機，孩子一睡自己也趕緊去睡了。

工作不僅是謀生的手段，也是人的基本需求。有工作能力的，特別是年輕人，就不要閒呆著。一些老年人，還有特殊情況不方便工作的人，也要保持與外界的交流和溝通，多出去走走，少在家裡窩著。平時要安排好自己的日常生活，養成健康的生活習慣和規律的生活作息。

不管工作還是不工作，只有做到自律才能有健康美好的生活。

我認為區別還是很大的。在社會主義國家，工作是社會分工中每個勞動者體現社會價值和自我價值的角色定位。所謂工作就是勞動者通過勞動將生產資料轉換為生活資料以滿足人們生存和繼續社會發展事業的過程。工作沒有高低貴賤之分，只有社會分工不同。

對家庭來說，不工作就不能為家庭創造可見性收入，從而讓家庭成員逐漸忽視或輕視。因為不能創造可見性收入，所以潛意識裡產生自卑感，做事越來越謹小慎微，反而連一些日常小事都不能做好或不符合家庭主要成員要求。由於不工作，所以時間相對充裕，這些空餘時間很多時候會用於對家庭成員各種生活習慣和社交活動的過度關心，因此產生矛盾和分歧，甚至致使家庭破裂。對於自己來說 ，由於不工作，空餘時間相當多，為了填補大把空餘時間，必然會尋找讓自己充實的方式，從而使原本過剩的時間顯得很緊張，導致應該做的日常家務、社交等事情延誤或者出現失誤，也是與家庭成員產生矛盾的重要源泉。

工作是社會的需要，人是社會整體。對個人來說，需要融入社會，人的本質就是他的社會屬性嘛。對社會來說，需要每個人的參與，工作是其中最重要的方式。所以我認為長期不工作的人很難在今後取得成就，所以一定要努力工作，對人的發展和成就都有重要作用。

正常上班的人，日常主要活動要圍繞工作進行，平時要想著怎麼去進行工作，要知道，大部分人都還是需要靠工資去生活的。

無論是體制內還是體制外，正常上班的人，整個心思是不可能全部放在家庭上的，這就讓他們的思維產生很大的切換。不過也有上班不全是為了工資去的。

舉個前同事的例子，該同事是位80後，曾有七年的時間都沒有上過班，而這七年，她完成了二孩的生產，並且把兩個小孩都照顧到上幼兒園的年紀，自兩個小孩都脫離她的懷抱之後，她的日子可謂是輕鬆了許多。當然，當時她沒覺得不上班有什麼。

家裡的貸款有老公的工資在還（她老公工資挺高的），孩子的爺爺奶奶身體都健康，平時照顧小孩也能幫把手，至於日常家用開銷，反正也不用她太擔心，總之，她的生活其實過得還蠻舒適的。

但忽然有一天，她覺得很不對勁，她發現自己和外界的交流越來越少，好像外面很多東西都和自己沒有關係一樣，自打那兒開始，經她在這樣的矛盾中掙扎了一段時間之後，她選擇了出去工作。

於是她從之前那個悠悠閒閒的婦女，變成了需要在職業女性和寶媽之間切換的女子。

白天，她是需要絞盡腦汁完成上司交代的任務的職場人士。到了晚上，她就是需要完成輔導孩子作業的溫柔媽媽。

你要說長期不工作的人和正常上班的人有什麼區別吧，那可能就是感覺自己脫離社會和思維轉換、不斷充實自己的區別啦。

精神外貌

工作的人 就算平時不注意穿著打扮為了工作也一定會注意自己的形象，自然每天都以最精神的面貌面對眾人。

不工作的人 一整天可能都呆在家裡，那麼自身都會覺得沒必要在意穿著，時間長了就會變得很邋遢很頹廢。

心理狀態

工作的人 因為在工作的同時不斷的在豐富提升自己，無論是知識面還是思想，都稱得上與社會共同進步，那麼在進步的同時會給自己多添自信。

不工作的人 因為整天呆在家裡，逐漸就失去了很多技能，越往後會越覺得自己什麼也做不了，自信心大打折扣，如過家裡親戚朋友的忽然提到其他的誰多麼優秀的時候就會覺得很自卑並覺得丟臉，很有壓力，時間長了也許就會抑鬱。

工作的人 在工作過程中會的技能由於長時間接觸會越來越熟練，不會的技能繼而也會在工作的過程中學習到，這樣就是一邊工作一邊學習。

不工作的人 接觸範圍窄，所看到的少，所學到的也伶仃一點，幾乎與社會脫節，如果沒有很強的自制力很難在家自學，這樣和人家出去談話就成了井底之蛙。

人際關係

不工作的人 長時間不接觸外人，自然就沒有什麼人人際關係。

經濟

工作的人 很自然的，工作的人會因為自己勞動的付出而得到相應的回報，實現經濟自由，不受他人所限，生活水平自然比不工作的人要高。

不工作的人 不付出很難有回報，經濟受限，消費的時候左思右想，並且每當向別人要錢的時候都很傷自尊。

健康狀態

工作的人 無論是腦力勞動還是體力勞動至少都在運動，而身體也會隨之運動，這樣會減少很多疾病的產生，自然要健康一些。。

不工作的人 由於長期的不運動，身體會出現很多疾病，身體出現疾病又直接影響到了生活質量。

總之，工作確實有一定的壓力，但沒有壓力就沒有動力，同時工作還會給大家帶來很多正面能量，不學習就等於退步，因為其他人都在進步，所以大家就算不工作也是要多多學習，這樣才不會落後，當然，最好還是要有一個屬於一個自己的工作，來避免以上的一些負面影響

長期工作，雖然辛苦，但很充實，精神上得到滿足，物質上讓少費心，在廠可以發放一下家庭壓力，有不開心向工友講一下，有人講解評論一下，煩惱就消失去，做工，若計件手腳快掙的錢也多，想著一到發工資就很興奮，一月的辛勞成果即將回攏，想著就開心，越做越有動力，人也精神開朗。

若不做工，那些家庭富裕除外，普通家庭，一個月開支煤氣水電話費網費，柴米油鹽最低二三千，兼沒有多少吃，現在物價上漲，一百蚊一天買早餐買送，不計煲湯，一百所剩無幾，若煲湯一天要百幾，只講吃，洗頭水沖涼水洗衣粉和上面那些開支，還有生日婚娶滿月，老人，健康全部沒有納入，這樣龐大的開支，不做工，識想的人都想工作，除特殊情況和家庭主婦，那是沒有辦法。

不工作脫離社會，人越來越感覺生活淡然無味，提不起興趣無動力，無所事事。

象我早些身體不適，休息一段時間，身體好返不工作感覺成個人象被社會遺忘一樣，又被某一些人特別掂記，見到總問，今天休息？末曾上班嗎？唉，真不是滋味，快快去找工做，什麼都要找點做緊先，雖不吃別人的，但真的沒有勇氣在家待著不工作，也不可以