答：磨牙多見於小兒或青少年，是在睡眠中不自主地發生上、下牙齒間互磨而格格作響。正常人偶可發生，可能是由於咀嚼肌偶爾異常運動所致，無須特別處理。倘若經常發生，則是不正常的表現，應查出原因，及時處理。因為磨牙可能是身體其他疾病的一種症候，同時由於長期磨牙，可使牙釉質甚至牙本質受損，應引起注意。腸道寄生蟲感染，特別是蛔蟲或蟯蟲感染，是引起磨牙的最常見原因之一，可送大便到醫院檢查，以確定有無腸道寄生蟲感染，如有，則進行驅蟲治療，往往能使磨牙消除。其次，維生素D缺乏性佝僂病的患兒，由於體內鈣、磷代謝紊亂，除引起骨骼發育異常、肌肉鬆軟無力外，尚有植物神經功能紊亂的表現。在疾病的早期，患兒即可出現多汗、睡眠不安、夜驚和夜間磨牙。此外，不良的飲食習慣，如晚餐過飽或臨睡前進食過多，以致入睡後胃腸道內仍然積存著大量未被消化的食物，整個消化系統仍處於興奮狀態而繼續工作，連咀嚼肌亦不例外，不由自主地收縮而引起磨牙。少數人在臨睡前剛看完恐怖、緊張的電視、電影或小說，小孩在臨睡前玩耍過度，受驚嚇，都可使中樞神經過度興奮，會出現夜間磨牙。有的人有蒙被睡覺的習慣，由於蒙被入睡過久，可致大腦缺氧和二氧化碳積聚，刺激神經系統，故也會引起磨牙。可根據上述情況進行對照，找出孩子發生夜間磨牙的原因。如有不良習慣，應及時改正；如疑為某些疾病所致，應及時找醫生將疾病治好。這樣，磨牙也會隨之減輕並消失。