淺析孩子學習成績不好的原因

孩子為什麼就是不如別的孩子成績好呢？歸根到底問題還是出現在學習方法上面。 

1、學習的方法沒有選擇正確。

平時只會玩耍，不去思考題目的根源，孩子要盡力去思考，一題多解，注重變式訓練，強化計算能力，分析能力。對於學習沒有興趣。孩子們假期只顧著上網，很少讀書學習，沒有學習的興趣，只有玩耍的心態。培養學習興趣更重要。

2、沒有專心上課。

上課時間很短暫，只有45分鐘，老師們還要忙著紀律，耽誤部分時間，也犧牲了部分同學寶貴時間。提高課堂效率是提升學習成績的關鍵。

3、學後不去鞏固。

每天的新授課，需要注意聽講，課下，自己更要做練習，鞏固所學的新知，做到觸類旁通、學以致用。

4、抄襲別人的作業，自己不去動腦。

平時的作業就是針對當天所講的知識點留的，學生應該自己獨立完成，可有的學生自己不動腦筋，抄襲別人現成的答案，省時省力，時間長了，成績準下降。

5、學習心理壓力太大。

還有一些其他原因，我覺得可能是父母的忽視、家庭教育的問題，父母不能覺得把孩子送到學校，自己就可以不用管了，父母同樣要重視孩子的學習情況。還有就是日常的飲食，孩子上學期間營養要跟上。

分享一個識字APP。父母用手機下載識字軟體“貓小帥學漢字”來教寶寶認字。寶寶對電子產品感興趣，所以用手機軟體教，他不會產生牴觸心理，而且軟體的課程豐富，生動形象的圖畫和聲音，更能激起寶寶對學習漢字的興趣。

食物的做法要根據考生體質而定

一是要了解體型，根據考生的身高、實際體重來計算體質指數（BMI），判斷其體型。BMI=體重（kg）÷身高（m）的平方，結果<18.5為消瘦，18.5到23.9為正常，24到27.9為超重，≥28為肥胖；

其次，消瘦體型的考生應適當增加餐次，提高能量和營養素的攝入，在備考期預防因免疫力下降而引起的身體不適；

第三，超重或肥胖體型的考生建議少量多餐，控制總能量的攝入，少吃高能量、高脂肪、高糖食物，如油炸食品、含糖碳酸飲料等；增加富含膳食纖維的食物，如粗雜糧、新鮮蔬菜、水果等；

第四，正常體型的考生遵循營養原則安排合理的飲食，保證多樣化的食物攝入。我建議，不論什麼體型的考生在備考期除了努力學習外，還要注意自己的體重哦，儘量控制在標準體重的合理範圍內（±10%）為好，避免考試期間因壓力性肥胖而出現的身體不適。

考生的考前飲食往往存在哪些誤區

誤區一：夜宵加餐吃難消化的食物

如炸雞、炸南瓜餅、糯米肉粽、燒烤等。其實，大部分考生在考前一定會熬夜學習，臨睡前餓了需要加餐，建議家長不要準備難消化的食物，容易引起消化不良增加負擔影響睡眠。應該準備溫牛奶、酸奶、水果、雜糧麵包、小餛飩、銀耳湯、蘇打餅乾等易消化等食物。

誤區二：貪涼愛喝冷飲

高考正值夏季，天氣逐漸炎熱起來，考生學習壓力大所以會選擇“冷飲”來降溫祛暑，人體的腸胃溫度在37度左右，而“冷飲”的溫度在零下10度左右，這個溫度差很容易對胃腸造成不利的影響，特別是冷飲吃的又急又快更容易引起胃、腸的痙攣痛。所以考生要儘量控制自己不要貪涼吃太多“冷飲”。

誤區三：餐餐大魚大肉

考生是家裡的重點關注物件，家長會急迫地給孩子“進補”，餐餐大魚大肉，殊不知這樣的“進補”會使考生蛋白質和脂肪的攝入超標，增加胃的機械消化和化學消化，容易造成消化不良，同時也會增加肝腎的代謝負擔。每日的動物性食物數量儘量固定，2到3兩即可，同時種類可以多樣化，葷素搭配的方式更好。

誤區四：吃得過飽

考生複習期間，腦力勞動過大，容易飢餓，在飢餓感明顯的時候很容易吃得過飽，當吃得過飽後胃部血流迴圈增加，相對腦部血流減慢，產生“睏倦”感，降低考生的學校效率。應該每餐以飽腹感“合適”為宜，兩餐之間適當加餐，避免明顯的飢餓感。

誤區五：亂喝提神飲料

提神飲料中以“咖啡因”為發揮提神作用的主要物質，考生以前沒有喝過，在考試複習階段大量飲用，容易引起神經衰弱、失眠等現象，雖然看起來“精力充沛”，實際是一種假象。應該遵循正常的作息規律，勞逸結合，才能保證有效的學習。

誤區六：家長變著花樣做飯菜給考生

如果考生平日飲食平淡，在備考期間家長突然做很多不一樣的花式食品，會讓考生覺得很不同，而這種不同是因為即將高考引起的，所以在無形中會加大考生的壓力。建議家長還按照平時的口味準備飲食，在考生不易察覺的情況下適當增加1到2個品種即可。