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  • 1 # 使用者5329335765427

    同種東西,名稱不同:有白薯,麻薯,紅薯,甘薯,紫薯。。。拔絲地瓜的做法一

      菜譜配料:

      黃心地瓜(5個),油(2碗),白糖(250克),清水(1/2碗)。

      製作方法:

      1.地瓜去皮洗淨,拭乾水後切成滾刀塊;

      2.鍋內注入2碗油燒熱,插入竹筷見其四周冒細泡,倒入地瓜塊後改小火炸至呈金黃色,以用筷子捅穿地瓜塊為準;

      3.將炸好的地瓜塊一一撈起,瀝乾油份待用;

      4.倒出鍋內餘油,注入250克白糖和1/2碗清水煮沸後,改小火慢熬糖漿並不斷翻炒,直至糖漿的泡沫由大變小,呈濃稠狀且色澤稍變;

      5.馬上將炸好的地瓜倒下鍋,不停翻炒兜勻,使糖漿完全裹上在地瓜上,立即熄火裝盤,拔絲地瓜即成。

      溫馨提示:

      1.建議選用黃心地瓜,它吃起來會甜,也容易炸透,以形狀適中為宜。

      2.地瓜塊炸前一定要瀝乾水,否則下油鍋炸會油花四射濺傷人,可事先在熱油裡灑些鹽,防止濺油。

      3.此菜要想拔出絲來,就要加麥芽糖,煮糖漿時火力要控制好,否則糖漿會燒焦。拔絲地瓜做好後,盛地瓜的碟要用香油抹過,或放幾片生菜葉墊底,避免粘底。趁熱食用時,先將地瓜塊放入冷開水中泡一下,地瓜塊上的糖衣遇水會變硬變脆,入口香甜脆口。

      4.如果做拔絲蘋果或香蕉,要先裹上層蛋液或麵粉才下鍋油炸,炸時要不斷翻攪,使之炸勻炸透。

      營養功效:

      1.地瓜,又叫番薯,它含有類似雌性激素的物質,對保護人體面板、延緩衰老有作用,屬長壽類食品。

      2.地瓜為偏鹼性食物,食後可抑制皮下脂肪的增長與堆積,不僅有利於排便,還利於減肥瘦身。

      拔絲地瓜的做法二

      菜譜配料:

      山楂1小匙,白芝麻1大匙,地瓜400g,砂糖半杯,水2大匙,色拉油1大匙。

      製作方法:

      1.地瓜削皮,切成均勻小塊,用水沖洗;

      2.色拉油加熱,擦淨地瓜上的水,入油中慢慢地炸,取出放在一邊;

      3.把油加熱到180度,再炸地瓜,直至炸酥;

      4.鍋中剩下適量的油,然後加入砂糖、水,用火煮,煮成金黃色透明樣的糖糊,加入地瓜、山楂、粘滿糖糊;

      5.在筷子上抹點油,把地瓜盛入到盤子中;

      6.小碗中盛水把地瓜一塊一塊地過水,盛在盤子中,這樣做,能防止地瓜粘在一起,還使透明糖絲變脆。

      菜品特點:

      香甜。

      拔絲地瓜的做法三

      菜譜配料:

      地瓜,玉米澱粉(就是生粉),糖、水(糖和水要控制好,自己家裡做的話糖大概100克,水50克左右),冰水(要提早冰好),油,盤子刷上拉油備用。

      製作方法:

      1.地瓜洗乾淨去皮切塊,最好用廚房紙擦去水分,然後用幹生粉撒上去均勻的裹好,這樣放入高的油溫裡炸不會爆;

      2.鍋裡油多放點加熱後放入地瓜炸成金黃色撈出,鍋裡油倒出;

      3.鍋不用清洗,直接放入糖和水中火燒開,開始都是泡泡很正常,需要耐心,慢慢熬到大泡泡變成小泡泡,小泡泡變沒泡泡,顏色會變成金黃色,這個中間熬的時候要不斷的用鏟子翻拌,要注意觀察,等顏色變金黃色後會冒煙,這個時候動作快速的翻拌一下倒入炸好的地瓜馬上關火,用鏟子將地瓜和糖汁拌均勻,然後裝入刷了色拉油的盤子裡,拔絲地瓜即成;

      4.撒上白芝麻,然後就可以拉絲了,準備一碗冰水,把地瓜放冰水裡過一下就硬了,掉在盤子上會有咯噔一聲這樣的聲音,這樣外面會很脆,你也可以全部把絲拉的漂亮後放入冰水過一下,也可以一個一個操作。

      溫馨提示:

      1.食品不能有水分,一定要用幹澱粉裹上,不是溼的,是乾的,沒有這些粉可以把地瓜涼幹到沒水分。

      2.拔絲最後熬糖不要焦掉,及時注意觀察顏色。[吃地帶]

      拔絲菜的製作技巧

      拔絲菜是相當吃功夫的一種烹飪方法,一般來說有幾點特別需要注意:

      1.拔絲菜的主料一般都要掛糊後油炸;

      2.油炸主料和炒糖必須同時進行;

      3.炒糖有4種方法(水炒、油炒、水油炒和幹炒)比較難掌握的是油炒,建議用水炒;

      4.炒糖的顏色記住是栗子的顏色,出現這個顏色的時間相當短,要注意掌握好時間,一旦出現栗子色,馬上離火,放入主料翻勺裝盤;

      5.火候建議用小火。裝盤時不要忘記先在盤子底上塗一層油,洗的時候方便一些。

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