怎麼還有時間在這裡獨自自卑呢？

還有很多事情等著你去做呢，美好的愛情，美好的學業，美好的事業這些不是你在這裡自卑就能得到的。 需要你的勇敢面對，需要那個你心裡充滿自信的你去承擔。調整好你的心態，喜歡她就要勇敢表白啊。要是她接受了，就更好啊！沒接受沒關係，做個普通的好朋友的也挺好的啊，但絕對不會像你想的那樣連號朋友都做不成的。你要相信你自己，女生雖說喜歡帥一點的，但骨子裡還是喜歡善良和體貼的。只要你人品夠好，希望還是大的。最後還是希望樓主勇敢一點，有些事情要是錯過了，就會後悔終生的，不試一試又怎麼知道答案呢，希望你明白這一點。

女生在面對愛情很自卑的現象其實是很普遍的，她們通常認為配不上自己的伴侶從而引發內心深處隱秘的自卑感。

自卑感人皆有之，也不單單是在面對愛情上。很多自卑的人內心都有著過高的完美主義情節，而在現實與理想的不相符合的打壓後就難免產生過低的自我評估了，從而就產生了自卑感。

愛情中的自卑感並不是百害而無一利，有的人把自卑感變為自身的內驅動力，願意成為一個更好的人而做出努力。

但是自卑始終屬於較為病態的內心情緒，我們應該儘量的調節控制它。始終相信天生我材必有用，千金散盡還復來。

就像人們大都喜歡Sunny明媚的天氣，而厭惡烏雲密佈的陰沉一樣。相對於自卑，人們更喜愛自信的人。

不用在愛情裡面自卑，他的選擇就是最好的證實。你一定是有著無人可及的閃光點，才有了你和他在愛情中的羈絆。

女人的自卑，來源於很多方面，外貌，身材，長相，學歷等等。如果一個女人突然間喜歡上一個男人之後，那這些自卑的心理就會被放大，始終覺得自己配不上這個男人，漸漸的從獨自的暗戀到感覺消失。有人會說，不是所有的女人都是這個樣子，那我的回答：是的，有很多的女性即使是沒有很好的身材或者臉蛋，但她們依然充滿魅力和自信。所以判斷一個人自不自卑不是靠外在，而是內心缺乏的東西。但存在即意義。她們的存在也就意味著， 另一方的存在。我們無法否認的是，當一個女人的自卑極具加強之後，她們會在愛情裡越來越膽小，越來越不敢表達，當然不止是在愛情裡，工作和生活，都會受到衝擊。但我們也要知道，如果一個女人在愛情裡，把自己的自卑放大化，那你們的這段愛情也會越來越脆弱，男人的一句話可能就會使你傷心一整天，朋友隨口一說，可能就是你們矛盾的爆發點。漸漸的導致你什麼也不敢做，什麼都不敢說，害怕自己出錯，害怕暴露自己的缺點，也慢慢的把自己的內心封閉起來，也間接性的導致你們愛情的破裂。所以找對方法比什麼都不做要好的多，學習更多的提升自己的辦法，不管是看書還是看影片，科學有效的方法都會使你逐漸從自卑走向自信，那同樣也意味著，不管你在工作還是生活都會變得自信起來。愛情給我們帶來的永遠會是對立面，有利有弊。那我們如何學著去把有利的一面放大，從而展現出自己性感和魅力的一面呢？1 堅持鍛鍊女生其中一個很自卑的原因，那就是對自己的身材不夠滿意，所以每天堅持健身不僅可以幫我們管理身材，而且還能讓我們提高自信。增加男人對自己的吸引。跑步也會幫助我們消散一定的壓力，釋放自己的負面情緒。2 自我調整自卑的女人都有一個很大的問題，那就是自我否定，一段戀愛還沒有開始，就已經在心底預設為，這個男人好優秀，我覺得自己配不上他。所以一定要自我調整，經常做自己擅長的事情，做自己喜歡做的事情，去找到成功的喜悅，來建立自己的自信心。3 旅行，看書，學習女人自卑的原因來自於很多的方面，原生家庭是對女人自卑來源的一個重大因素。所以導致女人缺乏安全和愛。覺得自己內心沒有可以支撐自己自信的地方，所以女人就應該去用其他的地方來填充自己，當感覺到自己壓力大無處釋放的時候，可以去自己喜歡的地方旅行，爬山，遊玩都可以淨化自己的心靈。從而加強對生活的喜愛。去透過不斷的學習來提升自己。4 學會拒接在愛情裡的自卑，也間接性的導致女人的卑微，男人讓做什麼就做什麼，即使是自己非常的抗拒，但也會縱容男人，不管是在家務還是在感情。把自己所有的好都留給男人，害怕失去男人，愛的卑微，可是時間一長，男人就會覺得非常的枯燥和乏味，變得不再珍惜，最壞的結果，男人的變心和分手。5 停止過分的猜疑女人的自卑，也會表現出敏感和不自信的一面。她們總認為男人沒有給自己足夠的愛。自己配不上這個男人。也總會懷疑，自己的男人會變心，整天疑神疑鬼。所以男人終有一天會受不了女人的折騰，然後男人的失望。最後主動離開這個女人。6 避免過分的比較老是拿自己和別的女人做比較。她們也會經常問男人，我和那個女人誰好看，我和她身材誰好。等等，她們總是期待自己的男人拿出肯定的答案來回答她們，讓自己的心稍微安心一點。儘管有的時候連她們自己也不信。 可逐漸問的次數多了，男人就會出現反感和無聊。所以不要老是去做比較，男人既然選擇你，就一定有喜歡你的點。自卑從來都不是錯，錯的是從未走出去的你。女人要懂得，如果配不上對方，就不會遇見對方。

自卑源於女方愛男方多過男方愛女方，自卑的戀愛不會有幸福的婚姻，要麼乾淨利落分手，要麼重塑自信繼續。

重塑自信的方法有：

1，好好學習彌補自身的不足，從文化知識到待人接物，從言行舉止到穿衣打扮等等。

2，努力工作升職加薪，高層職位和豐厚的薪水不但能提升你的自信還能吸引到更多優秀的男生追求你，自信心自然爆棚！

大家好，我是婉晴，你的情感傾聽者。

在我的來訪者當中，有很多女生在戀愛中或多或少都有一些自卑感。他們在這段戀愛中找不到自信，沒有安全感，不知道怎麼樣才可以緊緊抓住男朋友的心，患得患失，戀愛的過程也不太順利和開心。

那其實，這種自卑感來自於從小的原生家庭，從小的經歷。他們的潛意識裡就不太自信，有的來訪者非常的漂亮，身材非常好，可內心依然很自卑，這種自卑帶她的的結果就是在這段戀愛中的存在感非常的低，甚至很卑微，很容易在愛情中失去自我，變得痛苦不安。

那其實要改變這種自卑心態呢，是需要自己去發現和找到導致自己不自信的原因。然後從原因上找答案和解決方法。如果是自身確實存在外形、身高等缺點導致自卑的話，那麼就要從這些方面入手，學會打扮穿衣，化妝，讓自己變得漂亮自信。如果自己的條件已經很好了，但是內心還是不自信，甚至自卑，那麼我們就要從深層次的角度去找到自己內心自卑的真正原因，好好調整自己的心態，如果自己沒辦法去改變這種自卑的潛意識那可以尋求心理醫生的幫助。調整到最佳的戀愛模式，才能讓這一段戀愛的旅程愉悅而開心。

整體來講一段好的戀愛是使人向上的，在這段愛情當中一定要找到自信。才可以開啟一段快樂的旅程。讓Sunny，積極，快樂成為你戀愛的主旋律。相信愛情和生活一樣美好哦。

愛，是隻能身份對等才有可能產生的東西！所以，無論女人男人，只要你想保住愛留住對方，學會自信，懂得尊重自己當然也應該尊重對方！究竟怎麼才能讓自己自信？每個人在世上都是獨一無二的當然要自信，記住，當人破掉自己的底線這個人就真的不再是獨一無二的了

為什麼要自卑呢？

每個女生都有自己的優點，要善於發現優點！只有提高自身魅力，相信誰都會高看你一眼！

在愛情裡兩個很應該是相互的，一味的付出型也是不長久的！誰先認真誰先輸。

我覺得，兩個人的感情，是一點一點建立起來的如果他對你特別好，你可能也會沒有安全感。他對你差一點，你可能也會沒有安全感。這個不是隻有你會面對這種問題，所有情侶都會遇見的。情侶之間的這種安全感，是慢慢經過時間的洗禮，才慢慢形成的。

你需要的是充實一點自己，既然你男朋友工作，那麼你肯定有很多時間都是和自己相處。我覺得你會有很多事情可做，不是麼？我個人覺得，自己一個人還是有辦法，讓自己的見識增長，瞭解到你之前不曾知道的世界。因為不知道你的具體情況，我可能也舉不出什麼適合你的方法。但是所謂的“大世面”，也不是一蹴而就的嘛。對麼？

自卑要看是否正常，假如跟你的實際是相符的，那就不要談了，假如跟你的實際不否，是你低估了自己，那就不要管自卑還是不自卑，繼續談下去。