首先，相對於其他國學經典，《道德經》是一部非常容易讀懂的傳統文化典籍。幾千年來博大精深的中國傳統文化孕育了歷代文人雅士，是歷朝歷代仁人志士的智慧源泉。

其中《道德經》因其行文精悍意義深遠，內涵豐富又思想深刻成為少年兒童國學啟蒙書籍、而20歲的青年人思想已經日臻成熟，有著無限的創造力與青春活力，此時能每天讀一些《道德經》，對於人格魅力和正確人生觀、價值觀的培養有著積極的作用。

《道德經》朗朗上口，易於理解和背誦。先哲老子的智慧結晶都凝結在《道德經》八十一篇文章中，循序漸進，上至天文下至地理，融通古今，讀來如醍醐灌頂。

《道德經》是眾多傳統文化典籍中舉足輕重的一部經典鉅作，也是中國首部最為完整的哲學著作。雖然縱觀八十一篇也只有五千言，但字字珠璣，句句精闢，內容涵蓋政治、軍事、倫理、科學、宗教等諸多領域。是20歲青年人不可多得的綜合性培養教材。

在《道德經》中，老子對自然萬物、人生、社會做了全盤分析與思考，以獨特的自然觀和人生觀為讀者展現了一個和諧的精神與物質世界。透過核心思想“道”，詳述天地萬物的本原和迴圈。道，是化生主宰天地萬物的根本。“道可道，非常道”，只這一句就有多種理解，絕妙之至，與佛教主張的“虛無”有異曲同工之妙。

“道”無形無聲而又無處不在。

“道生一，一生二，二生三，三生萬物”。老子告訴我們，人作為“道”之產物，要“人法地，地法天，天法道，道法自然。一切都在生生不息的自然迴圈之中。而20歲的青年人一旦讀懂了《道德經》，參悟了其中的道理，人生的前途將不再迷茫，目標將非常明確，彷彿將哲人的智慧化作自己前進的力量，讓“道”的力量引領自己並貫穿始終。

大道歸一，大道至簡，大道易行。對於青年人來說，學習道德經，無論在做人做事還是修身、齊家、治國乃至平天下，“道”都在起著決定性的作用。《道德經》博大精深的文化思想內涵，早已超出了哲學範疇，而是有著廣泛的借鑑和實用價值。它不單單停留在思想層面，更成為一種指導青年人正確行為的策略和成長的方法。

橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不同的年齡段切入點是不同的，同樣是看《道德經》也會有不同的感受。

其實，我隱約能感覺的出樓主背後的擔心。20歲，一個激情四射、青春Sunny的年齡，正值年少輕狂、天不怕地不怕的黃金階段，他與出世的道家思想表面看是格格不入的。說直白點樓主認為道家的無為是消極的，怕年輕人讀了它會失去鬥志、不思進取對不對？

有時候這份擔心也不是多餘的，老子確實看淡了紅塵、看透了生死，這對年青人來說未必是件好事。青春是什麼？它是激情燃燒的歲月。年少輕狂是人生必經階段，雄鷹展翅，拍擊水岸，這是青春的本色。

不過事情是一分為二的，早接觸《道德經》也有其好的一面。老子五千言處處是智慧，無論從做人做事、修身體道、政治軍事，各個方面都有極深的研究。老子對人性的認知是深刻的，學了《道德經》會對個人的心性成熟有很大的幫助。

道德經是養心的，只要你覺得能夠明白就行，更何況現在還有很多帶有註釋的，使你更容易明白其中的內容。 其實道德經對人的幫助是很大的，用心去讀，去體會其中的意義，會發覺世界都變得可愛了。現在的社會更需要這本書，現在的人唯利是圖，爭強好勝，這是有違天和的，就是不和諧。 總之，如果問者有心讀的話，這是好的，希望你能認真讀，明白其中的意思。

20多歲的男孩不太適合道德經首先

道德經是修身養生的好書，裡面包含了非常多的哲學思想和修身方法，東西太高深、境界太深奧，適合有一定生活經驗、有一定生命感悟的人去修行和參悟。20多歲的男孩正在上大學，正在接受以西方為主導的思想教育，但對於人性的把握和生命的理解還很膚淺，還沒有到達一定境界。很多時候即便是深度老子道德經，最終也無法從中受益。

老子道德經是教誨我們熱愛生活、熱愛生命、思考宇宙的哲學體系。屬於價值觀體系，方法論相對較少。而如今的社會太過於複雜、太過於繁瑣、太過於現實、太過於浮躁，上大學的男孩學好安身立命之本才是最重要的。通俗點講就是學會怎麼賺錢養自己，報效父母、報效社會也是建立在自己有基本生存能力的基礎上。所以，大學是學本領的重要時間點。好好學習並不是一句空談。

道德經並沒有最適合的年級、最適合的人群、最適合的時間點。在我們有所感悟、有所追求、有所釋懷的時候，自然而然就會去學習道德經。道德經裡面的智慧就會滲入到我們的內心。強求是沒有辦法學成的，也沒有辦法讓自己放鬆下來。從小學習道德經也是可以的，20多歲也可以，背誦、朗讀、學習表面的意思是完全沒有問題。只是，哲學智慧、生命真諦需要有生活積累和生命感悟才能更好。

所以，如果喜歡，那就學，如果不喜歡，那就不學。作為一個學童，我也是剛學沒多久，有興趣的朋友，大家可以一起探討。無有對錯，無問東西。