這個問題答案就是更年期是自然現象，每個女人都是這樣走過的歲月……不管你怎麼想，都必須接受現實，道理如同父母是孩子無法選擇的一樣！

女性進入更年期後會出現很多不適，比如：心慌氣短、睡眠差、出汗煩躁、情緒低落等，如果症狀嚴重一定要積極去治療，不能強忍，否則容易出現意外

更年期嘛，我還沒經歷過，沒法真正理解那種感受和必理！想想，兒子的青春期才開始的時候，我就做好了心理準備，人都有那麼幾年，也許還可以免強接受更年期！

必須能容忍女性的更年期啊，達到更年期的女性一般都是50歲左右了，要麼就是你媽，要麼就是你的妻子，都是最親的人，敢不忍麼，提這問題是想造反麼？

女性更年期是一種正常生理現象，是由於卵巢功能衰退而產生的激素分泌紊亂，從而產生的一系列身體不適，進而可以引起焦慮、失眠、莫名煩躁、多汗等身體和心理紊亂的綜合徵。

正確看待女性更年期，每個人都有變老的一天，誰也不會例外，等你某一天突然走不動了，有人來一句是否應該容忍老人的存在，身為老人的你是否會感到難受呢？

相反，我們要對女性更年期更多的包容和關心，正確瞭解更年期的生理特點，幫助他們順利渡過更年期。

上述回答一般人都可以說出來，而作為醫生的我還建議更年期的女性要預防五種常見的婦科疾病。

，在正常雌激素分泌的情況下，陰道里200多種細菌會保持平衡狀態，整體環境比較健康，有一定的自淨能力。但是女性進入更年期以後，卵巢衰退會導致雌激素減少，陰道正常菌群平衡被打破，細菌開始繁殖從而產生陰道感染等婦科疾病，主要是注意衛生，以及遵醫囑可適當使用雌激素補充治療。

更年期女性的焦慮會導致植物神經功能紊亂，腸蠕動減慢，影響排便。再加上年齡比較大，活動比較少，更加加重便秘症狀。一般建議多吃蔬菜水果等富含纖維類的食物，多飲水增加大便軟度，適當鍛鍊身體等生活方式改變即可改善。

乳腺癌和雌激素、孕激素水平關係密切，處於更年期前後的女性激素水平紊亂，因此在更年期是乳腺癌的高發年齡段。預防乳腺癌主要是不要亂用補品，不要擅自長期使用雌激素替代治療，如有必要使用雌激素一定要遵醫囑。另外，定期複查鉬靶體檢，即可做到預防和早期發現乳腺癌。

女性雌激素降低後，會導致鈣流失，包括骨破壞增加，鈣吸收減少等，所以女性更年期補鈣是必須的，鈣片選含維生素D的複合鈣片吸收效果更好，另外飲食注意補充一些貝類、蝦皮、奶類的高鈣食品，以及多進行戶外曬太陽，都有助於預防骨質疏鬆。

女性進入更年期，腫瘤的發病率相對較高，婦科中比較常見的子宮內膜癌、卵巢癌、宮頸癌等。在這個階段一定要留意一些癌症早期訊號。比如：不規則陰道出血；白帶異常等。可定期型婦科檢查和婦科B超篩查就可以早發現早治療。另外HPV疫苗也可以預防人乳頭狀病毒引起的宮頸癌。

更年期綜合徵又稱圍絕經期綜合徵，一般指婦女絕經前後出現性激素波動或減少所致的一系列以自主神經系統功能紊亂為主，伴有神經心理症狀的一組症候群。

女性更年期會伴有一些不適症狀，最典型的症狀是潮熱、潮紅。而這種機體的不適感會作為生理應激源誘發心理應激障礙，導致焦慮感。

在其他症狀中，最早出現的是月經週期的改變，多分為以下的三種類型：月經週期的延長，經量減少乃至消失；或月經週期不規律，經期延長，經量先增多後減少至消失；甚至突然停經。

患者往往還伴有精神神經症狀，出現性功能衰退，外陰及陰道萎縮；膀胱及尿道的症狀；子宮脫垂及陰道壁膨出。甚至心血管症狀，部分患者有假性心絞痛，有時伴心悸、胸悶。或出現輕度高血壓，引起的頭昏、頭痛、胸悶、心悸。另外還會出現骨質疏鬆症。

患者在精神方面，情感方面，身體方面的變化，在嚴重時需要進行治療。中醫在調理女性更年期綜合徵方面頗有效應。

作為家人與旁邊接觸的人，應該給予關心，而非冷嘲熱諷，如此陪同患者順利度過更年期。

是否容忍女性的更年期？那請問女性的月經也要容忍？我認為，容忍，是不恰當的，我認為，應該是接受。

人生百味，生老病死，皆是常態。女性的更年期，是一個必經之路，就像少女來月經一樣，這也只是人生的一個階段。

隨著年齡的增長，卵巢功能的衰退，女性會出現月經紊亂，潮熱，盜汗，情緒急躁，失眠等一系列症狀，而且每個人的表現都不一樣。作為家人朋友，應該理解，並給予支援鼓勵，幫助她走過這一艱難的階段。作為女性自己，首先要接受這個事實，這是人生旅途中的一個站，無論怎樣都得走下去，保持樂觀，積極的心態面對。月經多了，怎麼辦？找醫生處理去。失眠了？也可以找醫生。抑鬱了，可以找家人朋友說說。

總之，開心樂觀點，很快就會過去的。