肯定是要穿防曬衣，要塗防曬霜，做好防曬工作

還有，一定要戴頭巾或者口罩，墨鏡也要戴。因為風沙很大。我剛去了回來，

穿越必須要跟好隊伍，還有就是防暑工作要做好。很鍛鍊人。

加油，相信你能行

這個月份，溫差是最大的，白天特別高，還是直照光，必須做好防曬措施，建議帶上優質防曬風衣，墨鏡頭巾，因為白天晚上風都特別大，身體的水分流失特別快，防風也要做好。

晚上當然要做好防寒衣物的準備，鞋子也要準備耐穿的（不要穿休閒鞋哦）

4至9月，這段時間的騰格裡沙漠主要是以夏季為主，風沙比較少，可以感受到真正的沙漠的感覺，穿衣服的話薄一點的就好了，要注意防曬，晚上可能要稍微穿厚點 ，

騰格裡沙漠早晚溫差還是比較大的，8月份晚上一般十幾度的樣子。以下是其他的建議和注意事項：

　　出行方式的選擇

　　如果想沙漠徒步，選擇包車出遊是最方便、最實惠、最安全的方式，包車的團隊擁有強大的後期支援和保障，還有專業的導遊、司機團隊（有女孩的話建議選擇旅行社包車出遊比較安全）。

　　如果是窮遊徒步的話，可以坐火車到中衛，從火車上下來可以坐計程車到騰格裡沙漠，記得要自己帶好水、食物、防風防沙防曬、露營用品。

　　需要準備的東西

　　徒步鞋、防曬衣、行李箱、手套、口罩、眼鏡以及好看的衣服（拍照用，在沙漠裡隨便拍一張都是大片），帶零食的話千萬不要帶巧克力一類的食物（一定會融化），沙漠中手機訊號不好，提前告訴家人出行計劃。

　　關於鞋子

　　最好選擇舒適好走的高幫或者中幫鞋，以免沙子進入鞋內，倘若真的沒有高幫鞋，要準備一雙沙漠鞋套，千萬不要穿新鞋呦~以免新鞋磨腳。

　　沙漠遊玩注意事項：

　　沙漠日照比較強，做好防曬、防暑工作；

　　由於沙漠的沙子很細小，所以把精密儀器保管好，比如手機、相機、攝相機等，否則沙粒進入後不容易清理而且還會劃傷顯示屏；

　　在沙漠活動一定要聽導遊的安排不要離團隊太遠如離團一定要和導遊打好招呼確保隨時能取得聯絡；

　　沙漠中晝夜溫差大，要多準備衣服備用。要隨身攜帶一些防曬用品，穿淺色的抗紫外線的衣服；

　　在沙漠中要注重環保，一定要把垃圾帶出沙漠；

　　沙漠乘坐衝浪車、滑沙時請將帽子帶好，以免車開、滑沙時被風吹掉滑沙過程中請不要做高危動作。

回答這個問題，我想夏季要去沙漠徒步的話，應該瞭解一些戶外知識，個人見解如下：

一是不建議8月份去沙漠徒步。為什麼要這樣說，主要原因是夏季還沒有過去，8月初還處於盛夏時刻，沙漠地表溫度高達60多度，甚至80度左右，就是到了8月底，溫度還很高，建議在9月底或者10月份至來年的2月份之前去沙漠徒步，這樣溫度就比較好，不然夏天會把人曬成人幹，熱得人透不過氣來，身體不好的，估計會犧牲在沙漠裡，所以要慎重，不建議8月份去沙漠徒步。

二是建議穿防曬衣速幹褲等。如果真要在8月份去沙漠徒步，除此之外，還要戴墨鏡，戴帽子，口罩等，不然能把人曬死，最重要的是要帶上很多的水，像這樣的高溫在沙漠裡徒步，水就是生命的源泉，穿什麼衣服是小事，帶上水和乾糧就好！

大自然

賦予了這個世界豐富的自然景觀

沙漠

一種獨特的自然地貌

這裡有植物嗎？

這裡有動物嗎？

這裡會下雨嗎？

騰格裡沙漠能揭開我們的疑問。

騰格裡沙漠

騰格裡沙漠為中國第四大沙漠。沙漠包括北部的南吉嶺和南部的騰格里兩部分，習慣統稱騰格裡沙漠。內部有沙丘、湖盆、草灘、山地、殘丘及平原等交錯分佈。沙丘面積佔71%，以流動沙丘為主，大多為格狀沙丘鏈及新月形沙丘鏈，高度多在10~20公尺（33~66英尺）之間。湖盆共422個，半數有積水，為乾涸或退縮的殘留湖。

個人裝備：

1、速幹排汗的衣服、防曬服，外裝換洗最少一套。

2、帽子：帶沿帽為佳、或者頭巾，可以防風、防曬。

3、太陽鏡：鏡片最好能防紫外線

4、潤唇膏、防曬霜

5、充足的飲用水。

6、魔術頭巾，可以擦汗防沙（建議兩塊），個人洗漱用品，紙巾。

7、儘量自備餐具，減少一次性餐具使用。防止環境汙染。

騰格裡沙漠徒步注意事項：

1、提前做一些體能儲備，適當運動，讓身體能快速適應徒步

2、沙漠中訊號不好，請提前告知家人和處理好工作

3、徒步穿越沙漠，會耗費很多的能量，建議上午9-10點，下午3-4點邊走邊拿出少量高熱量路餐食用來補充身體能量，並不是等餓的受不了的時候再補充。

4、每個人的耐渴程度不一樣，出發前兩天就開始大量飲水，讓身體儲存足夠的水份。