住院後先給預約四點胎心監護，結果去了胎心監護室大夫聽是雙胎，表示沒有位置了。讓我們直接在病房做的胎心監護。聽完一個在聽另外一個，哈哈雙胎就是耽誤時間。由於主刀大夫非常忙，直到晚上九點才定了第二天手術時間，上午八點半第一臺，完美～夜裡，溫油的護士妹妹定時過來聽胎心，寶寶在肚子裡睡的還很香呢。第二天早上，護士七點半就過來給備皮插尿管了，八點半手術室推著車過來接，插著尿管的我笨重的從病床挪到小床上被醫護人員送到手術室啦。也許是看了很多別人的生產日記，所以一點都不緊張，只是對手術室充滿了好奇，進到裡面又從小床挪到手術床，記得手術室護士核對完資訊，做好術前準備，主任醫生就來啦。這時我也已經輸好點滴，側面蜷縮身體，準備麻醉，麻醉師先用小針給注射了局麻，然後開始正式的半麻，半麻後讓迅速放平身體，不然就動不了了哈哈，然後問我有沒有感覺腳熱了，熱了用筆還是什麼東西戳我幾下問還有感覺嗎，表示沒有感覺後，主刀醫生開始手術，也就是十分鐘左右，三下五除二，醫生說，第一個出來了，男孩兒。之前還各種擔心，小孩出來會不會不哭啊，會不會這裡不行那裡不行啊（傻X日記看多了）然而我們小哥哥出來就是嘹亮的嗓音，真的很好。拿出來就被助手抱去擦擦量量稱稱了。隨即弟弟又出來了，大夫笑著說：又是個小子。由於我們事先知道是雙男了，卻並沒有那麼驚喜，只要寶寶健健康康的就可以啦。一會兒兩個都稱量好再一次讓我確認是男孩兒。哥哥五斤六，弟弟五斤七，完美～隨後寶寶就抱出去了，我呢，刀口還在縫合中。大概半小時左右，一切處理完畢，全程大概一小時。主任醫生問什麼感覺，我說想睡覺了，她說，那就美美的睡一覺吧。隨即就被推出去了～手術過程中還聽主任醫生她們她們討論工作呢，表示剖宮產真的沒有那麼緊張兮兮啊。反正我全程比較放鬆，反而推出手術室的時候竟害怕的渾身顫抖，不知道是緊張還是激動啊哈哈。出去後老公和姐姐弟弟在門口等我了，老公告訴我他安排兩個媽媽先上去看孩子了，只有月嫂一人怕弄不了。回到病房六個小時觀察時間，不能吃喝，六小時後可以喝水，我怕肚子脹氣一直沒說話，昏昏沉沉睡了醒醒了睡，還聽到寶寶在旁邊哭，竟然一切都很淡定從容，哈哈終於如釋重負了。會有護士進來按肚子，我覺得疼痛可以耐受，夜裡縮宮素打得太疼了，這是最最最痛的，子宮被撐太大了，所以比別人要疼，夜裡一直沒怎麼睡。第二天翻身，排氣後吃了東西，很神奇，寶寶一哭，肚子就疼的厲害。老公一直在悉心照顧我，都沒怎麼顧及孩子，真的讓我超感動結婚三年從沒有這麼幸福過哈哈哈
束縛衣〖記得收肚"鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子!這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。 曾經，我也跟許多媽媽一樣,天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一-過程遠比我想象的時間更長，而且更難[鬱悶] 後來產科.上班的阿姨介紹我去購了一套，束縛的，就是圖的束縛衣，試了試挺好的，餵奶很方便，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒，於是我就每天堅持穿了，大概倆月下來，我減了有23金，大肚子完全緊緻
月子注意事項
產後第一週排惡露 剛生完孩子，飲食應以清淡、助消化為主。另外，產後第一週可以多喝紅糖水☕️。 產後第二週通乳 生完孩子第二週，仍以清淡為主，不可大補，通乳是關鍵，如果吃得太油膩容易使乳房有硬塊。 產後第三週催乳 溫補為主，補腦固腰腎為關鍵。此時媽媽們可以吃一些較為重口味的食物了，但此時還是應該注意避開太冰涼的食物，以免刺激子宮。 產後第四周大補 最後一週，惡露基本乾淨了，媽媽們可以盡情的補身體了，需要注意的是大補也需循序漸進，不可操之過急。 基本遵循以下原則： 早餐：坐月子早餐注意以高蛋白為主，易消化，做到“乾溼搭配”。 午餐：剛開始注意少油少鹽，肉菜、五穀雜糧和蔬菜的比例最好為1⃣：1⃣：1⃣。 晚餐：坐月子的晚餐可以多喝一些湯，當然主食和炒菜也要吃。 水果：坐月子前兩週可以把水果燙一燙再吃，而後兩週吃常溫的就可以，只是要注意太涼的水果不要吃。 剖腹產生子，因手術原因，腸胃蠕動速度受到干擾，腸腔中易產生積氣，繼而常會有飽腹感。所以飲食要格外注意。媽媽們身體情況不同，調理也要具體情況具體對待✔️生後不能太早食用油膩食物，下奶食物最好在一週後食用 剖腹產媽媽進食須知： 產後1—2 天：腸胃消化能力較弱，適合選擇容易消化的食物，忌吃油膩的食物。 產後3—4 天：不要喝過多的湯，避免乳汁過度淤脹。 產後1 周：經過一週的調理，胃口恢復正常，可進食做成湯的魚、蛋、禽等。忌食易發酵、產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等。 剖腹產產後飲食禁忌： ⚠️術後一週內為避免脹氣，禁食蛋類及牛奶； ⚠️不吃油膩的食物； ⚠️不吃深色素的食物或醬油，以免疤痕顏色加深； ⚠️不吃咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物； ⚠️生冷類食物禁食40 天(如大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨等)。
住院後先給預約四點胎心監護，結果去了胎心監護室大夫聽是雙胎，表示沒有位置了。讓我們直接在病房做的胎心監護。聽完一個在聽另外一個，哈哈雙胎就是耽誤時間。由於主刀大夫非常忙，直到晚上九點才定了第二天手術時間，上午八點半第一臺，完美～夜裡，溫油的護士妹妹定時過來聽胎心，寶寶在肚子裡睡的還很香呢。第二天早上，護士七點半就過來給備皮插尿管了，八點半手術室推著車過來接，插著尿管的我笨重的從病床挪到小床上被醫護人員送到手術室啦。也許是看了很多別人的生產日記，所以一點都不緊張，只是對手術室充滿了好奇，進到裡面又從小床挪到手術床，記得手術室護士核對完資訊，做好術前準備，主任醫生就來啦。這時我也已經輸好點滴，側面蜷縮身體，準備麻醉，麻醉師先用小針給注射了局麻，然後開始正式的半麻，半麻後讓迅速放平身體，不然就動不了了哈哈，然後問我有沒有感覺腳熱了，熱了用筆還是什麼東西戳我幾下問還有感覺嗎，表示沒有感覺後，主刀醫生開始手術，也就是十分鐘左右，三下五除二，醫生說，第一個出來了，男孩兒。之前還各種擔心，小孩出來會不會不哭啊，會不會這裡不行那裡不行啊（傻X日記看多了）然而我們小哥哥出來就是嘹亮的嗓音，真的很好。拿出來就被助手抱去擦擦量量稱稱了。隨即弟弟又出來了，大夫笑著說：又是個小子。由於我們事先知道是雙男了，卻並沒有那麼驚喜，只要寶寶健健康康的就可以啦。一會兒兩個都稱量好再一次讓我確認是男孩兒。哥哥五斤六，弟弟五斤七，完美～隨後寶寶就抱出去了，我呢，刀口還在縫合中。大概半小時左右，一切處理完畢，全程大概一小時。主任醫生問什麼感覺，我說想睡覺了，她說，那就美美的睡一覺吧。隨即就被推出去了～手術過程中還聽主任醫生她們她們討論工作呢，表示剖宮產真的沒有那麼緊張兮兮啊。反正我全程比較放鬆，反而推出手術室的時候竟害怕的渾身顫抖，不知道是緊張還是激動啊哈哈。出去後老公和姐姐弟弟在門口等我了，老公告訴我他安排兩個媽媽先上去看孩子了，只有月嫂一人怕弄不了。回到病房六個小時觀察時間，不能吃喝，六小時後可以喝水，我怕肚子脹氣一直沒說話，昏昏沉沉睡了醒醒了睡，還聽到寶寶在旁邊哭，竟然一切都很淡定從容，哈哈終於如釋重負了。會有護士進來按肚子，我覺得疼痛可以耐受，夜裡縮宮素打得太疼了，這是最最最痛的，子宮被撐太大了，所以比別人要疼，夜裡一直沒怎麼睡。第二天翻身，排氣後吃了東西，很神奇，寶寶一哭，肚子就疼的厲害。老公一直在悉心照顧我，都沒怎麼顧及孩子，真的讓我超感動結婚三年從沒有這麼幸福過哈哈哈
束縛衣〖記得收肚"鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子!這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。 曾經，我也跟許多媽媽一樣,天真的認為只要寶寶一出世，就會恢復到孕前的體形和尺寸。但實踐證明，實際上，這一-過程遠比我想象的時間更長，而且更難[鬱悶] 後來產科.上班的阿姨介紹我去購了一套，束縛的，就是圖的束縛衣，試了試挺好的，餵奶很方便，看起來很小可是穿上舒服極了，不覺得勒，於是我就每天堅持穿了，大概倆月下來，我減了有23金，大肚子完全緊緻
月子注意事項
產後第一週排惡露 剛生完孩子，飲食應以清淡、助消化為主。另外，產後第一週可以多喝紅糖水☕️。 產後第二週通乳 生完孩子第二週，仍以清淡為主，不可大補，通乳是關鍵，如果吃得太油膩容易使乳房有硬塊。 產後第三週催乳 溫補為主，補腦固腰腎為關鍵。此時媽媽們可以吃一些較為重口味的食物了，但此時還是應該注意避開太冰涼的食物，以免刺激子宮。 產後第四周大補 最後一週，惡露基本乾淨了，媽媽們可以盡情的補身體了，需要注意的是大補也需循序漸進，不可操之過急。 基本遵循以下原則： 早餐：坐月子早餐注意以高蛋白為主，易消化，做到“乾溼搭配”。 午餐：剛開始注意少油少鹽，肉菜、五穀雜糧和蔬菜的比例最好為1⃣：1⃣：1⃣。 晚餐：坐月子的晚餐可以多喝一些湯，當然主食和炒菜也要吃。 水果：坐月子前兩週可以把水果燙一燙再吃，而後兩週吃常溫的就可以，只是要注意太涼的水果不要吃。 剖腹產生子，因手術原因，腸胃蠕動速度受到干擾，腸腔中易產生積氣，繼而常會有飽腹感。所以飲食要格外注意。媽媽們身體情況不同，調理也要具體情況具體對待✔️生後不能太早食用油膩食物，下奶食物最好在一週後食用 剖腹產媽媽進食須知： 產後1—2 天：腸胃消化能力較弱，適合選擇容易消化的食物，忌吃油膩的食物。 產後3—4 天：不要喝過多的湯，避免乳汁過度淤脹。 產後1 周：經過一週的調理，胃口恢復正常，可進食做成湯的魚、蛋、禽等。忌食易發酵、產氣多的食物， 如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等。 剖腹產產後飲食禁忌： ⚠️術後一週內為避免脹氣，禁食蛋類及牛奶； ⚠️不吃油膩的食物； ⚠️不吃深色素的食物或醬油，以免疤痕顏色加深； ⚠️不吃咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物； ⚠️生冷類食物禁食40 天(如大白菜、白蘿蔔、西瓜、水梨等)。