用豆漿機做營養粥需要15到20分鐘，具體做法如下： 八谷雜糧營養系列 1.用料：大米0.8杯，黑芝麻1杯，黑豆0.8杯，水1.5L 功效：強身健腦，增發益智 2.大米0.8杯，花生0.5杯，紅棗去核20顆，蓮子1杯，水1.5L 功效：潤肺生津，滋陰養胃，益氣安神，強心健腦等作用 3.大米1杯，腰果0.5杯，芝麻1杯，水1.5L 功效：強身健體，提高人體抵抗力，延緩哀老。 八寶粥 大米，紅棗，蓮子，黑米，紅豆，花生，核桃，桂圓（也可根據自已的口味搭配） 製法：將八寶粥的配料混合後取4杯（全家福大杯4杯，小桶2杯），洗淨後裝入桶內，按水位刻度線加入適量的水，裝上機頭，按下八寶粥健即可。 功效：益肝補腎潤肺，對目糊眼花，久咳無痰，便溏，脾胃虛弱者常食有效。 南瓜甜品 大米2杯，南瓜500克，水2.5L 製法：將大米，南瓜（削皮，切成2*2小塊）洗淨放八全家福大桶，裝上機頭按下米糊/甜品鍵，二十分鐘左右即可做出濃香四溢的南瓜甜品（加入適量的牛奶，口味更佳） 功效：溫，味甘；八脾，胃經。補中益氣，解毒殺蟲，降糖止渴。主治久病氣虛，脾胃虛弱，氣短倦怠，便溏，糖尿病，蛔蟲等病症。 孕婦營養糊 用料：大米1杯，紅棗20顆，花生0.5杯，芝麻0.5杯，水1.5L 功效：平衡膳食營養，既可保障母親的健康，又可增強胎兒的營養，滿足孕婦在妊娠期間的生理調整。
用豆漿機做營養粥需要15到20分鐘，具體做法如下： 八谷雜糧營養系列 1.用料：大米0.8杯，黑芝麻1杯，黑豆0.8杯，水1.5L 功效：強身健腦，增發益智 2.大米0.8杯，花生0.5杯，紅棗去核20顆，蓮子1杯，水1.5L 功效：潤肺生津，滋陰養胃，益氣安神，強心健腦等作用 3.大米1杯，腰果0.5杯，芝麻1杯，水1.5L 功效：強身健體，提高人體抵抗力，延緩哀老。 八寶粥 大米，紅棗，蓮子，黑米，紅豆，花生，核桃，桂圓（也可根據自已的口味搭配） 製法：將八寶粥的配料混合後取4杯（全家福大杯4杯，小桶2杯），洗淨後裝入桶內，按水位刻度線加入適量的水，裝上機頭，按下八寶粥健即可。 功效：益肝補腎潤肺，對目糊眼花，久咳無痰，便溏，脾胃虛弱者常食有效。 南瓜甜品 大米2杯，南瓜500克，水2.5L 製法：將大米，南瓜（削皮，切成2*2小塊）洗淨放八全家福大桶，裝上機頭按下米糊/甜品鍵，二十分鐘左右即可做出濃香四溢的南瓜甜品（加入適量的牛奶，口味更佳） 功效：溫，味甘；八脾，胃經。補中益氣，解毒殺蟲，降糖止渴。主治久病氣虛，脾胃虛弱，氣短倦怠，便溏，糖尿病，蛔蟲等病症。 孕婦營養糊 用料：大米1杯，紅棗20顆，花生0.5杯，芝麻0.5杯，水1.5L 功效：平衡膳食營養，既可保障母親的健康，又可增強胎兒的營養，滿足孕婦在妊娠期間的生理調整。