樂呵阿樂為您解答

多數人玩遊戲都會成癮，並且自制力比較差。目前最好的辦法是去做一些其他的運動，讓自己充實起來。慢慢的，就擺脫對遊戲的依賴！

一個人用玩遊戲時有些都是焦慮，壓力大，用來發洩，心情不好時(╥ω╥`)用來發洩的工具，或者用來娛樂

如果真的是上癮的話，應該及時阻止，或者給予安慰，千萬不能送去所謂的戒網癮學校，網癮根本就不是一種病，所謂的治療法，就是給大腦加以電機，使其失去控，產生恐懼。這樣所謂的見我，你就成功了，但是回家後會發現他會變得不愛說話，沉默，嚴重或許會得抑鬱症

遊戲上癮。

我覺得玩遊戲有兩種性質要區分。

第一種，以遊戲當工作。這樣就無所謂上癮不上癮了比如遊戲主播，遊戲試玩師等等，每天的工作就是打遊戲，不存在上癮一說的。

第二種就是以娛樂為目的，當今社會節奏很快，給人造成了很大的壓力。很多習慣宅在家裡的人就會選擇遊戲來釋放壓力，當然，這也建立在有時間的基礎上，如果能正常工作學習，在有時間至於打遊戲還是可以的。

對於現在的手遊方便到每個人隨時隨地都可玩，也包括一些小朋友，如果小朋友打遊戲上癮忘記學習，建議家長正面管教，多從孩子的思想上引導，以身作則。畢竟家長是孩子最好的榜樣

個人玩遊戲無外乎是內心空虛＇無聊，藉助外力來轉移自己的注意力，而遊戲商家恰恰抓住這個心裡，製造了遊戲，玩遊戲不僅可以有效的消除人的空虛＇寂寞＇無聊等負面情緒，還可以滿足人的虛榮心＇滿足感，從而使人沉醉其中，解決的辦法：1：轉移注意力（可以往現實中下手改變生活習慣，把注意力轉移到家人的身上多和家人交流，轉移到工作上儘量多把工作做好，學習多學習多看名言名著，多和朋友交流減少遊戲的時間）2：改變興趣點不去想遊戲，正確看待遊戲，多去打球，多做有益的運動，3：多出去溜溜，

一個人玩遊戲無外乎是內心空虛＇無聊，藉助外力來轉移自己的注意力，而遊戲商家恰恰抓住這個心裡，製造了遊戲，玩遊戲不僅可以有效的消除人的空虛＇寂寞＇無聊等負面情緒，還可以滿足人的虛榮心＇滿足感，從而使人沉醉其中，解決的辦法：1：轉移注意力（可以往現實中下手改變生活習慣，把注意力轉移到家人的身上多和家人交流，轉移到工作上儘量多把工作做好，學習多學習多看名言名著，多和朋友交流減少遊戲的時間）2：改變興趣點不去想遊戲，正確看待遊戲，多去打球，多做有益的運動，3：多出去溜溜，

本人就曾經迷戀過lol，那時候正是上大學的時候，而且猶豫是專科，打算專升本考試，恰巧那時候最火的遊戲正是lol，我很慶幸，由於學校比較偏，自己又沒買電腦，只能偶爾去室友電腦上玩玩，沒有耽誤了自己的終身大事，那段時間，其實是非常難受的，特別的想要，於是乎看上本科後便一發不可收拾，基本上每天都會去玩，通宵，熬夜去玩那是經常的事。確實是比較爽的事，只要一玩遊戲就特有精神。

但是現在想起來，確實是又浪費錢，又失去了一定的身體本錢。主要對於我們人生的規劃起不到什麼作用。

這只是對於玩這種遊戲，而我自己本身那會也有一定的自制能力。但對於青少年來說，有的遊戲非常暴力，會對身心造成很大的傷害。很有必要需要家庭，學校，社會的監督來引導未成年人。

然後高中那三年真的是被遊戲毀了，高了入得坑結果一發不可收拾，平圴每天3小時以上，假日更長，有時候甚至還通宵，導致第二天起床，早操也沒去做，甚至躺床上不起了，整天渾渾噩噩，我真怕有一天我會卒死，每天玩的時候難免有點愧疚感，覺得遊戲浪費我了我大部分時間，但是這種想法轉瞬間就被遊戲帶來的快感驅逐的一乾二淨，然後繼續的玩下去，我想我已經到了迷戀的狀態了，首先我想說，迷戀遊戲不是什麼特別丟人的事，因為遊戲相比現實實在是太容易讓人迷戀了，尤其是它的即時反饋機制，做了一件事情馬上就有效果，而不像生活，努力也不一定成功。

但那畢竟只是虛擬的遊戲啊。遊戲作為一種娛樂方式，平時玩一玩很正常。但是一旦你到了迷戀的程度，甚至是遊戲玩你的程度，那麼遊戲對於你來說就不是娛樂的方式了，而是一種逃避的方式，逃避枯燥無聊的學業，逃避現實中的種種困難，逃避看不到未來的現實。雖然我不否認你從遊戲裡也能獲得一些東西，但遠沒有你學習知識來的好處多。然後我想說，我前女友就是因為我玩王者而離開我的

因為我掛了她好多電話，只要我在玩，誰打我都直接掛，打完這局後，我又立馬開始下一把了，就容易忽略了身邊的人，所以，還是少玩好，玩可以，但不要把它看的太重要。

適當的出去走走，上網也看看電影什麼的，不要老是玩遊戲。朋友，你想想，你玩遊戲玩到最後花費那麼多，回報是什麼？ 遊戲的本質是給忙碌的人們消遣用的， 但是很多人抵抗不了網路裡虛假的誘惑，其實你可以下載點好玩的單機遊戲玩，也可以去玩玩像CF，勁舞團，飛車那些遊戲，這樣就不會太過於依賴RMB兌換遊戲裡的道具，慢慢的能減少你工資消耗在遊戲裡。