避免甲醛中毒首先要避免呆在甲醛超標的環境。一般情況下新裝修之後室內甲醛濃度會達到一個高濃度。

新裝完先不要入住，開啟門窗進行充分的通風散氣，持續進行3-6個月或更長時間，保持良好通風是去除室內甲醛的有效辦法，但相對於主動治理，直接通風並不算高效，也無法保障安全。

一方面受外界環境影響較大，外界的霧霾、尾氣、沙塵汙染等也會疊加影響室內環境；另一方面有些房間受戶型影響或者窗戶較少，自身通風不佳，達不到效果。

避免甲醛中毒就要重視起自己平時所處的環境和自身健康狀態，居家和辦公室是我們最常待的室內環境，做好這兩個場景的空氣治理對於身體健康至關重要。

▲上圖的濾網是外企辦公室客戶使用半年的對比，看上去幹淨整潔的辦公環境竟然隱藏如此多的汙染物（隨處可見的灰塵/毛髮和看不見的塵蟎細菌/微型顆粒物等等）

如何避免甲醛中毒可以從以下5點入手：

首先，對於正在裝修和裝修改造的家庭，請保持簡單裝修，不要在家中新增太多甲醛汙染源

①儘量不要貼牆紙，不要在牆上選擇木板或木材裝飾；

②傢俱裝修擺放後，要開啟門窗，抽屜和櫥櫃、傢俱和櫥櫃全部開啟，空置通風散甲醛，時間最好不要少於半年；

其次，不要相信所謂的零甲醛或“達到歐盟E0材料”的傢俱製造商，品牌傢俱店和裝飾公司的宣傳

①零甲醛幾乎是不可能的；

②歐盟沒有e0材料的標準，是中國的標準；

第三，即使家裡已經裝修了一段時間，也不要掉以輕心，因為甲醛會隨著溫度和溼度的上升，而加速揮發

①甲醛超標，卻很難聞到味道，必須採取預防措施；

②同時，要保證室內通風條件良好，24小時無障礙通風。

第四，新買的紡織品或服裝，特別是棉衣和紡織品，一定要水洗後再穿

①經過水洗後，大部分甲醛會溶解在水中，殘留的甲醛很少，基本上無害。

第五，裝修後，儘量請當地權威檢測機構上門檢測室內甲醛等有害物質

剛來到一座城市落腳，就有便於得不關注房屋甲醛的問題，剛租完房子，我也不想自己的房子有甲醛的汙染。

甲醛-房屋裝修、傢俱中的甲醛可釋放3-15年，在遇熱遇潮的時候會揮發釋放的越快，持續汙染周圍環境，所以甲醛一直是人們最關注度的問題

無論是小資人士的精簡裝修，還是成功人士的豪華裝修，都是會存在室內甲醛汙染的文問題，所以千萬不要大意。

甲醛中毒的症狀分類

1.面板過敏。甲醛有極的過敏性，會使面板過敏的情況時常發生，且平時並沒有過敏源之類的東西或者物品，那麼這個時候就要檢測家中的甲醛是否超標了

2.有寶寶的情況下，寶寶經常性感冒、咳嗽、流鼻涕等症狀，由於兒童的免疫力本來就較弱，在出現這種易患感冒的情況下就要注意了。

3.喉嚨不適，經常感到喉嚨不舒服，甚至是呼吸不順暢，這些都有可能還甲醛超標的表現。

為了避免以上症狀的出現，除甲醛工作刻不容緩。

貝納晶近幾年來用來除醛的家庭也是非常多的，主要就是清除新房裝修後的大量甲醛，他有強效的吸收甲醛和分解甲醛的功效，對於一些不好搶清除的甲醛也是很有效果的。

還有就是通風加貝納晶，通風的方法簡直有效的不能在有效了，甲醛濃度高，那就開窗通風啊，這點最基礎的方法相信大家都是會想到的。為什麼說通風加貝納晶是非常有效的呢，第一是因為甲醛的揮發時間長達十幾年之久，只靠通風的話效果會有些慢，下需要的時間長，第二就是碰到陰雨天氣或者霧霾等天氣原因的情況下是不能開窗的，否則造成甲醛外的其他損失就是得不償失了。所以這個時候就用上貝納晶，他不需要開窗什麼的，只需將它放置在甲醛含量多的地方後就可以了。

這兩種方法是我認為最有效的方法，在這裡推薦大家可以試用一下。

避免甲醛中毒，首先就要防止生活環境的甲醛超標。只有甲醛問題處理的好，才能避免甲醛給身體的影響。

通風。通風就是帶入室外的新鮮空氣，帶出室內空氣。室內空氣畢竟甲醛之類的有害物質還是含量比較高的。從而達到降低室內甲醛含量，實現去甲醛的目的。通風不暢的可以裝新風系統，不要考慮空氣清淨機，沒多少用處的。

物理吸附。物理吸附是透過產品本身的物理吸附能力，來吸附周圍的甲醛實現減少空氣中甲醛、苯的問題。一般使用活性炭、葉廣泥這樣的產品，用於通風不便的地方。需要注意的是，活性炭只有吸附的能力，需要透過定期的暴曬來實現恢復炭包活性的目的，否則沒有效果，還可能產生二次汙染。而葉廣泥屬於礦質材料，能對吸附的有害物質進行分解，避免了吸附飽和的問題。

如果感覺到甲醛異味之類的，不要在環境裡久呆。

甲醛多少一般新房裝修的時候就決定了，所以在選擇裝修材料上要多關注是否環保，不要貪圖便宜去選擇一些潛在甲醛超標的裝修材料，這樣能很大程度減少甲醛中毒！