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  • 1 # 使用者804386860247

    血鉀高的人能吃

    1、芒果:芒果含有豐富的維生素A、C、胡蘿蔔素、鉀、粗纖維等。維生素A含量是所有水果中最高的,維生素C是香蕉和菠蘿的兩倍,維生素A和C是重要的抗氧化營養素。

    2、龍眼:龍眼是水果中的高熱量食品,碳水化合物和鉀含量高,維生素C含量相當於橙子。

    3、海帶:海帶含有碘和碘化物。每100克幹海帶含鉀4.36克,鈣2.25克,磷0.21克,鐵0.15克,碘0.34克。具有防治碘缺乏性甲狀腺腫的作用。

    不能吃

    1、腎病患者應少吃豆製品。

    2、腸道疾病患者應儘量少吃粗纖維食物。

    3、體質虛弱的婦女應少吃紫菜。

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    擴充套件資料:

    鉀能調節適當的滲透壓和體液酸鹼平衡,參與細胞內糖和蛋白質的代謝。

    它有助於維持神經健康,心跳正常,預防中風和協助肌肉正常收縮。當高鈉攝入導致高血壓時,鉀具有降低血壓的作用。

    人體缺鉀會引起心跳不規則、加速、心電圖異常、肌肉無力、煩躁不安,最終導致心臟驟停。一般來說,健康的人會自動排出體內多餘的鉀。但腎病患者應特別注意避免過量攝入鉀。

    http://health.people.com.cn/n1/2016/0316/c21471-28203055.html

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