孩子的生物鐘亂了吧！是不是白天睡的太多了？還有就是到了正常休息的時間，就不要逗寶寶玩了，不要讓寶寶興奮，刻意營造休息的氣氛，比如把燈調暗，保持安靜，讓寶寶安靜下來，按照寶寶睡覺的習慣開始給他講睡前故事啊什麼的。一歲半的寶寶很好哄的吧！我的寶寶一歲半的時候抱起來拍一拍就睡了

你好，曾經我也和您一樣，有相同的困擾。孩子晚上總是很晚入睡，而且有大半年時間，身高體重都不漲。心理特別著急。但是很久也找不到辦法。我家孩子基本都要玩到十一點十二點才會睡覺。特別是跟爸爸一起玩就會越玩越興奮。也嘗試過讓爸爸不跟他玩，也聽取了同事的意見，晚上一到九點就關燈。期待著關燈了孩子就會安靜下來了。結果適得其反，孩子狂哭不止。

在我做了種種嘗試之後，發現孩子在我的應對策略下也有對策了。我一跟他說到我們先玩什麼，再幹什麼就睡覺了。他開始也答應好的。但是一到睡覺的點，他就說我要跟爺爺睡覺。️️️其實是想找爺爺玩，因為他知道爺爺會陪他玩。

但是我又發現不管他每天玩到幾點，他睡覺前一定要叫我讀書。讀書後，很快就能入睡了。後來我有天就跟他約定好。玩到幾點，就開始讀書。不得不說，讀書真的是個入眠的好助手。讀了兩本書後，他開始躺下來了，靠著我，也會提問。等我讀完五本書後，他基本上處於入睡狀態了。讀完書，整個人都很安靜了。這幾天屢試不爽，把讀書時間提前到九點多，基本上十點左右就可以入睡。

不得不感慨，讀書真好！